Mindpower

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By JulesloupSports
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Mindpower episodes

  • Transhumanisme vs hygiénisme ? (Devenir surhomme ou rester paysan)

    Bienvenue dans l'Ep 16 de MINDPOWER,

    Aujourd'hui les gars on va discuter tranquillement autour de topics comme l'hygiénisme, et le transhumanisme. Toujours accompagné de Nicolas Carré.
    Enjoy le podcast ! N'hésitez pas à me soutenir en likant et en partageant le podcast à vos proches.
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    //CHAPITRAGE
    00:00 Introduction sur l'hygiénisme
    9:20 Jean Michel veut s'optimiser
    14:10 Comment gérer les inflammations ?
    20:45 Tout le monde est blessé ?
    30:20 "Warhammer 40K", Transhumanisme
    44:10 "Troie", marquer son nom dans l'Histoire
    50:30 Quelle est votre quête ?
    1:04:00 La lassitude, inévitable?

    1 hr 26 min
  • Quête principale ou secondaire ? (Devenir le main character de son game)

    Bienvenue dans l'Ep 15 de MINDPOWER,

    aujourd'hui en compagnie d'Arjuna, athlète de Calisthenics, dessinateur et aventurier en zones extrêmes. On discute de topics autour de la performance, de notre vision du sport et des relations sociales.
    https://www.instagram.com/arjuna_deleu/
    Enjoy le podcast !
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    //CHAPITRAGE
    00:00 Evolution, Crashs, Jeûnes
    14:10 Jouer à son propre jeu
    27:10 Progresser en conditions extrêmes ?
    37:20 Le Street comme self-éducation
    47:40 Souplesse mentale vs Rigidité
    58:25 Qu'apporte le Street ?
    1:15:00 Difficultés sociales avec le sport

    1 hr 46 min
  • Pourquoi on pratique le Jeûne ? (unlock son full potentiel)

    Bienvenue dans l'Ep 14 de MINDPOWER,

    Pourquoi pratiquer le jeûne dans sa vie de tous les jours et en tant que sportif ? Ses avantages et bénéfices, ses limitations. On vous partage nos expériences avec Nicolas Carré.
    https://www.instagram.com/vireomua/
    Enjoy le podcast !
    //REFERENCES
    Fabien Moine:
    https://www.youtube.com/@UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg
    Pierre Dufraisse:
    https://www.youtube.com/c/V%C3%A9rismeTv
    Florian Gomet:
    https://www.youtube.com/watch?v=y9-yiSl_Vq4&t=5363s
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    //COPYRIGHT
    Musique originale de: Legio Symphonica - "Those Who Wander"
    Youtube: https://www.youtube.com/@UC0v74VkAuYXMRNryAeNNimw
    //CHAPITRAGE
    00:00 Introduction
    4:20 Découverte des Kcals
    14:00 Restriction kcal = Dopage ?
    20:00 Le Jeûne Intermittent
    32:00 1er Jeûne
    46:00 Processus de nettoyage du corps
    59:50 La Purge
    1:23:15 Extrêmes ou Equilibre ?
    1:32:20 Jeûne de 21 jours
    1:45:10 Analyse du texte
    2:11:30 Reprise alimentaire après un Jeûne
    2:18:35 Recommandations

    2 hr 25 min
  • #13 NICOLAS CARRE, FIN DE TASSAGE DU TRAINING - MINDPOWER

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER.

    Nicolas est de retour pour nous dévoiler ses anciennes méthodes d'entraînements et de gestion d'énergie. On fini de tasser l'entraînement, le lesté, la potentiation et le réveil nerveux. Puis on commence à aborder la récup et l'optimisation.
    Lien du tableau Excel du training : https://drive.google.com/drive/folders/1-3U1Bf_yi7PcQZ-sSf6-H74pQokXhTns?usp=sharing
    Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.
    Podcast aussi disponible sur Spotify.
    Insta de l'athlète : @nico_sw
    Retrouvez moi sur insta : @julesloup_
    00:00 Reprise de la méthode d'entraînement
    2:30 Vocal n.01 : le lesté
    20:12 Vocal n.02 : gérer le tout
    29:20 Les reprises du SW
    42:30 Le graphique de l'infini
    1:03:10 Les élastiques (arrêtez svp)
    1:17:35 Que de la perf & douches froides
    1:38:10 Comparez vous à vous-même

    1 hr 44 min
  • #12 LEEVAN ROLLE, TOP MONDE PLANCHE, LA FIN OU LE DEBUT? - MINDPOWER

    Bonjour à tous et toutes, bienvenue dans ce nouvel épisode de MINDPOWER aujourd'hui je suis en compagnie de Leevan Rollé, top monde planche de Street Workout, membre de la team NeoStrenght.

    Il nous raconte sa vie d'athlète, ses facultés de visualisation et sa vision du sport.

    Bonne écoute à tous !

    Insta de l'athlète : @leevan_ns

    Retrouvez moi sur insta : @Julesloup_

    Vous pouvez également écouter ce podcast sur Spotify : MINDPOWER

    00:00 Introduction du GOAT

    9:45 Pourquoi le Street ?

