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Minimalismo emocional
¿Alguna vez te has preguntado cómo se verían tus emociones, si tuvieran forma y tamaño? ¿Te has preguntado si hay algo que puedas hacer para evitar cargar todo lo que no necesitas?
En este episodio hablaremos de las cargas y sobrecargas emocionales, de qué podemos hacer para soltarlas.
Hablaremos de qué es el MINIMALISMO entre muchas otras cosas.
Estas son los libros que recomendamos hoy:
*Minimalism, A meaningful life with less
-Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus
*Essentialism, The Disciplined pursuit of less
-Greg McKweon
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By Maggie Morales¿Alguna vez te has preguntado cómo se verían tus emociones, si tuvieran forma y tamaño? ¿Te has preguntado si hay algo que puedas hacer para evitar cargar todo lo que no necesitas?
En este episodio hablaremos de las cargas y sobrecargas emocionales, de qué podemos hacer para soltarlas.
Hablaremos de qué es el MINIMALISMO entre muchas otras cosas.
Estas son los libros que recomendamos hoy:
*Minimalism, A meaningful life with less
-Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus
*Essentialism, The Disciplined pursuit of less
-Greg McKweon