Terapia no dia a dia

Minuto TERAPIAnoDIAaDIA #18: "O que realmente importa?"


Listen Later

Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)  Clique pra conhecer a comunidade Terapia no dia a dia e tenha acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida.   ⁠⁠⁠⁠https://comunidade.terapianodiaadia.com.br ⁠⁠⁠⁠ 


Siga também no instagram:   

Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠

Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

Psis recomendadas por mim  ⁠⁠⁠⁠https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw  ⁠⁠⁠⁠



Outros episódios que podem complementar esse:  

Episódio 82: "Só existe um agora" - vivendo o presente, no presente

⁠https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=ZoKntL4rR5iY6jUVQHSSbQ⁠


Episódio 46: Entendea porque você não deveria suprimir suas emoções

⁠https://open.spotify.com/episode/1TNzHwhz9XHzdHXdoIME5u?si=FfSDm2EDRB-piBrAxlS-Sg⁠


Episódio 44: A mania de guardar a felicidade para o EU do futuro

⁠https://open.spotify.com/episode/2GbGyzxVzshwQFw4wZN8il?si=k_hZLo2QSwuYUv86NKsAjA⁠


Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento

⁠https://open.spotify.com/episode/3F2uRiTRHcf89Bv2YekeT7?si=RqEfCvHETyuu2wI6eFwITw⁠


Episódio 38: 4 perguntas pra te ajudar a descobrir seus valores de vida

⁠https://open.spotify.com/episode/4URCfQQiuYBL3apAMPCekh?si=2gxNW0wWRg2kVTU0bJY9MQ⁠


Episódio 34: Metáfora da estrada nova

⁠https://open.spotify.com/episode/6AVhC9zDYrPkTDyhX6enN7?si=OauTCz0kRW-xAUgcYQmuSA⁠


Episódio 14: Você tem vivido uma vida baseada em valores?

⁠https://open.spotify.com/episode/71sDvxU4OQCvbC3QMeX7qn?si=EJLn_jnGRoqjsAnbW8D8Sw⁠


Episódio 106: Autenticidade - "A dor e a delícia de ser quem se é"

https://open.spotify.com/episode/4rmCw58sNue7IhN30UDtJN?si=LVsTpsAYSYeupCr1u7RqxA

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Terapia no dia a diaBy Psi Bianca Garcia