🎧 Já se pegou na dúvida entre buscar o prazer imediato ou escolher algo que dá trabalho, mas que te aproxima da vida que você realmente quer viver? ✨ No episódio de hoje, eu falo sobre como viver de acordo com os nossos valores quase sempre envolve desconforto , e por que isso pode ser um sinal de que estamos no caminho certo.

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Outros episódios que complementam este episódio:

Episódio 97: O caminho de um hábito!

⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/0TfGIsfQ0o0o6ptUB3XnDG?si=Djgn0MjVTD2rePDGfv5KBg⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 11:

O tal do básico que funciona (e que a gente não faz)

⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/6Z4JVZP8rIXqKP4rrUvIAY?si=RCIiRR5mTQOoIo8dd3Dllw⁠⁠⁠⁠

Episódio 63:

Desenvolvendo Autodisciplina pra construir uma vida mais significativa

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4uJ5keEd1LutqhZYEQqEd1?si=IYSb46duRTCFPWysIuCotg⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 61:

5 coisas que podem estar te impedindo de atingir seus objetivos

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1aJ0HJpWzZ7Gm57m17nU3s?si=qA4GwweLRd2AEtOLOY4ESw⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 58:

Coisas simples que me ajudaram a ser menos procrastinadora

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3R2MXPxDsD0udk4zpiVVLQ?si=rQzBiXkaTTWcERgJeBYVvA⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 43: A história da moça que começava tudo e não terminava nada (parte 10

⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/7bRUbW1Vz6zsmq1F5U9eKg?si=WirLjFTCTX2ql1sU1EvYeQ⁠⁠⁠⁠

Episódio 41:

3 coisas que você precisa saber sobre motivação

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1683nRRSNYP33HT0x1wLTg?si=Z_VV-pJ6RquDdu3V3cY97Q⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 35:

10 lições que aprendi com o livro hábitos atômicos

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/01wAAV4Sm2pzCj8twHQIBN?si=xa727Lf9TKKSNfwUKY-6rA⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 20:

Você consegue adiar recompensas?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4F17dZ2IrONJTueQjizERu?si=BZVqarI4TOOc6zlGfDrQ0g⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 18:

As armadilhas do perfeccionismo

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3vUsd4Pi3yUhbxvp1hhilR?si=qoyBKIioSfaAJ0xJ_e0VVA⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 13:

10 dicas valiosas para superar a procrastinação

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2QNI8PEUxdazIT3EbriQLx?si=iOeZ7gf6S4u9OEB1_PjR6g⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 01:

5 dicas pra te ajudar a tirar as metas do papel

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2QNI8PEUxdazIT3EbriQLx?si=iOeZ7gf6S4u9OEB1_PjR6g⁠⁠⁠⁠