Aujourd'hui, on aborde un sujet plus vaste qu'une Ombre, c'est votre identité. Avec vos Ombres, avec vos Lumières, vous êtes qui ? Est-ce que c'est évident pour vous ou compliqué ?

Et est-ce que vous avez déjà réalisé combien la manière dont vous vous définissez (avec des mots) à un impact sur votre identité ?

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Aujourd'hui nous allons causer traumas, ligne du temps, moment présent, mais aussi douleurs et cicatrices.

Préparez vos lampes torches, on explore un peu du Dark !

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Aujourd'hui nous parlons épuisement, nous découvrons en quoi Mère Nature est un génie et comment j'ai réalisé que j'étais simplement un être humain, en bref, nous parlons Hiver Intérieur

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Cette Ombre sournoise qui croise la route de beaucoup de gens, aujourd'hui nous allons la regarder droit dans les yeux et lui dire ses quatre vérités ! 

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Vous ne l'avez pas vu venir, mais bam, iel vous a quitté, et vous êtes là, choqué, prostré, et vous buggez.... QU'est ce qui se passe dans le cerveau ? Et surtout, comment on fait pour débugger ? 

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Aujourd'hui, nous explorons la Douleur, cette Ombre qui aspire les malades chroniques, les blessés ou encore tous ceux qui ont un truc qui n'est pas d'équerre...

On y parle de comment on la vit, comment on fait avec, bref comment on s'organise avec cette squatteuse ! 

Et le lien de l'article du CNRS : https://lejournal.cnrs.fr/articles/ce-que-lon-sait-de-la-douleur

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Les fantômes du Passé, ce sont ces trucs pourris qui vous hantent encore au Présent... 

On fait quoi quand on tombe nez à nez avec l'un d'entre eux ? 

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L'Ombre que nous explorons aujourd'hui, c'est la Mort, rien que ça. La vôtre ou celle de ceux que vous aimez. Comment fait-on pour vivre avec cette idée en étant confortable ? 

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Aujourd'hui, épisode un peu spécial à la demande d'une auditrice : comment aider quelqu'un qui ne veut pas l'être ? Et bien vous risquez d'être surpris par la réponse ! 

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Votre corps et votre tête vous envoient des signaux, des messages pour vous faire passer de l'info, mais les écoutez-vous ? 

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