みんなのダイエット　#268　暑さで痩せられると目論んでうっかり油断していたら増量してしまって慌てまくっている皆様の目を覚ます、ダイエットバラエティ

みんなのダイエット vol.268

この番組は、暑さで痩せられると目論んでうっかり油断していたら増量してしまって慌てまくっている皆様の目を覚ます、ダイエットバラエティです

・[テ] ヘロってます

・[ハ] 関東湿度MAXで超暑いです

◯ 成果発表

・一応感謝の心が残っていた[ハ]

・[全員] イベントありがとうございました

・超暑いなか運動している偉い[ハ]

・玉のような汗に近づきつつある[ハ]

・[ハ] の「たまたま」は下ネタではありません

・[ハ] 鈴鹿サーキットに行ってきました

・[ハ] きつくて大変だったけど歩きました

・[ハ] 明日地球最後の日だったら歩くかも

・[ナ] なんでその気持ちが普通の日に起こらないのか

・[ナ] 茶色い食事はさすがの[ハ]の内蔵でも消化しきれないだろう

・効率的に体内に脂肪として蓄積しやすい

・[ハ] の腸の菌が弱い

東洋人にあったヤセ菌=ブラウティア菌

cf: 内臓脂肪を減らす【ブラウティア菌】とは！？ メディミール｜医療専門チームグループが作る制限食

・酪酸

cf: 内視鏡医師の知識シリーズ ｜福岡天神内視鏡クリニック消化器福岡博多院

・[ハ] 腹筋頑張ったから腹筋が大きくなって太った

・[ハ] はうぬぼれ屋さん

・地獄の縁から生還する

・呼吸トレーニング中 [ナ]

・腸内環境が改善されました[テ]

cf: 過敏性腸症候群について｜日本大腸肛門病学会

・[テ]「これだけしか減ってないの？」

・[テ] は胴体が薄くなった

・【報告】[テ] 食生活改善３ヶ月後の結果 → 体質改善!

体重: -2.6kg

体脂肪率: -1.3%(番組中の数値が間違っていました)

ウエスト: -3.9cm

・【悲報】[ハ]体力があり過ぎる

・【重要】アンケート「あなたは寝アイスを支持しますか?」結果報告

【ハンスケ】[23.08.25 計測]

体重: 88.2kg (-0.4kg)

体脂肪率: 25.8% (-0.5%)

ウエスト: 101.0cm (0.0cm)

【鐵尾】[23.08.25 計測]

体重: 84.0kg (-0.8kg)

体脂肪率: 30.2% (±0.0%)

ウエスト: 91.8cm (-1.9cm)

◯ エンディング楽曲

・曲名: 約束 / 津久場郷史

・作・編曲、演奏: 津久場郷史

・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba

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