Bora começar a cuidar mais de si? Então que tal conhecer um pouco mais dos benefícios que a YOGA pode trazer para nós mamães?

Você muito provavelmente já passou pelo momento em que seus pequenos fazem xixi na cama.

Hoje falamos sobre várias dicas que são muito úteis para ajudar nesse momento.

Já se passaram pela situação quando seu filho (a) pedem um irmãozinho? 

O que vocês fazem? Hoje vamos falar sobre esse assunto, acompanhe com a gente.

Hoje vamos fazer a quarta do sofá, falar de relacionamentos e como lidamos com eles.

Gosta de viajar no feriado? Hoje vamos falar algumas dicas de como fazemos para nossos passeios.

Acabou o final de semana e já começou a segunda cansada?

Hoje falamos de como iniciamos a semana já cansadas e muitas vezes não conseguimos descansar.

Você sente culpa? Hoje falamos como lidar com essa sensação de culpa

Eai? Vamos mudar e ter uma vida mais leve?

Hoje falamos sobre como podemos fazer essas mudanças e melhorar nossa qualidade de vida.

Hoje falamos sobre como podemos agir para mudarmos nossos parceiros em 21 dias.

Você se prioriza? Tem dificuldades em cuidar de si mesma? Hoje falamos como algumas mudanças internas e externas podem ajudar bastante nossas vidas.