מִשְׂתׇּנוֹת

פרק שמוקדש לנרקיסיזם, מערכות יחסים רעילות, איך החלום הרומנטי דפק אותנו, ולמה האינטואיציה כל כך חשובה גם כאן. את הפרק הזה אני רוצה להקליט כבר תקופה. נכון, הקלטנו לייב בנושא בקבוצה שלנו, אבל הרגשתי צורך שיהיה פרק פתוח כחלק מהפודקאסט. התיישבתי להקליט הבוקר כי השבוע נרצחה עוד אישה בישראל על ידי בן זוגה. רוית גל נחמד מאשדות יעקב איבדה את חייה. הלב נשבר שוב.אני מאמינה בכל ליבי שהעלאת המודעות לידע שקיים ונוכח בימינו לגבי טיפוסים נרקסיסטים, רעילים, מסוכנים- שרובם לא נראים כאלה בכלל- יחד עם שימוש בכוחות העל הנשיים הזמינים לנו- האינטואיציה שלנו- כל זה יכול לשנות הכל: -אם זה לצאת ממערכת יחסים מסוכנת, -לעזור לחברה לצאת ממערכת יחסים כזו ולהציל את חייה, -לצאת- או אפילו יותר טוב- ללמוד לא להיכנס למערכות יחסים פוגעניות נצלניות "בקטנה"- כלומר לא מסוכנות אבל כאלה שסוחטות מאיתנו אנרגיית חיים- זוגיות, חברה, קרוב.ת משפחה, בוס או מישהי שאני עובדת איתה, מורה ועוד ועוד...מגיע לנו לחיות טוב!דיסקליימר- הפרק הזה לא מתיימר להקיף את הנושא מכל הכיוונים. המטרה שלי היא העלאת מודעות, המטרה שלי שתצאו ותמשיכו ללמד את עצמיכן את כל מה שצריך לדעת בנושא. אני איני מטפלת, אני משתפת מהניסיון שלי ומה"תואר יוטיוב" שרכשתי תוך כדי לימוד עצמי של הנושא.קישורים חשובים:-פורום מיכל סלה- איך לעזוב גבר מסוכן בלי לסכן את חייך- כלים מצילים חיים ומשאבים לתמיכה בתוך התהליך:https://www.michalsela.org.il/warning-signs-הלייב שעשינו בקבוצת משתנות- מתמקד בלמה קשה לנו להקשיב לאינטואיציה כשאנחנו בתוך מערכת יחסים נרקסיסטית:https://www.facebook.com/share/v/1Bz4dQeRSE/היכנסי לקישור ובקשי להצטרף לקבוצה. לאחר האישור תוכלי לצפות בלייב (קבוצה לנשים בלבד) -סדרת האינטואיציה בפודקאסט משתנות- למדי את עצמך לשמוע את האינטואיציה שלך. היא מצילת חיים:https://youtube.com/playlist?list=PLcdxMkR8rjMOtrfN4yEm_XvckTonoefXs&si=L6brBH_aUJ2syyH1-הרחבה על נרקסיסטים וטיפוסים רעילים- באנגלית- ד"ר רמאני- המובילה בתחום בעולםhttps://www.youtube.com/@DoctorRamani-שני ערוצים בנושא שמצאתי בעברית:https://www.youtube.com/@Lea_Mayerhttps://youtube.com/@ruthielax?si=fbJQgLRA1cby7ppc*זוהי לא המלצה על המטפלות- איני מכירה אותן- אלא רק המלצה על התכנים.מאחלת לכולנו להשכיל בידע, ולהתחזק בחיבור לרחם ולאינטואיציה. עבור עצמינו, ועבור האישה שלידינו.

