Para bajar el ritmo de de la mente y el cuerpo, profundizar en esa relajación más y más ,hasta que transiciones al sueño sin apenas darte cuenta, consilias el sueño con tu mente en calma. Levántate por la mañana con una agradable sensación de descanso y BIENESTAR 🦋✨🌙✨ te recomiendo que la escuches con auriculares para un mayor efecto !