Hast Du auch schon mal den Urlaub mit einem Gefühl von Furcht, Ablehnung oder heftigem Unwohlsein auf Dich zukommen sehen?

Es sind wirklich keine Einzelfälle, wenn uns - Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann - Führungskräfte schon mal im Vier-Augen-Gespräch eingestehen, dass ihnen der bevorstehende Urlaub mehr Unwohlsein als Vorfreude auslöst.

Wir hinterfragen, ob Urlaube wirklich die erhoffte Erholung bringen, wenn sie von familiären Verpflichtungen und einem hohen Erwartungsdruck begleitet werden.

Die Idee, dass Erholung erst nach drei Wochen einsetzt, wird kritisch betrachtet, insbesondere in einer Gesellschaft, in der kurze, häufige Urlaube bevorzugt werden.

Unsere Diskussion dreht sich um die Herausforderungen, die auftreten, wenn wir versuchen, uns im Urlaub wirklich zu entspannen, während wir gleichzeitig den Druck verspüren, sowohl in der Arbeit als auch im familiären Umfeld Erwartungen erfüllen zu sollen.

Für uns steht außer Frage, dass es absolut wichtig ist, den Urlaub bewusst zu planen und schon vorab Verantwortung zu klären und ggfs. zu delegieren, um nicht in die Falle zu tappen, den Urlaub als eine weitere Stressquelle zu erleben.

Was haltet Ihr von der Idee, Urlaub als eine Art "sportliche Wettkampfvorbereitung" zu sehen? Bei dieser bereiten wir uns bewusst auf den Höhepunkt – den Urlaub – vor, ohne den Stress zu maximieren.

Unsere Anregung, den Urlaub nicht als Leistung, sondern als individuelle, selbstbestimmte Erholungsphase zu betrachten, die auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Fragen an die Zuhörerinnen und Zuseherinnen:

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