Mir 2 zäme: ein RefLab-Podcast

Wie feiern wir Weihnachten? Mirja und Lukas sprechen über die Tücken der diesjährigen Weihnachtsplanung. Und darüber, warum es nicht so einfach ist, der Meinung zu sein, jeder und jede solle es doch einfach so machen, dass es für sie bzw. ihn passt.

Der Würfel zeigt eine 2 - eine ganz einfache Idee für ein Indoor-Programm mit den Kids.

Das ist die letzte Folge, die Mirja & Lukas zusammen mit dem RefLab produziert haben. Ob und wie es weitergeht, erfahrt ihr über den Podcast selbst oder auf den Social Media.

In dieser Folge gibt es Pfarrhaustalk. Lukas findet, dass er so gar nicht in Adventsstimmung ist und Mirja ist ganz aufgeregt wegen ihrem Projekt «Geschichtenweg». Und sie sprechen darüber, wie Black Friday nervt.

Der Würfel zeigt eine 3 und gibt Tipps, was bei Herumgezicke helfen kann.

Mirja und Lukas lassen sich seit ihrer Heirat von einem anderen Paar coachen.

Weshalb ist ihnen dieses Paarcoaching so wichtig? Und was machen sie da überhaupt?

Der Würfel zeigt eine 2 und ermutigt euch zum Singen.

Wie ist das eigentlich, wenn man als Pfarrerin berufsgläubig ist und wie geht das mit dem privaten Glauben zusammen? Mirja und Lukas sprechen darüber, wie ihr Glaube im Alltag aussieht. Welche Rituale und welche Aspekte ihnen im Glaubensleben wichtig sind. Wo sie sich vom Glauben getragen fühlen und wo sie auch an ihren eigenen Erwartungen scheitern.

Der Würfel zeigt eine 2 und bringt eine Idee mit, welche sich auch in Coronazeiten gut mit den Kids umsetzen lässt.

Mirja und Lukas sprechen über die 5 Säulen resp. Brücken (S. Kocher, Paartherapeutin) des Dialogs nach M. Cöllen (Psychologe, Paartherapeut).

Worauf lässt sich eine stabile Beziehung bauen? Wie können wir uns auf der Brücke in der Mitte treffen?

Muss es immer die Mitte sein?

Nach Tagen des Packens, Umzugs und Putzens fallen Mirja und Lukas todmüde aufs sehnlichst vermisste Sofa. Der Umzug hat seine Spuren hinterlassen und die beiden fragen sich, wieso es am Schluss doch noch zum Streit kam und wie und ob das hätte verhindert werden können. Es geht um Bedürfnisse und wie diese kommuniziert werden oder was passiert, wenn eben nicht. Wie kann ich diese wahrnehmen und darauf eingehen?

Der Würfel bringt eine 6 und somit eine Erinnerung an vergangene Sommertage im Garten mit sich.

Mirja und Lukas versuchen eine Antwort auf die Hörerfrage „Wieso braucht eine Beziehung Reflexion?“ zu finden und tauchen ab in die verschiedenen Ansätze der Kommunikationstheorie. Natürlich gibt es praktisches Tipps zum umsetzen.

Nicht zu kurz kommt der Rückblick auf die letzte Woche mit einer erstaunlichen Begegnung mit einem fast 400-jährigen Buch.

Gewürfelt wird eine 1 und liefert einen naheliegenden Tipp für die Familienpflege.

Mirja und Lukas wurden angefragt, wie sie Zeit für sich als Paar planen und wie diese aussieht. Kinderfrei versteht sich. Da gibt es eigentlich klare Abmachungen. Die klappen eigentlich auch ziemlich immer. Aber irgendwie ist zur Zeit (umzugs- und coronabedingt) der Wurm drin.

Der Würfel bringt einen Lifehack im Familienalltag. Weshalb ein Familienrat eine gute Sache ist und warum er erst funktioniert, seit er auch mal in Verantwortung der Kids geleitet wird.

Mirja arbeitet, Lukas ist hauptberuflich Familienmann. Für sie beide nichts besonderes. Und doch entdecken sie in ihrem Alltag regelmässig versteckter wie auch offener Sexismus. Beide sehen noch viel Luft nach oben bei der Gleichberechtigung von Mann und Frau. Aktuelles Beispiel sind die verschiedenen Positionen bei der laufenden Debatte um den Vaterschaftsurlaub.

Der Würfel bringt dieses Mal einen simplen psychologischen Trick zum besseren Austausch in der Partnerschaft.

Mirja und Lukas müssen gleich zu Ferienbeginn umziehen, was ziemlich stresst. Vor allem, weil wegen dem ausstehenden Corona-Testergebnis niemand mitanpacken darf. Zum Glück fällt dieser negativ aus, weshalb die Familienferien planungsgemäss starten können.

Während sich die Kinder einen ihrer Lieblingsfilme reinziehen dürfen, sprechen Lukas und Mirja über ihre Übergangswohnsituation, blicken auf die vergangenen Wochen und Monate zurück und überlegen sich, was sie nach der Sommerpause anpassen möchten.

In dieser Folge erfährt ihr zudem, wie „mir2zäme“ aufgebaut ist und was sich die beiden im Vorfeld einer Aufnahme jeweils so durch den Kopf gehen lassen.