みんなのダイエット　#240　溜まったアブラを雨に流して、ポヨったカラダを縦に伸ばして、万事解決を図りたいアナタを現実に引き戻す、ダイエットバラエティ

みんなのダイエット vol.240

この番組は、溜まったアブラを雨に流して、ポヨったカラダを縦に伸ばして、万事解決を図りたいアナタを現実に引き戻す、ダイエットバラエティです

◯ [ハ][テ] ツール・ド・熊野行ってきました

・cf: TOUR de KUMANO

・cf: サイクリングch | ツール・ド・熊野2022

・[ハ] 『今年の俺は晴れ男』

・現場の[ハ]は別人

・餌付けられた[ハ]

・cf: Somnus/ソムナス | 睡眠の質を計測、改善できる目覚ましアプリ ( https://somnus.jp/ )

・Twitter #今日の睡眠スコア

・cf: Yakult1000

・cf: 一人暮らしカマタミワの半径3メートルのカオス | ヤクルト1000を飲んだりやめたりしたらこうなった4

( https://kamatamiwa.blog.jp/archives/14691027.html )

◯ 成果発表

・Twitter #ロックオン中継班

・【重要】[ハ] は要ストレッチ

・cf: Twitter | カップヌードルの「味噌」がチリトマトに代わり、年間売上第4位になりました。

#チリトマト民よ立ち上がれ

・[途中報告] ORBITTO CHAIR はやっぱデカい

・[途中報告] インソールはよく分からん?

・結局、WORKMAN製1,900円の靴が良いんじゃね?

cf: WORKMAN | 高撥水シューズ アーバンハイク 1,900円

・[ナ] インソールの価格差は耐久性の差

・NewBalanceの新製品 cf: New Balance | SHAPED BY SUPERfeet

・[テ] 水泳復活

・[テ] フライヤーで揚げ物生活 → いつでもカツ丼が作れる生活は心が落ち着く

cf: 天ぷら鍋 (オイルポット) ミニ (14㎝)

・【重要】プールで25mを20秒以内で移動すれば効果的

・cf: 水泳用防水イヤホンのおすすめイヤホン9選

( )

・cf: 革命的！ARディスプレイ搭載の「水泳用ゴーグル」がスゴすぎる……

【ハンスケ】[22.06.10 計測]

体重: 87.8kg (-2.3kg)

体脂肪率: 25.3% (-0.8%)

ウエスト: 104.5cm (+0.5cm)

【鐵尾】[22.06.10 計測]

体重: 86.6kg (-1.1kg)

体脂肪率: 30.9% (-0.1%)

ウエスト: 95.2cm (-0.9cm)

【エンディング楽曲】

・曲名: 約束 / 津久場郷史

・作・編曲、演奏: 津久場郷史

・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba

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番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください

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