みんなのダイエット

みんなのダイエット #123


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イベントご参加ありがとうございました!「みんなのダイエット」
●オープニングの模様
・緊張しているナガイ先生
●@suwa_karin様特製キャンドルを本気で欲しがる声
・ナガイ先生の話なんか聴いちゃいない
・ @suwa_karin ( https://twitter.com/suwa_karin )様、素敵なプレゼントありがとうございました
・「いいなぁ〜」
■すわかりん様のWebサイト
http://www.tamatebako.ne.jp/akahane/
「ジェルキャンドル&マジックジェルキャンドル」の手作り体験教室のご案内や、手作りキットの販売もされています。
今週の成果発表!
【鐵尾】
・体重 : 74.1kg (+1.0kg)
・体脂肪率 : 24.9% (-0.4%)
・ウエスト : 82.2cm (-0.8cm)
【ハンスケ】
・体重 : 73.8kg (-1.1kg)
・体脂肪率 : 18.2% (-1.6%)
・ウエスト : 85.8cm (+0.3cm)
【2012年の目標】 = 12/31までにウエスト80.0cm
残り 5.8cm
●エンディング
本当にありがとうございました。これからも末永くよろしくお願い致します。m(_ _)m [ナガイ・ハンスケ・鐵尾]
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