斉藤さん、いらっしゃ～い「みんなのダイエット」

子曰、「ダイエットを通じて世界中のたくさんのかたと繋がっていきたいと願うダイエットバラエティ」

・ハ氏は沖縄でバケーション

・ナガイ先生も認めたハ氏の0.5段階成果

メール三通

斉藤様

・集客お願いします。っていうか斉藤様ご自身がイベントに来て！

まー様

・ビーンボールを投げるまー様

・走って来い

ふぃろと様

・モチベーションを維持する方法

cf ネット声優 : 樽町野久栄乃さんのヴォイスサンプル

樽町野さん出演、鐵尾が録音・編集を担当しているポッドキャスト番組 : 「ヴォイニッチの書棚」 ( http://c-radio.net/link/voi-book_backnum.html )

おまけ: MC Satomiさんのヴォイスサンプル

今週の成果発表!

【鐵尾】

・運動 : 4回 (ウオーキング 4回、MOVAREX 0回) / 7日

・体重 : 73.6kg (+0.6kg) ← 自己MAX

・体脂肪率 : 24.7% (+0.7%)

・ウエスト : 86.6cm (-1.4cm)

【放送楽曲】

・曲名：愛しい人へ(Inis Oirr , In Inis Oirr) / alpaca

・配信先：CD 「キミノウタ」( http://www.whats-new.ne.jp/alpaca )

・著作権：Copyright (C) 2011 alpaca

・アルパカのポッドキャスト番組「アルパカ通信」 ( http://c-radio.net/link/alpaca.html )

【番組中BGM】

・曲名：みんなのダイエットのタイトル / 鐵尾芸術製作所

・曲名：たった４小節のループ / 鐵尾芸術製作所

・配信：まだですのん

・著作権：Copyright (C) 2010 Ichiro Tetsuo

前売り終了が迫っております！

【告知】「みんなで動いて食べて大忘年会 #37diet 2012」

●日程 : 2012年11月11日(日)

[第一部]運動会

・時間 : 14:00～17:00

・場所 : カラオケの鉄人 新橋店(東京都港区新橋3-12-3 アスティル新橋ビル5F)

・金額 : 5,000円 [前売・税込]

[第二部]忘年会

・時間 : 18:00～21:00

・場所 : 白木屋 新橋烏森口店(東京都港区新橋3-12-3 アスティル新橋ビル6F)

・金額 : 8,000円 [前売・税込]

[第一部+第二部 どちらも参加してくださるかた]

・特別金額 : 12,500円 [前売・税込]