Minuto do Ferro

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Minuto do Ferro episodes

February 23, 2021 Golden Years
Maneiras de como lidar com tempos passados que achamos serem melhores do que os atuais.
2 min
February 03, 2021 A coragem para levantar pesos
Porque é preciso ter coragem levantar pesos.
1 min
January 20, 2021 Ubuntu
Sou o que sou pelo que nos somos.
2 min
January 16, 2021 Os dias difíceis na academia.
A importância dos dias difíceis na academia.
2 min
January 12, 2021 Um bom ginásio.
O meu verdadeiro significado de um bom ginásio.
1 min
January 04, 2021 Não seja um levantador sedentário.
Importância de fazer outras atividades além do Ferro.
2 min
December 31, 2020 Consistência é o nome do jogo.
A importância da consistência no treinamento.
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December 29, 2020 O Ferro nunca mente para você.
Como o ferro pode se mostrar pra você.
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December 29, 2020 Missão do minuto do Ferro.
Transmitir: valores, atitudes e habilidades!
1 min

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