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【冥想入門】把身體放進呼吸裡

在你迷失困頓的時候，不妨聽聽Still with you， 溫柔堅定的聲音猶如溪水汩汩流出， 會獲得極大的安慰， 像是被輕輕拍了一下肩膀，或是溫柔地摸了摸頭。 本 podcast 由𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜創辨人 兼資深瑜伽和冥想老師 May 制作， 內容包括正念冥想、靜觀引導、正面思維等， 用廣東話講解令更多香港人可以輕鬆掌握。 而 May 的 𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 在香港中環 提供高質素的瑜伽和普拉提課堂， 包括私人課堂、企業課堂等。 她希望透過Still with you， 將瑜伽精神廣傳，令更多人在喧囂中找回真我。 📮查詢 📲WhatsApp +852 6377 3721 Follow @still.yogastudio 追蹤最新資訊 ☕️ 支持我們 https://www.buymeacoffee.com/stillyogastudio 在謎霧迷茫時，讓內心的靈光指引方向； 在喧鬧疲憊時，讓寧靜溪流滋潤心田。 與 Still with you 同行，找回生命的力量！ Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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在你迷失困頓的時候，不妨聽聽Still with you， 溫柔堅定的聲音猶如溪水汩汩流出， 會獲得極大的安慰， 像是被輕輕拍了一下肩膀，或是溫柔地摸了摸頭。 本 podcast 由𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜創辨人 兼資深瑜伽和冥想老師 May 制作， 內容包括正念冥想、靜觀引導、正面思維等， 用廣東話講解令更多香港人可以輕鬆掌握。 而 May 的 𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 在香港中環 提供高質素的瑜伽和普拉提課堂， 包括私人課堂、企業課堂等。 她希望透過Still with you， 將瑜伽精神廣傳，令更多人在喧囂中找回真我。 📮查詢 📲WhatsApp +852 6377 3721 Follow @still.yogastudio 追蹤最新資訊 ☕️ 支持我們 https://www.buymeacoffee.com/stillyogastudio 在謎霧迷茫時，讓內心的靈光指引方向； 在喧鬧疲憊時，讓寧靜溪流滋潤心田。 與 Still with you 同行，找回生命的力量！ Powered by Firstory Hosting

在你迷失困頓的時候，不妨聽聽Still with you， 溫柔堅定的聲音猶如溪水汩汩流出， 會獲得極大的安慰， 像是被輕輕拍了一下肩膀，或是溫柔地摸了摸頭。 本 podcast 由𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜創辨人 兼資深瑜伽和冥想老師 May 制作， 內容包括正念冥想、靜觀引導、正面思維等， 用廣東話講解令更多香港人可以輕鬆掌握。 而 May 的 𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 在香港中環 提供高質素的瑜伽和普拉提課堂， 包括私人課堂、企業課堂等。 她希望透過Still with you， 將瑜伽精神廣傳，令更多人在喧囂中找回真我。 📮查詢 📲WhatsApp +852 6377 3721 Follow @still.yogastudio 追蹤最新資訊 ☕️ 支持我們 https://www.buymeacoffee.com/stillyogastudio 在謎霧迷茫時，讓內心的靈光指引方向； 在喧鬧疲憊時，讓寧靜溪流滋潤心田。 與 Still with you 同行，找回生命的力量！ Powered by <a href="https://firstory.me" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

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