名著『愛するということ』を読む – （）

（約8分）

「愛」というと、「自分を犠牲にして、人を甘やかす」ことを想像する人が多いですね。あるいは「素敵な人に出会って恋に落ちる。そんな日がいつか来る」。そういうものは勘違いであるという視点が書かれています。

名著・ロングセラー『愛するということ』（エーリッヒ・フロム）を紹介します。

 

【補足】

* 『愛するということ』は、1956年に米国ニューヨークで最初に出版されています。

【文献】

* 愛するということ By エーリッヒ・フロム　（紹介している本）

* フロム『愛するということ』(100分 de 名著) By 鈴木 晶: 本　（解説書）

* The Art of loving – Internet Archive （原著の電子データ）

【参考リンク】

* ウィキペディア – 愛するということ (エーリッヒ・フロム)

（どんな本か、分かり易すく書かれています）

* Erich Fromm Quotes (Author of The Art of Loving) – Goodreads

（英文のいいところ引用）

語り手： 心理療法セラピスト　上野貢潤

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（約10分）

なぜ人は愛するのか。「愛」にも、その元となる人間の根源的欲求があるとフロムは説明します。

前回に引き続き、名著・ロングセラー『愛するということ』（エーリッヒ・フロム）を紹介します。

 

【補足】

* 医師でないかぎり、「回避性愛着障害」という診断のような言葉よりも「回避型愛着スタイルの傾向」という表現をおすすめします。自分で言葉のラベルを貼らないように。

【文献】

* 回避性愛着障害 絆が稀薄な人たち By 岡田 尊司　（昨今増えている孤独を選ぶ性格傾向は、もはや障害というよりも、人類の新しい種ではないか、という視野がにまで及んでいます）

語り手： 心理療法セラピスト　上野貢潤

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（約14分）

「愛」は自然に沸いてくる感情ではないとフロムは言います。そう、これを知らないから何十年も愛を探すはめになってしまいました。

引き続き、名著・ロングセラー『愛するということ』（エーリッヒ・フロム）を紹介します。

 

【補足】

* 今回は、まとめの部分を聴きながら、それをメモ用紙に図で描いてみることをお薦めします。

* 「挨拶（あいさつ）」も、仏教用語で相手の心を押し開くという意味だそうで、本書で書かれている「相手との間にある壁をぶち破る」と似ていますね。

* 心理セラピーでも、人に近づくことに抵抗がある人のためのワークがあります。「ぶち破る」を丁寧に優しく体験します。生き方が変わります。

語り手： 心理療法セラピスト　上野貢潤

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（約12分）

前回に引き続き、名著・ロングセラー『愛するということ』（エーリッヒ・フロム）を紹介します。

前回は、愛はどこからくるのか、でしたが、今回は愛はどこからはじまるのか、です。そして、今からでもはじめるヒントに。

 

【補足】

* 愛された経験には、３つの可能性があるようです。（1）３歳頃までのアタッチメント（抱っこ等によって皮膚から与えられたもの）、15歳頃までの養育環境、（3）セラピー的アプローチによるもの。

* 愛を感じとる能力は、オキシトシン等の脳内ホルモンにも関係しています。それの分泌量は、赤ちゃん・幼少期の影響を受けます。

* 愛を感じとる能力が、コップに半分の水を見たときに「半分ない」と思うのではなく、「半分ある」と思うようになるレッスンだとすると、コップに溢れるほどの水が注がれた経験が「半分ある」を導き、枯渇した経験が「半分ない」を導くと喩えることができそうです。

* 「この土地に薬草が育たないのは、土壌が乾燥しているからです」と女神は言った。ある者は諦める理由を見い出し、ある者は水路を作る理由を見い出した。

【文献】

* 子供の「脳」は肌にある By 山口 創　（赤ちゃん／幼少期に皮膚から得るものの大切さについて）

語り手： 心理療法セラピスト　上野貢潤

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（約12分）

今回は、父性愛に関する内容です。

 

【補足】

* 「努力しなければいけない」と同様のものとしては、「強くなければいけない」「完璧でなければいけない」「人を喜ばせなければいけない」「急がなければいけない」があり、同様の考察ができます。これらは「ドライバー」と呼ばれています。

* 今回の内容は、「犠牲者として生きるか、責任者として生きるか」というテーマにもつながるかと思います。

* 「失敗」をどうとらえるかというのも関連するテーマかと思います。「失敗してもいいから、やってみたい」という心を持ちたいものです。それには、母性からの安全基地と、父性からの冒険励ましが支えになるとよさそうに思います。

【文献】

* 「自分のために生きていける」ということ By 斎藤 学

* 最高の人生を実現する「潜在意識」7つのルール By 棚田 克彦　（責任者としての生き方について書かれています）

* とにかくやってみよう By スーザン・ジェファーズ　（今回扱った父性をふまえて、この種のベストセラーを読むと面白いです）

語り手： 心理療法セラピスト　上野貢潤

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