Esta herramienta te ayudará a identificar el estrés, establecer límites, aprender a pedir ayuda, practicar el autocuidado, escuchar tu cuerpo y tomar descansos a través de pausas activas para evitar el agotamiento.

Este audio te proporcionará consejos para reducir el estrés y fortalecer tus relaciones interpersonales, lo que contribuirá a mejorar tu bienestar integral.

En este audio encontrarás consejos para fomentar una comunicación abierta y honesta, practicar la empatía, la colaboración y el trabajo en equipo, cultivar un ambiente de apoyo y practicar el autocuidado. Todo esto te ayudará a buscar el equilibrio y mantener relaciones saludables.

En nuestro primer episodio del 2024, analizamos los resultados de #PISA2022 🌐📈y te brindamos nuevas herramientas que promueven el desarrollo de la competencia matemática 📐, considerando la digitalización y los cambios tecnológicos. 🚀💻

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Respeto a la diversidad de lenguas como oportunidad de desarrollo | Cap. 20 | Primaria

La diversidad cultural es una oportunidad | Cap. 19 | Primaria

Cómo actuar frente a la violencia escolar | Cap. 18 | Primaria

Mi identidad como peruano | Cap. 17 | Primaria

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¿Quién tiene que ACTUAR para que las cosas MEJOREN?, ¿qué hace el Estado?