In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt. 

In deze aflevering de "regel" dat minstens 50% van wat je eet groente en wat fruit zou moeten zijn.

Liefs,

Soazic

Volg me verder op:

www.instagram.com/heel_puur

www.facebook.com/heelpuur

www.heelpuur.com