
Sign up to save your podcasts
Or


In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over drinken...
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over Omega 3-6 verhouding, Macronutriënten en dat je Variatie mag aanbrengen in je voedingspatroon.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over onbewerkt eten en waarom dit beter is voor je gezondheid.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je welke voedingsstoffen je wil vermijden en waarom.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je dat je al je graanproducten wil vervangen door volkoren en de redenen waarom.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering de "regel" dat minstens 50% van wat je eet groente en wat fruit zou moeten zijn.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
www.instagram.com/heel_puur
www.facebook.com/heelpuur
www.heelpuur.com
In deze aflevering geef ik je 2 fantastische tools om te leren beoordelen of iemand nou gezonder of zieker wordt. De wetten van Hering en de fases van Reckeweg. Heel fijn om te weten als je onder behandeling bent bij een homeopaat of natuurgeneeskundige, of als jij als therapeut/coach werkt met mensen gezonder maken.
Liefs,
Soazic
www.heelpuur.com
Instagram heel_puur
Facebook heelpuur
Doe deze bodyscan meditatie, om tot rust te komen en weer goed in te checken met jouw lichaam.
In mijn zomercursus staan ook meditaties om in balans de zomer door te komen. Daarbij staat hij bomvol natuurlijke EHBO tips bij zomerse kwalen, gezonde en makkelijke, zomerse, vegetarische recepten, beweegsessies op video zoals yoga, dansen, buitensporten, boekentips en meer. Heb je interesse? www.heelpuur.com/zomerprogramma
Je kan ook mijn gratis PDF reisapotheek downloaden, daarin staat wat ik altijd meeneem op vakantie om ook daar natuurlijke EHBO te kunnen toepassen. Ik ben altijd de tent waar mensen naartoe komen met hun klachten :) Wil jij ook voorbereid op reis? download dit handige document: www.heelpuur.com/gratis-reisapotheek
www.heelpuur.com
www.facebook.com/heelpuur
www.instagram.com/heel_puur
Alle liefs,
Soazic
From the publisher's feed