Hoy os explico qué son las emociones y qué tipos hay.

En concreto, profundizo en el miedo: por qué lo sentimos, qué información nos da y cómo gestionarlo cuando se convierte en desadaptativo o terror.

Coge papel y boli porque en el episodio de hoy te hablo del Time Blocking, la herramienta y el procedimiento que utilizo yo para organizarme ahora que tengo hijos.

Te ayudo a diferenciar las tareas urgentes de las importantes, las claves para delegar y poder encontrar tiempo para ti.

En este segundo episodio me desnudo ante vosotros.

Quién soy, mi experiencia y cómo mi situación me llevo a dar un cambio personal y profesional.

También os explico qué contenido encontrareis cada semana en este podcast.

Recuerda que me puedes proponer temas que te interesen para siguientes episodios.

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Hoy hablamos sobre cómo cambiar nuestra mirada hacia la infancia.

Conocemos las claves de la Inteligencia Emocional para desarrollar nuestra capacidad de cambio y los efectos de nuestra mirada en el cerebro de los niños.

Además, a través de la filosofía Montessori, entendemos el comportamiento del niño y nuestro papel como adulto.