神父さん said "痩せるときも太やかなる時も「みんなのダイエット」"

子曰、「この番組は『やせなくちゃいけない！』と思いながら美味しくいただく習慣が止まらない皆様にお届けするダイエットバラエティ」

・サッカーにも詳しいナガイ先生

松田直樹メモリアルゲーム｜TBSテレビ

・師に無礼な鐵尾。

・横浜を有効に使えていないハンスケはある意味ホントの浜っ子

・貴重な機会は逃さない

・2013年新春お年玉企画 リスナー様生息地確認調査への御協力ありがとうございます。

・『続ければ私も変われるかも....』

・上手くいかない時こそ [email protected]までメールを送ってください。

・ギスギスしてるのバレてます？

・「あぶない刑事」ネタ終了です

cf:あぶない刑事 - Wikipedia

・「西遊記」で世代が分かる

・『ダイエットしようという気持ちが消えていない限り、落ちこぼれは無い』

・それはお前だ！

・ターナーさんからの遠回しな攻撃

cf:つぶやき１０回で０．５％　ダイエットにＴｗｉｔｔｅｒが効く？＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース

・けれども最後はターナーちゃんも「100人いれば100通りのダイエット」

・そんな「さすが」は要らない

・運動中暖まったら一枚脱ぐ

・ハンスケに立ちはだかる「こぶ」

・大蒜の体内栽培開始

・『真夜中の運転お疲れ様です』

・2013年新春お年玉企画 リスナー様生息地確認調査は2013/01/30(水) 23:59を締切といたします。投票がお済みでないかたは是非

今週の成果発表!

【鐵尾】

運動 : 2回 (ウオーキング 1回、MOVAREX 1回) / 7日

体重 : 75.5kg (+0.2kg)

体脂肪率 : 26.9% (-0.4%)

ウエスト : 91.8cm (-1.0cm)

【目標】

2013/3/31までにウエスト84.0cm

残り 7.8cm

【ハンスケ】

運動 : 3回 (自転車 1回、ウオーキング 1回、プール 出入禁止中、MOVAREX 1回) / 7日

体重 : 75.7kg (+1.2kg)

体脂肪率 : 20.3% (+0.5%)

ウエスト : 87.5cm (+1.2cm)

【目標】

2013/3/31までにウエスト83.0cm

残り 4.5cm

[credit]

【放送楽曲】

・曲名：愛しい人へ(Inis Oirr , In Inis Oirr) / alpaca

・配信先：CD 「キミノウタ」( http://www.whats-new.ne.jp/alpaca )

・著作権：Copyright (C) 2011 alpaca

・アルパカのポッドキャスト番組「アルパカ通信」 ( http://c-radio.net/link/alpaca.html )

【番組中BGM】

・曲名：みんなのダイエットのタイトル / 鐵尾芸術製作所

・曲名：たった４小節のループ / 鐵尾芸術製作所

・配信：まだですのん

・著作権：Copyright (C) 2010 Ichiro Tetsuo