C’est la repriiiise !
Ça me fait très plaisir de revenir au micro après cette pause de trois mois, à vrai dire, ça m’avait même manqué un peu ! Alors je reviens avec énormément de motivation pour cette deuxième saison.

Et si toi aussi tu tu es toujours aussi motivé pour m’accompagner, je te laisse découvrir la discussion que j’ai eu avec Théophile, un entrepreneur qui a décidé de construire sa carrière autour du nomadisme afin d’être libre de travailler où il le souhaite.

Ensemble, on va parler de son mode de vie, du nombre d’objets qu’il possède, et même de productivité. Tu comprendras vite que le minimalisme n’est jamais très loin dans tout ça.

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Minimalee - Luc Faucher

Cet épisode est déjà le 20ème épisode de Minimalee ! Et c'est également le dernier de la saison 1.

Et dans cet ultime épisode, je voulais réagir à un commentaire que j'avais reçu sur Apple Podcasts et qui se posait la question de la réelle utilité du coaching. Est-ce que le fait d'être coaché n'enleverait pas toute cette phase d'introspection et de réflexion sur notre propre mode de vie ?

Minimalee reviendra à la rentrée, mais en attendant, j'ai besoin de toi !
Si tu as des suggestions d'améliorations, des critiques constructives, si tu souhaites intervenir dans un futur épisode. N'hésite pas à m'envoyer un message pour que l'on en discute ensemble !

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Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’être avec Yoan qui est professeur de mouvement et de mobilité. Quand il s’est présenté à moi, j’ai tout de suite été très intrigué et j’ai voulu en savoir plus sur ce métier et sur son parcours.

Ensemble, on aborde les sujets suivants :

Au fur et à mesure de l’interview, j’ai compris que cette discipline avait progressivement changé son mode de vie et était une belle porte d’entrée vers le minimalisme.

Pour ma part, j’ai beaucoup aimé cette discussion et je vais d’ailleurs mettre en pratique quelques uns de ses conseils, en commençant d’abord par remanier un peu ma façon de travailler pour intégrer des moments assis par terre et retrouver petit à petit du confort sans avoir besoin d’une chaise ou d’un canapé.

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Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’être avec Paul qui est un voyageur minimaliste et qui sillonne les chemins du monde entier avec juste un sac à dos d’environ 4kg. Et comme moi aussi j’aime beaucoup marcher, on a décidé d’enregistrer cet épisode en extérieur, dans les sentiers autour de Clisson.

Ensemble, on aborde les sujets suivants :

J’ai personnellement été très impressionné à la vue du contenu de son sac, tout est réfléchi et chaque chose a son utilité. Si tu veux creuser le sujet, j’ai mis pleins d’infos sur le site ! Comme par exemple des photos pour que tu puisses te rendre compte visuellement de la taille du sac et de son contenu et aussi une vidéo explicative sur sa chaine Youtube.

J’ai vraiment adoré faire cet enregistrement en mobilité, c’était vraiment très agréable de marcher et discuter tranquillement en pleine nature, surtout après la période de confinement que nous avons vécu. Et je trouve aussi que les bruits de pas et les sons de la nature apportent vraiment quelque chose de sympa à l’écoute.

Si toi aussi tu es sur la route du minimalisme et que tu aimerais aborder un sujet qui te tiens à cœur dans un futur épisode, n’hésite pas à me contacter pour que l’on en discute ensemble.

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Charline, que tu peux suivre sur Instagram sur le compte parentminimaliste. Ensemble, nous abordons les sujets suivants :

Si tu veux aller plus loin sur le sujet, fonce écouter son podcast !

Et si tu es comme moi sur la route du minimalisme et que tu aimerais aborder un sujet qui te tiens à cœur dans un futur épisode, n'hésite pas à me contacter pour que l'on en discute ensemble.

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Épisode un peu spécial ! J’aimerais te raconter une histoire vraie sur laquelle je suis tombé en préparant un autre épisode de Minimalee.

D’habitude je ne raconte pas d’histoires dans ce podcast, mais je me suis dit que j’allais faire une petite exception, car elle entre parfaitement dans le thème du minimalisme et du désencombrement.

Peut-être as-tu déjà entendu l’histoire des frères Collyer, deux américains qui vivaient au début du siècle dernier et qui étaient atteints du syndrome d’accumulation compulsive, aussi appelé syllogomanie.

Je vais donc te raconter cette histoire et te parler un peu plus longuement de ce phénomène.

Je te souhaite une très bonne écoute !

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Tu l'auras sûrement compris avec le titre de cet épisode, on va parler de l'épidémie qui touche actuellement le monde entier.

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Olivia, que tu peux suivre sur Instagram sur le compte leschosesenordre.

Olivia est une Home Organizer (certifiée auprès du réseau national By Pauline), et ensemble, nous abordons les sujets suivants :

Si tu veux aller plus loin sur le sujet, n'hésite pas à aller voir le site ou le compte Instagram d'Olivia, et si tu sens que tu as besoin d'un petit coup de main pour désencombrer ta maison, elle se fera un plaisir de te venir en aide.

Et si tu es comme moi sur la route du minimalisme et que tu aimerais aborder un sujet qui te tiens à cœur dans un futur épisode, n'hésite pas à me contacter pour que l'on en discute ensemble.

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Aujourd’hui, j’aborde un sujet qui a transformé nos vies depuis quelques années : la technologie.

Il y a pas mal de choses à dire sur ce sujet, alors pour simplifier les choses, j’ai décidé de le diviser en plusieurs épisodes.

Dans cet épisode, je vais te parler des impacts de la technologie sur le monde dans lequel nous vivons :

Je parle aussi de la peur de rater une information et la peur de l’ennui. Une fois que j’ai pris conscience que j’avais ces deux peurs, j’ai radicalement changé mon utilisation de la technologie afin de me concentrer sur les usages qui m’étaient essentiels et importants. Ce sera le sujet du deuxième épisode !

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Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’être avec Anjena !

Je suis tombé pour la première fois sur son compte Instagram en faisant mes recherches pour l’épisode 7 dans lequel je parlais d’écologie. Sur Instagram, elle donne des conseils pour aider à transiter vers un mode de vie zéro-déchet et propose même une sélection de produit éthiques via sa boutique en ligne.

Dans cet épisode, nous allons donc parler de sa démarche, quels ont été les éléments déclencheurs, ses premières actions, ses conseils, et enfin son projet Demodha.

Si toi aussi, tu souhaites entreprendre à ton échelle une démarche plus en accord avec le monde dans lequel nous vivons, cette discussion devrait raisonner en toi.

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