Mindset Switch

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Mindset Switch episodes

  • Épisode 86 – En chemin de l’incarnation avec Alexie : Quand tout devient possible

    Dans cet épisode vibrant, je reçois Alexie, une femme multidimensionnelle qui incarne son essence jusque dans chaque fibre d’elle-même.
    CPA de formation et créatrice de Light Language, elle nous partage son chemin d’incarnation marqué par l’éveil de sa kundalini dans un moment de stress et d’anxiété.

    Depuis, elle a choisi de s’ouvrir à sa vérité et d’accueillir tout ce qu’elle est, avec ses peurs, ses élans et sa lumière. Et ce qui se dégage d’elle est limpide : tout est possible quand on ose se donner l’espace d’être soi.

    ✨ Dans cet épisode, on explore :

    • La sécurité retrouvée quand on ose être pleinement soi-même

    • L’importance de créer de l’espace plutôt que de chercher à tout comprendre

    • Le travail de traverser ses peurs – surtout celle d’être vue et rejetée

    • Les outils qui ramènent à l’équilibre et à l’essence véritable

    • La puissance de créer à partir du jeu, de la joie et de sa propre essence

    • Et ce rappel essentiel : tout est déjà disponible, ici et maintenant

    « Ton mode d’emploi n’est pas à l’extérieur.
    Il existe déjà, dans ce que tu vis, dans ce que tu es.
    Et si tu oses l’incarner… tout devient possible. »


    Découvre la ici : https://www.instagram.com/alexie.cantin/

    1 hr 9 min
  • Épisode 85 - Déposer une foi inébranlable en moi

    Dans cet épisode solo, je fais le point sur tout ce que les dernières entrevues de En chemin de l’incarnation m’ont fait vivre.
    En ce moment, je traverse une purge émotionnelle, et au milieu de tout ça… je dépose en moi une foi inébranlable.

    Je ressens des choses nouvelles parce que je choisis d’incarner encore plus qui je suis.
    Et tu sais quoi? Ça goûte bon.
    Je me détache des finalités. Je m’ouvre à ce qui est.
    J’accepte d’écouter ce que je traîne depuis trop longtemps — ces corps de souffrance qui demandent à être entendus.

    Dans cet épisode, je te parle de :

    • Pourquoi s’incarner demande de faire les choses autrement, même quand ça fait peur

    • Comment j’arrête de chercher à “contribuer” pour simplement être

    • L’importance d’accepter l’incarnation que l’on a choisie

    • Et pourquoi on a le droit de vouloir ce que l’on veut

    J’ai choisi d’avoir foi en moi.
    Et cette foi me permet d’être encore plus moi.

    26 min
  • Épisode 84 - En chemin de l’incarnation avec Stéphanie Archambault : Sortir du pilote automatique pour enfin vivre

    Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Archambault, une femme que j’ai le privilège d’accompagner dans son processus de transformation… et qui a ressenti l’élan de venir partager son chemin.

    Avec beaucoup d’humilité et de vérité, Stéphanie nous parle de ce moment où elle a compris qu’elle ne vivait pas vraiment, qu’elle était en pilote automatique.
    Elle nous raconte ce que ça change, dans une vie, de se choisir consciemment, même si ça veut dire marcher à contre-courant.

    On parle ensemble de :

    • son besoin de preuves pour croire en elle,

    • l’importance d’être entourée pour se voir à travers les yeux de l’autre,

    • son expérience dans l’Incubateur, cet espace sans jugement qui permet de se déposer,

    • et de ces petits moments minuscules qui, à force de patience, transforment tout.

    “J’ai découvert tout… et rien à la fois. Et c’est ce rien-là qui a changé ma vie.”

    Un épisode touchant, brut, authentique — pour te rappeler que le chemin vers l’incarnation n’a pas à être grandiose pour être réel.

    44 min
  • Épisode 83 - En chemin de l’incarnation avec Julie : Lâcher le contrôle et vivre sa vérité

    Dans cet épisode doux et vibrant, j’ouvre l’espace avec Julie, une femme en profonde métamorphose.
    On parle de ce moment où l’on arrête de se définir par des titres, des rôles, des performances… pour enfin revenir à l’essentiel : être soi.

    Julie nous partage son parcours : de l’entrepreneure dans le contrôle à la femme qui apprend à lâcher-prise, faire confiance à la vie, et s’ouvrir à la magie du moment présent.
    Elle nous parle aussi de son rapport aux états modifiés de conscience, de la différence entre confiance en soi et estime de soi, et de son désir d’honorer son chemin sans se cacher derrière un personnage.

