Nós do Minutos para Terra desejamos a todos um lindo final de ano.

Que possamos utilizar os dias que nos restam até o final do mês para repensar nosso relacionamento com tudo que nos cerca e nos reconectar com aquilo que realmente importa!

Obrigada por nos acompanharem este ano e que possamos continuar nessa jornada de auto-conhecimento e construção de uma nova realidade!

Gratidão!!

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Após uma pausa de algumas semanas estamos de volta te convidando a fazer parte desse movimento de AMOR e DOAÇÃO pelo nosso planeta.

Hoje trazemos uma reflexão sobre o que consumimos e como esse consumo pode afetar nossas energias.

Depois te convidamos a praticar a fraternidade sincera através de uma linda meditação de doação de energia à Cura Planetária.

Contamos com vocês!!

Paz e Luz!

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Gratidão por estarem conosco nessa jornada de amor pelo planeta.

Cada esforço, cada minuto dedicado beneficia e alcança muito mais do que os nossos olhos humanos podem ver.

Na meditação de hoje queremos também, te ajudar a refletir sobre o que é egoismo e a perceber o que acontece quando mudamos e passamos a vibrar no amor!

Que após essa meditação, você possa perceber o amor em tudo que está a sua volta: o calor da atmosfera que nos aquece, o frio das geleiras que abrigam diversos animais, os vegetais que alimentam tantos outros animais, todos os seres que não vemos - mas que constantemente nos ajudam…

Todos somos um, então todo amor doado ao outro, é amor doado a nós mesmos!

Além do que, bons exemplo são sementes plantadas, que certamente darão muitos frutos!  

Que a paz e o amor estejam com vocês!

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Na meditação de hoje te convidamos a pensar que tudo é um processo.

Guiados pelas leis da natureza e as leis universais estamos construindo uma nova realidade.

Começamos buscando entender quem somos e o que somos e este caminho nos leva a uma nova consciência, menos egoista, a partir daí podemos transformar nossa forma de agir em direção a uma hamornia universal.

Nunca estamos sozinhos!

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Nesta meditação te convidamos a ser um agente da cura planetária - visualizando cidades, lares e todos os seres sendo preenchidos pela a energia da cura.

O simples ato de meditar, vibrar, orar, rezar - qualquer que seja o nome que você dá ao seu momento de conexão - tem uma força enorme! Quando doamos o que há de melhor e mais puro em nós, ajudamos mais do que imaginamos!

E lembre-se também de levar esta luz em cada interação que tiver, pois nunca sabemos quanto uma palavra de conforto ou uma gentileza poderá fazer a diferença na vida daqueles que encontramos pelo caminho. Sempre que puder ser luz na vida de alguém, seja!

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Na meditação de hoje te convidamos a um exercicio de conexão, para trabalhar a nossa sensibilidade através da contemplação das coisas simples, que muitas vezes passam desapercebidas: A lua, As estrelas, As árvores e suas folhas, As flores singelas que encontramos pelo caminho… Ao olhar para a simplicidade desses elementos podemos compreender a nós mesmos e compreender a nossa pequenes frente a imensidade do universo. Tudo está conectado - as raízes que nutrem uma árvore e a placenta que nutre o feto, a estrutura de um pulmão e os galhos de uma árvore, a nossa impressão digital e os desenhos no tronco da mesma árvore. Você é a natureza e a natureza é você! Fique na Paz!

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Nós do Minutos para Terra temos como objetivo ajudar a curar o nosso planeta e acreditamos que ao nos tornarmos mais conscientes, começarmos a pensar mais no coletivo, sermos mais gentis estaremos fazendo parte dessa cura.

E como podemos fazer isso? Uma das maneiras é olhar pra dentro e trabalhar as nossas sombras, nossos hábitos, nossas crenças… auto-conhecimento! Para isso traremos aqui no Minutos Para Terra algumas reflexões em complemento as meditações que vocês já conhecem.

Sabe aquela frase ser a mudança que queremos ver no mundo?! Nunca fez tanto sentido! ;)

Para nossa primeira reflexão a Samantha traz o assunto Controle e Atitudes com base no capítulo 7 do livro A fórmula da Felicidade de Mo Gawdat. Super recomendado!

Esse é nosso primeiro episódio nesse formato, então conta pra gente nas nossas redes sociais que achou? Algum tema que gostaria que falassemos? Algum livro que recomendam?

Caso queiram conhecer mais sobre o autor do livro:

• Mo Gawdat no Youtube
• Livro A formula da Felicidade na Amazon.com
• Entrevista do MO no Podcast The Diary of a CEO (somente em inglês)

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Nesta meditação te convidamos a fazer uma viagem um pouco diferente para vivenciar a Empatia. Ao nos colocarmos no lugar de outro ser, sentirmos e vivermos o que ele sente ganhamos novas perspectivas, passamos a ver o mundo de uma maneira diferente - e praticar uma empatia ativa! Num dia nublado, a gente não consegue enxergar o sol, mas ele sempre está ali. Assim é a nossa luz, todos - sem excessão - somos particulas de luz! Em alguns ela pode estar apagadinha, mas está ali. Todos temos a mesma origem e o mesmo destino, mas cada um pode estar em pontos diferentes de sua trajetória. Que possamos ser Agentes Harmonicos, cultivando a nossa luz e ajudando o proximo a enxergar e cultivar a deles! A luz que habita em mim, saúda a luz que habita em você! Fique na Paz!

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Nesta meditação te convidamos a enxergar a diversidade como uma dádiva essencial ao nosso caminho evolutório. Somos como as diferentes notas musicais que compõe uma música - ÚNICAS - cada uma exercendo o seu papel, seu propósito, nessa partitura que chamamos de vida!

Esse propósito está plantado como uma semente em nossos corações . Precisamos aprender e treinar a silenciar o ruído do dia a dia para deixa-la desabrochar em uma linda vida!

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Nesta meditação te convidamos a entender a diversidade, as diferentes linguagens e expressões de vida. É um convite a renovação do sentir e do compreender. Ao trabalhar nas mudanças de nossos habitos, removendo as crenças limitantes, tudo aquilo que não nos serve mais… criamos um novo ser, uma nova versão. É tempo de transição, Transformação e Transmutação!

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