MISAKOの「だけじゃない」RADIO

By MisakoEducation Self-Improvement

MISAKOの「だけじゃない」RADIO episodes

October 09, 2020 #16 3日坊主の私でも続いてるジャーナリング習慣
Gratitude Journalって聞いたことがありますか？ただの日記とどう違うの？と思いながら始めましたが、今では毎日家に帰るように、心の帰ってくる場になりました。是非取り入れてみてください！
12 min
October 04, 2020 #15 リモートワークの弊害！？深く眠るためのTIPS
リモートワークによって寝る時間が長くなると思いきや、眠りが浅くなってしまった私。睡眠を充実させるため色々試行錯誤中。
1 min
September 28, 2020 #14 留学経験はたった1ヶ月でもTOEIC930点とれた理由
留学経験は中学生時代の1ヶ月のホームステイのみ！それでもTOEICで930点を取った私の勉強法をお伝えします！
14 min
September 18, 2020 #13.無意識のマウンティング？アラサーのモヤモヤ
学生時代の友達とのお酒の席で言われた一言にモヤモヤ…これってマウンティング？誰に対しても同じ態度で接するって難しいと思ったことなど…同じような経験ありますか？
11 min
September 11, 2020 #12.IGLIVEで一緒にヨガしよう
毎週火曜21時からインスタライブでヨガレッスン始めました！ぜひ遊びにきてね！
9 min
September 04, 2020 #11.既に4社で働いた私が語る転職活動について
コロナ禍で転職活動はストップするべき？転職活動をする時に絶対にやっておくべきことは？転職して3ヶ月の私の考えをお話ししています。
17 min
August 28, 2020 #10.自分の固定観念に気づく
仕事を通して気づいた自分の固定観念。私がどうしても避けたかったことは？
9 min
August 26, 2020 #9.コロナ時代のスタンダード「オンラインヨガ」
オンラインヨガ受けてる？最近増えているオンラインヨガのメリットとデメリットなど
11 min
August 24, 2020 #8.How I Eat ~ヴィーガン的食生活のすゝめ~
私の食生活について。ヴィーガンって何食べてるの？やってみたい？ストレス溜まりそう？
13 min
August 21, 2020 #7.優等生ほど仕事に悩む！？お仕事について考える
仕事についてのモヤモヤについて。新人でもないけど自信はない、そんなアラサーの仕事に関する悩みについて。皆さんは仕事楽しいですか？
13 min

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東京在住シングルアラサーの私、みさこがトピックを絞らず、日々の気になることをお話しします。Relax and positiveがテーマ！IG:@misako_yogamindfulness/mail:[email protected] podcastの感想やリクエスト、質問などお待ちしています！

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