Sign up to save your podcasts
Or
Share Mindsnacks, afvaltips van Slimdiva.me
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mindsnacks, afvaltips van Slimdiva.me
Mindsnacks, afvaltips van Slimdiva.me episodes
- Waarom lukt het mij niet om blijvend af te vallen. HELP!!!!Je wil zo graag afvallen, maar waarom lukt het je niet?12 min
- Hoe goede kleding ervoor zorgt dat jij je slank voeltSlank voelen is een eerste stap naar slank worden. Je toekomstige ik draagt mooie kleding .... maar hoe zit dat met je huidige ik?9 min
- Hoe kun je nee zeggen tegen etenTips om nee te zeggen tegen overeten als het zo lekker smaakt en je meer wil, als je partner voorstelt iets lekkers te eten als je samen zit te netflixen, als je moeder speciaal voor jou iets gemaakt heeft.....9 min
- HELP het getal op de weegschaal gaat OMHOOGLeer in deze episode waardoor dat komt en wat je eraan kunt doen7 min
- 6 min
- Help je lichaam met afvallenJe lichaam is een complexe chemische fabriek. Door je brein te manipuleren val je makkelijker af8 min
- Calorieen tellen en afvallen.... werkt dat of werkt het nietJe kunt calorieen tellen ..... maar doe je dit aan het eind van de dag of plan je ze vooraf7 min
- Het is 3 januari en je gaat (weer) beginnenNieuw begin ... geloof je erin of weet je nu al dat je gaat “mislukken”. Je wil eindelijk kerst-, corona-, en alle overige kilo’s kwijt. Ga je afzien en met veel frustratie opgeven of ga je nu eindelijk met gewoon eten je overgewicht wegwerken6 min
- 5 simpele tips om met kerst NIET bij te komenDoor kleine aanpassingen in je dieet ga jij een heerlijke slanke kerst tegenmoet met het alkerlekkerste eten en drinken6 min
- December: jij kiest... afvallen, gelijk blijven of bijkomen
December is voor veel mensen een “ moeilijke” maand. Is dat echt zo of denk je dat ...Hier zijn je tips om met December om te gaan zonder drama en stress
10 min
About Mindsnacks, afvaltips van Slimdiva.me
From the publisher's feed
Wil jij 10-20-30 kilo gewicht verliezen? Heb je alle dieeten al geprobeerd? Lilian helpt je om eindelijk slank te worden. Zelf raakte ze in 1 jaar 20 kilo kwijt. Niet door restricties maar door kleine…
verandering. Dit gaat je lukken, jij wordt SLANK. Ben je te dik, heb je alles al geprobeerd, ben je geen fitgirl maar een vrouw met gezin, een vrouw in de overgang, hou je niet van sporten... luister naar de podcast of ga naar slimdiva.me voor meer info