    ✨ Dans cet épisode, on explore :

    • Comment faire la paix avec son passé pour mieux se rencontrer

    • L’équilibre entre spiritualité et humanité

    • L’importance de vivre dans le concret et non juste dans l’astral

    • Les pratiques qui soutiennent l’authenticité (hypnose, plantes, méditation, intuition…)

    • Et cette vérité simple : ta grandeur ne se mesure pas, elle se ressent quand tu oses être.

    « T’as pas besoin d’un nouveau titre. T’as juste besoin de te rencontrer pour vrai. »


    Connecte avec Julie ici :

    https://www.facebook.com/julie.moisandufour

    50 min
  • Épisode 82 – En chemin de l’incarnation avec Geneviève : vivre entre les mondes, sans se perdre

    Dans cet épisode, je reçois Geneviève, une femme ancrée dans l’invisible… mais très présente dans le réel.

    On a parlé de spiritualité incarnée, d’authenticité sans filtre, de guidance intuitive — et surtout, de ce que ça veut dire de vivre entre les mondes sans se dissocier de soi.

    Daoust partage son processus d’intégration : comment elle unit les pratiques énergétiques comme le Reiki avec une approche personnalisée, ludique et humaine.
    On parle aussi de la lenteur, du discernement, de la patience… et de cette capacité à accueillir nos contradictions comme des passerelles vers plus de vérité.

    ✨ Dans cet épisode, tu vas entendre :

    • Comment naviguer entre spiritualité et quotidien sans fuir son humanité

    • Pourquoi adapter ses pratiques est essentiel dans l’accompagnement

    • Comment rester fidèle à soi dans un monde saturé de codes, de méthodes et de promesses

    • Et pourquoi le chemin vers soi demande d’oser être lent.e, flou.e, et totalement vivant.e

    « S’incarner, c’est ralentir assez pour entendre ce qui est vraiment là. Pas ce qu’on attend de toi. Pas ce que tu crois devoir montrer. Mais ce que tu ES. »

    1 hr 6 min
  • Épisode 81 – En chemin d'incarnation : oser se choisir avec Tanya

    Dans cet épisode profondément humain, j’ai eu la joie d’ouvrir un espace avec Tanya pour parler de ce que ça veut dire se choisir, jour après jour.

    On a exploré les couches de la transformation intérieure :
    la vulnérabilité,
    les illusions du perfectionnisme,
    les moments de doute,
    ✨ et cette force douce qui émerge quand on ose être pleinement soi.


    Tanya nous partage son chemin vers l’acceptation de soi, comment elle a appris à pleurer, à exprimer ses émotions, à reconnaître sa colère sans honte — et à ne plus chercher sa valeur à l’extérieur d’elle-même.


    De mon côté, je parle du Human Design, de la spiritualité qui nous ramène à la terre plutôt qu’à l’évitement, et de cette vérité que je ressens de plus en plus :

    Il n’y a pas de ligne d’arrivée. Juste des couches à aimer et à habiter.

    On a aussi abordé :

    • La cohabitation avec notre ego et nos parts d’ombre

    • Le piège de la comparaison dans les milieux spirituels

    • Le courage de créer une vie à son image, sans étiquette

    • Et l’importance de créer des espaces de croissance collective

    Cet épisode, c’est une invitation à te reconnaître. À t’honorer. À marcher avec toi-même, sans te fuir.


    Connecte avec Tanya ici :

    https://www.instagram.com/sauvagement_lumineuse/

    55 min
  • Épisode 80 - En chemin de l’incarnation avec Sophie de Socomplice

    Dans ce 80e épisode de Mindset Switch, je t’ouvre un tout nouveau segment :
    "En chemin de l’incarnation" — un espace pour recevoir des humains qui osent se choisir.
    Qui marchent avec eux-mêmes, dans leurs vérités, leurs défis, leur lumière. Et pour ouvrir ce cycle, je reçois Sophie.
    Comportementaliste pour les animaux… et les humains. Elle nous parle de communication intuitive, de connexion profonde avec le vivant, et de ce que ça veut dire s’assumer pleinement, même si ça sort du cadre.

