¿Cómo sentirse más a gusto? ¿Qué hay más allá de nuestra zona de confort? ¿Por qué nos ponemos a la defensiva, nerviosos, apenados, temerosos o difíciles cuando salimos de nuestra zona de confort? De esto mucho más hoy en nuestro estudio mental de hoy.

La convivencia prolongada puede tener sus problemas si es algo a lo que no estamos acostumbrados o no somos conscientes de lo que ocurre. Pasamos de una rutina a otra y hay un periodo de ajuste, descubre con nosotros los puntos que hay que cuidar para hacer más fácil la convivencia.

Mala suerte, postergación, desmotivación y muchos problemas más puede ser causados por el auto-sabotaje. Aprende cómo identificarlo y sus diferentes manifestaciones para poder librarte de él.

Comenzar a conocernos a nosotros mismos es el principio de la sabiduría, bienestar y felicidad. Acompáñanos en este estudio mental sobre cómo entendernos a nosotros mismos, las pruebas de personalidad, los problemas que podemos enfrentar y los beneficios que podemos obtener al buscar el desarrollo personal y el auto-conocimiento.

Cuando sabes de dónde viene un sentimiento y qué lo provoca es más probable que puedas manejarlo, expresarlo y entenderlo para poder superarlo.

Para poder ser optimistas y positivos hay que dejar atrás la baja estima y el auto-desprecio. Escucha sobre los motivos y causas que pueden originar el desprecio hacia uno mismo. Acompáñanos a reflexionar sobre las posibles soluciones.

¿Por qué ignoramos nuestros instintos? Conoce las contradicciones e incoherencias mentales que nos puede provocar hacerlo.
¿Cuál es nuestra semejanza a Dios? ¿De dónde provienen y cuáles son estos instintos? No hay por que ir contra de nuestra naturaleza cuando podemos canalizarla y cambiar algo problemático y desconcertante en algo bueno.
Entre mejor conocemos nuestra naturaleza y nuestra mente más nos conocemos, más podemos avanzar y crecer como seres humanos y criaturas divinas.

¿Qué sugestiones tienes? ¿Cómo las identificas?
La sugestión es una poderosa herramienta mental para nosotros sí aprendemos a manejarla. Si identificamos las sugestiones que tenemos en nuestra mente podemos revisar si nos causan problemas. Al conocerlas tendremos una gran oportunidad de poder llegar a liberarnos de ellas y aligerar nuestra vida. Al aprender a auto-sugestionarnos favorablemente adquirimos una poderosa herramienta mental que puede ayudarnos a dormir mejor, ser más tranquilos o activos, lograr mayor creatividad, ánimo y espiritualidad.

Nuestra imaginación puede ayudarnos pero en ocasiones empeora las cosas ¿Quieres saber por qué? ¿Cómo lograr que trabaje siempre con nosotros, aumentar nuestra creatividad, ser mas optimista que positivo?
De esto y otras cosas platicamos Estoño y yo en el programa de hoy. Escúchanos y pensarás en cosas que no habías pensado y que pueden mejorar tu vida.

Confusiones, enredos, malas interpretaciones y malos entendidos se pueden evitar tanto en la oficina como en casa, en nuestra relación amorosa o con amigos y familiares. Acompáñanos y averigua cómo mejorar tus relaciones personales y laborales.