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Outros episódios que podem complementar esse:  

Episódio 98: O peso inviável do estresse 

⁠https://open.spotify.com/episode/0UByzZmo17ls3x7oCMP1n0?si=qn5ucFC5RMWBXso5jz6OFg⁠

Episódio 96: Não consigo ser produtiva"- Como a autocrítica pode afetar a sua produtividade 

⁠https://open.spotify.com/episode/5ohYgCQtCZsK7qics1TkPn?si=rmIDquxqSaSi_eakhaqvtg⁠

Episódio 95: "Não posso ser uma pessoa fraca"- o que nunca te contaram sobre compaixão 

⁠https://open.spotify.com/episode/4nfV9f5uh4qN3wBUfQSJe3?si=6Yib_-zKTjmux2LMccu7mg⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4nfV9f5uh4qN3wBUfQSJe3?si=6Yib_-zKTjmux2LMccu7mg⁠

Episódio 78: Quem disse que você precisa controlar tudo? 

⁠⁠https://open.spotify.com/episode/57wRNPcthbgdOKlCJPAg9C?si=xMHE17d6TB2nDts0_mdQIg⁠⁠

Episódio 75: Diálogo interno: Qual o tom do seu? 

⁠https://open.spotify.com/episode/1feDQWmWXSr0AiQXyhDVnR?si=bivu3yxYRuKlcEtWuxmIwA⁠

Episódio 70: "Estou exausta"- Os prejuízos da sobrecarga 

⁠⁠https://open.spotify.com/episode/38464hhph93t8NEQD92dAQ?si=6b9d60989f074e72⁠⁠

Episódio 38: 4 perguntas pra te ajudar a descobrir seus valores de vida 

⁠https://open.spotify.com/episode/4URCfQQiuYBL3apAMPCekh?si=xLd3PCkjS7i7IzmEuK2Hgg⁠

Episódio 29: O manejo do estresse no dia a dia 

⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2A6f5Qv8BzLsCj40AyLjdd?si=2b89526e74834900⁠⁠