みんなのダイエット vol.193

この番組は「夏の終わりには ただ美味しく食べたくなるの いつもと同じ重さに目が慣れるから」という皆様に楔を打ち込むダイエットバラエティです

from 夏の終わり by 森山直太郎 (2016)

・闇と共に蘇る94kgの呪い

・サコッシュ？サコッシュ？

・パー子じゃないもん

◯ 成果発表

・人気者の[ハ]はミッションがたくさん

・何故、MOVAREXだけ...

・牛丼にかける情熱

・[テ]詰む

・ミートガイ ( https://www.themeatguy.jp/ )

・PFCバランスは 4:3:3

・メールフォームできました ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFzW95boDQ5bo7XoUNQCDBLYd_R1im3Z0kwWpUfNKqJLQuQw/viewform )

・twitterで #37diet をつけてお気軽に、(番組のネタと引き換えで)ナガイ先生からアドバイスをもらいたいかたはメールフォームで

【ハンスケ】[20.08.25 計測]

体重: 90.9kg (+0.1kg)

体脂肪率: 26.7% (-1.0%)

ウエスト: 108.3cm (+1.2cm)

【鐵尾】[20.08.25 計測]

体重: 87.2kg (+0.6kg)

体脂肪率: 31.6% (+0.6%)

ウエスト: 98.8cm (+1.7cm)

#37diet

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