カレーそして車。リスナー様が食べたくなる気持ち、それは"ハンスケ in your heart"

子曰、「あれやこれやを試してくじけてを繰り返している皆様へお送りするダイエットバラエティ」

・やる時はやるハンスケ

・出場停止。もしくは星になる。残念な人でした...

・他人の醜聞で飯を食うハンスケ

・ナガイ先生は加齢臭

・カレーはバウンドする

cfイメージ図

足音が静かになったアヒル様は超優等生！(拍手)

・足の筋肉が柔らかくなる＆コントロール出来るようになる事＆足の筋肉はエネルギーを大量に消費してくれるので、大きな大きな成果 → 足が細くなる

・「運動しなきゃ」から「自分から動きたくなる」＆「イベントに積極的に参加したくなる」への大きな大きな大きな大きなメンタル面の変化

・モチベーションの維持に尽きる (ナガイ)

・ナガイ先生嬉しくて泣いています

・次回イベントご予約ありがとうございました

....という事で

次回イベント開催決定～！「みんなで動いて食べて大忘年会 #37diet 2012 (仮)」情報

・日程 : 2012年11月11日(日)(確定)

・時間 : [第一部] 14:00～17:00・[第二部] 18:00～21:00 (予定)

・場所 : 新橋付近(東京都南区新橋) [第一部] 運動が出来るホール(折衝中)・[第二部] 普通の居酒屋(待機中)

・金額 : 有料(金額計算中)

今週の成果発表!

【鐵尾】

・運動 : 1回 (ウオーキング 1回、MOVAREX 0回, 車のトラブル 1回) / 8日

・体重 : 71.2kg (-0.6kg)

・体脂肪率 : 24.0% (+1.3%)

・ウエスト : 84.2cm (+1.8cm)

【猫好き】

・運動 : ヤル気MAX継続中 (プール網がけ 0回, クロール 0回, チャリ通勤往復 0回, ウォーキング 回, MOVAREX 0回, 腹筋中心DVD 0回 , レッグマジック)

・体重 : 74.2cm (+0.7kg)

・体脂肪率 : 39.1% (+0.4%)

・ウエスト : 98.0cm (+0.9cm)

【ハンスケ】

・運動 : -回 (自転車 -回、ウオーキング -回、プール 出入禁止中、MOVAREX -回) / 8日

・体重 : 74.8kg (-0.5kg) [多分]

・体脂肪率 : 18.2% (-0.3%) [多分]

・ウエスト : 86.9cm (-0.3cm) [多分]

【2012年の目標】 = 12/31までにウエスト80.0cm

残り 6.9cm

【放送楽曲】

・曲名：愛しい人へ(Inis Oirr , In Inis Oirr) / alpaca

・配信先：CD 「キミノウタ」( http://www.whats-new.ne.jp/alpaca )

・著作権：Copyright (C) 2011 alpaca

・アルパカのポッドキャスト番組「アルパカ通信」 ( http://c-radio.net/link/alpaca.html )

【番組中BGM】

・曲名：みんなのダイエットのタイトル / 鐵尾芸術製作所

・曲名：たった４小節のループ / 鐵尾芸術製作所

・配信：まだですのん

・著作権：Copyright (C) 2010 Ichiro Tetsuo