    13:10 L'influence Nicolas Carré

    19:00 Rien n'est jamais acquis

    24:30 Visualiser = être capable ?

    34:00 Comment réduire son échauffement ?

    37:50 La passion donne le niveau

    48:00 Les capacités des performances féminines

    54:00 L'âge, un facteur limitant ?

    1:00:30 Définir ses limites & repos

    1:18:25 Calculer ses trainings ou feeling

    1:34:30 Tips One arm planche

    1:40:00 NeoStrenght, programmes, compètes

    1:54:35 L'ère du street, fini?

    2:01:20 Quel autre sport à part le Street ?

    2:07:40 Gérer son stress en compète

    2 hr 12 min
  • #11 ILIESSE BELASRI, DE L'ANONYMAT AU TOP MONDE - MINDPOWER

    Bonjour à tous et toutes, bienvenue dans ce nouvel épisode de MINDPOWER aujourd'hui je suis en compagnie d'Iliesse Belasri, top monde static de Street Workout, membre de la team NeoStrenght. Il nous raconte sa vie d'athlète, ses déménagements, son ascension et l'impact de l'entourage dans le sport.
    Bonne écoute à tous !
    Insta de l'athlète : @iliesse_ns
    Retrouvez moi sur insta : @Julesloup_
    Vous pouvez également écouter ce podcast sur Spotify : MINDPOWER
    00:00 Introduction chaotique
    4:50 Premières inspirations
    8:50 Albertville contest, le déclic
    15:05 L'importance de l'entourage
    17:00 Relations amoureuses, un peu ou un moins ?
    26:30 Avoir du recul sur les choses
    27:40 Comment se réaligner avec soi
    37:20 Pratiquerai-tu ton sport seul au monde ?
    40:20 A quel point les amis peuvent te pousser
    45:40 Les déménagements, changement d'environnement
    52:40 Format d'entraînement & habitudes
    1:00:00 La personnalité, miroir de l'entraînement
    1:03:00 NeoStrenght/Rasso/Programmes/Compète1:08:30 Tips 2 fingers planche1:18:00 Objectifs de Julesloup dans le SW ?

    1 hr 25 min
  • #10 NICOLAS CARRE, ON PARLE ENTRAINEMENT & GESTION D'ENERGIE - MINDPOWER

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER.

    Nicolas est de retour pour nous dévoiler ses anciennes méthodes d'entraînements et de gestion d'énergie.

    Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.

    Lien du tableau Excel du training : https://drive.google.com/drive/folders/1-3U1Bf_yi7PcQZ-sSf6-H74pQokXhTns?usp=sharing

    Podcast aussi disponible sur Spotify.

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    00:00 Introduction du podcast
    1:07 L'influence du système nerveux
    6:45 Réajuster ses niveaux d'énergie
    14:10 Remise en question de la méthode
    21:30 Mesurez l'efficacité du programme
    40:00 Travail effectif entre les deux exos
    58:40 Peut-on perdre du niveau ?
    1:13:00 Tasser les malteses et OAP
    1:16:00 Tips HS flag
    1:20:40 Comment construire son plan d'entraînement
    1:42:20 Le schéma du démon

    1 hr 48 min
  • #9 RAYO, LE DARK SASUKE OFFICIEL - MINDPOWER

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER.

    Je suis aujourd'hui accompagné d'un ami, athlète de Street Workout : Rayo.
    Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.
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    Insta de l'athlète : @rayo_workout
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    1 hr 17 min
  • #8 KEVIN ROULAND, LE BRUCE LEE FRANCAIS - MINDPOWER

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER.

    Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous partager cet épisode avec Kévin Rouland, athlète spécifique en flexibilité et souplesse.
    Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.
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    Insta de l'athlète : @kxvenro
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    1 hr 46 min
  • #7 ALOIS, LA LIBERTE & CREATIVITE COMME EPANOUISSEMENT - MINDPOWER

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER.

    C'est avec plaisir que j'ai pu faire cet enregistrement avec Alois, un athlète spécialiste de la balance et du handstand. Il nous partage aujourd'hui son parcours et la vision de son sport.

    Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.

    Podcast aussi disponible sur Spotify.

    Insta de l'athlète : @alois_otz

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    00:00 Découverte du sport
    21:55 Rencontre & partage
    29:51 Education via le Calisthenics
    33:33 Développer sa créativité
    1:08:00 La beauté du Handstand
    1:15:40 Athlètes inspirants
    1:19:20 SW Worldwide & compétitions
    1:29:20 Tips Handstand Push-ups
    1:33:00 Film marquant ?
    1:46:00 Différences culturelles entre les villes du street
    1:56:20 TCA, comment s'en rendre compte ?
    2:05:40 Evolution de MINDPOWER
    2:10:10 Athlètes que je déteste le plus ?
    2:17:30 Athlètes féminines & dynamique
    2:26:50 Vivre du street workout ?

    2 hr 32 min

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