みんな苦笑い。「みんなのダイエット」

子曰、「実は世の中で最もダイエットに向いていない人が立ち上げたダイエットバラエティ」

・パパラッチ・ハンスケ

cf 参考画像 : 某ハ氏が有名人のプラバシーを売って私腹を肥やした成果

・やっとスタートラインに辿りついたハンスケ

・「成長」なのか？「本来」なの だ

今週の成果発表!

・やっと"補助"の意味が分かったハンスケ

・"出来る運動"と"痩せるための運動"は違う

・「収録日に食べるとどうなる？」に鐵尾も挑戦！

・焼き鳥とラーメンは"くる"

・最近は、動く人の気持ちが分かるようになったナガイ先生

・ダイエットの目的は「細くなる」だけでなくてよい → 健全に日々暮らせるよにダイエットが出来る事が素晴らしいこと

【ハンスケ】

・運動 : 0回 (自転車 -回、ウオーキング -回、プール 出入禁止中、MOVAREX -回) / 14日

・体重 : 76.2kg (+0.9kg)

・体脂肪率 : 18.6% (+0.2%)

・ウエスト : 88.5 (+1.3cm)

【2012年の目標】 = 12/31までにウエスト80.0cm

残り 8.5cm

【鐵尾】

・運動 : 1回 (ウオーキング 1回、MOVAREX 0回) / 6日

・体重 : 71.2kg (-0.6kg)

・体脂肪率 : 22.8% (-1.2%)

・ウエスト : 85.8cm (+1.6cm)

次回イベント開催決定～！「みんなで動いて食べて大忘年会 #37diet 2012 (仮)」情報

【朗　　報】今回はハンスケが企画に関わっていません

【悲　　報】土地勘の無い鐵尾が幹事しております。

【ヤッホー】早速の参加表明ありがとうございます～！

【吉　　報】怖くありませんので初めてのかたも是非

・日程 : 2012年11月11日(日)(確定)

・時間 : [第一部] 14:00～17:00・[第二部] 18:00～21:00 (予定)

・場所 : 新橋付近(東京都南区新橋) [第一部] 運動が出来るホール(折衝中)・[第二部] 普通の居酒屋(待機中)

・金額 : 有料(金額計算中)

【放送楽曲】

・曲名：愛しい人へ(Inis Oirr , In Inis Oirr) / alpaca

・配信先：CD 「キミノウタ」( http://www.whats-new.ne.jp/alpaca )

・著作権：Copyright (C) 2011 alpaca

・アルパカのポッドキャスト番組「アルパカ通信」 ( http://c-radio.net/link/alpaca.html )

【番組中BGM】

・曲名：みんなのダイエットのタイトル / 鐵尾芸術製作所

・曲名：たった４小節のループ / 鐵尾芸術製作所

・配信：まだですのん

・著作権：Copyright (C) 2010 Ichiro Tetsuo