    Sophie nous partage :

    • comment nos animaux sont des miroirs puissants de notre âme,

    • comment elle a appris à faire confiance à ses perceptions,

    • son lien avec son dragon intérieur, cette énergie sauvage qu’elle ne cherche plus à cacher,

    • et sa vision du monde où chacun peut retrouver sa place… en osant être soi.

    Ce n’est pas juste une conversation.
    C’est un rappel vibrant que s’incarner, c’est parfois dérangeant — mais toujours libérateur.


    Les liens pour rejoindre Sophie :

    https://www.facebook.com/SoComplice/

    www.socomplice.com

    https://www.instagram.com/socomplice.comportementaliste/

    1 hr
  • Épisode 79 - L’incarnation, ce n’est pas un concept. C’est un feu.

    On confond trop souvent l’alignement avec la perfection.
    La vérité, c’est que tant que tu restes dans ta tête, tu ne peux pas te célébrer.
    Et si tu ne te célèbres pas… tu ne peux pas célébrer les autres non plus.

    Ce que tu cherches, ce n’est pas une nouvelle version de toi.
    C’est toi, mais vivante. Habité.e. Vibrante. Incarnée.

    Dans cet épisode, je te parle de :
    ✨ Pourquoi on a peur d’être vu.e dans notre entièreté
    ✨ Ce que ça veut dire concrètement s’incarner (pas juste en mots, mais dans le corps)
    ✨ Comment l’incarnation devient le passage vers la vraie célébration
    ✨ Et pourquoi BOOST peut devenir ce feu doux qui t’aide à intégrer la vie, pas juste à la comprendre.


    P.S. 💌 J’ai aussi créé un PDF personnalisé sur ton Human Design. Un document clair, vibrant et accessible, qui te parle des énergies que tu portes déjà en toi, sans t’éparpiller dans des termes techniques.

    📅 Il sera disponible dès le 9 juillet, et je te jure…Tu ne liras plus ta charte de la même façon.


    29 min
  • Épisode 78 - Je ne me cache plus dans la stratégie

    Dans cet épisode, je traverse.
    Je laisse le mental tomber.
    Je ne cherche plus les bons mots pour plaire.
    Je dis ce qui brûle.


    Parce que je vois les schémas.
    Parce que je sens les jeux d’influence, les silences lourds, les récits tordus qu’on m’a appris à répéter pour ne pas déranger.

    Mais je ne joue plus.

    Ce que je ressens est sacré.
    Et ce que je libère aujourd’hui, c’est une ancienne version de moi : celle qui cherchait à convaincre, à s’expliquer, à être comprise.


    Je parle de loyauté conditionnelle, de vérité crue, de l’amour qui ne se négocie plus.
    Je parle de l’initiation que je vis en ce moment — pas dans la lumière, mais dans les tripes.

    Tu veux entendre ce que ça donne quand on arrête de se censurer ?
    Appuie sur play.

    25 min
  • Épisode 77 - Ce que j’ai compris de la divinité, de l’ego… et du don

    Ce n’est pas un épisode comme les autres. C’est un cri doux. Une vérité livrée à nu.
    Je reviens de la retraite de l’Incubateur… changée. Écorchée. Ancrée. Et dans cet épisode, je te parle de ce que j’ai vu, senti, transmuté.
    De ce que ça veut dire tenir l’espace, voir l’autre vraiment, purger ce qu’on porte depuis trop longtemps.

    Je te parle de la foi de mon incarnation. De la différence entre l’ego et la divinité.
    De ce moment où j’ai compris que refuser certaines versions de moi, c’était repousser mon essence.

    💥 On a brisé des illusions.
    💥 On a crié nos vérités.
    💥 On a choisi d’ÊTRE, radicalement, sans excuse.

    Ce que tu portes, ce que tu transmutes… n’est pas qu’à toi.
    Parfois, c’est collectif.
    Et ça demande un cercle, une terre, des bras pour le traverser.

    Si t’es prête à arrêter de fuir ce que tu ressens, à sortir de la quête mentale, et à EXISTER en grand, cet épisode est pour toi.

    29 min

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Salut et bienvenue dans Mindset Switch, le podcast où je t’invite à embrasser une transformation radicale et authentique, sans filtres. Ici, je suis Zoé Cardinal, et je ne veux plus avoir peur de choquer, parce que la vérité a besoin d’être entendue, même quand elle dérange. Ensemble, nous allons défaire les conditionnements qui t’empêchent de vivre pleinement ta puissance.