את יובי תשומה כץ - יזמית חברתית- פגשתי לפני שנים כשהזמינה אותי להעביר סדנה קצרה על סיפור סיפורים בגינה הקהילתית-חקלאית של עמותת חברים בטבע בגדרה. אחרי הסדנה הלכנו לסיור בגינה עם הזקנות והזקנים, וזהו. לעולם לא אשכח את המקום והאנרגיה המרפאה שלו.בשיחה הזאת דיברנו על הקהילה שיצרו סביב הגינה, ועל למה קהילה צריכה מרחב פיזי, אמיתי, אדמתי. על ההובלה והבסיס ליצירת קהילה שהיא תמיד בידי הזקנות והזקנים.על הידע השבטי שאנחנו המערביות צריכות ללמוד איך לשמוע אותו.על החוכמה של הזקנות והזקנים , קצת על חינוך ילדים, וגם על בית הנשים באתיופיה.מתוך כל מה שעלה בפרק הזה, נשארתי עם החיבור בין קהילה לאדמה. הקשר בין יצירת קהילה לעבודה עם אדמה, ולקיום מרחב פיזי בו נפגשות ונפגשות בחברה בינדורית- שמובילות אותה בזקנות והזקנים. יש כאן משהו מאוד עמוק שנוצר וממשיך לגדול בגדרה. ממליצה להאזין לנו בשיחה המרתקת הזאת. ממליצה ללכת לבקר!עמותת חברים בטבע : https://www.friendsbynature.org/פעם בחודש בלבנה מלאה מתקיים מעגל "מתגלה" בהשראת בית הנשים שבכפר באתיופיה.

בפרק הזה לקחתי אתכן איתי לשיטוט היומי שלי, לקראת שקיעה, על הסלע הגדול ליד הבית שלי במרחבי הבוש של מרכז טנזניה. כאן חיו במשך עשרות אלפי שנים ציידים-לקטות מהקדומים של עולמינו. הם עדיין כאן, ציידים-לקטות שחיים בבתי קבע. אבל על כל זה בפעם אחרת.

בפרק הזה שיתפתי איתכן מחשבות ורעיונות ששוטטו הנה והנה, והתעופפו קצת ברוח, על:

למה אני שמה את המילה טבע במרכאות?

איך נזין את האינטואיציה שלנו בעזרת זמן שוטטות, גם אם קצר?

זהו הפרק השביעי בסדרת האינטואיציה שלנו. ביוטיוב יש לנו פלייליסט אינטואיציה נפרד:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLcdxMkR8rjMOtrfN4yEm_XvckTonoefXs

בפלטפורמות האחרות פרקי האינטואיציה שלובים לפי סדר ההקלטה. תהנו ותגיבו, סקרנית לשמוע את קולכן.

נעים מאוד :)

שמי אלה הררי ומאז 2020 אני האלה הנודדת, אז חזרתי למקורות ההשראה שלי במזרח אפריקה. הביקור הראשון שלי חזרה לאמא אפריקה שלי היה כבר ב-1993 ובזכות נשות השבטים גיליתי נשיות אחרת, מחוברת לעצמה ולאמא אדמה, נשים המחוברות זו לזו וחיות כאחיות. גיליתי את דרכי בעולם, ומאז 2002 לימדתי נשיות שבטית-שאמנית בארץ. כעת ממזרח אפריקה אני ממשיכה ללמד און ליין, ולהעביר הרצאות פרונטליות בביקורים שלי בארץ.

מה מיוחד בלבנה שמהלך עלינו קסם? ומהו החיבור המיוחד שלנו אליה כנשים?

מה קרה לקול שלנו מאז השביעי?

לייב מיוחד בקבוצת "משתנות" שלנו אחרי חודשים רבים של שתיקה בהם לא הצלחתי להקליט את קולי ולא העלתי פרקים לפודקאסט.

כששירלי נוה, יוצרת הסדרה הדוקומנטרית "ירח חדש" פירסמה פוסט על הקושי שלה לסיים את הפרק בסדרה העוסק בקול הנשי, הצעתי לה לעלות יחד ללייב בקבוצה שלנו בדיוק על זה. אולי מתוך לייב נשי, בהשתתפותכן נשים יקרות, נצליח להבין יחד מה קרה לנו.

היה לייב מרגש, של ביחד ושל ריפוי. תודה לכל הנשים שהיו איתנו, תודה על שהבעתן את קולכן.

סדרת "ירח חדש"- יצירתה של שירלי נווה -https://bit.ly/3Q7Tshc

https://youtu.be/lu5gRaBe7Pg?si=RSvDQxtfqeIOOJu7

שיתוף מיוחד מתוך החווייה האישית שלי.

את הפרק הזה רציתי להקליט עוד באוקטובר, אבל לא מצאתי בתוכי את הכוחות לכך.

לכן אני מקליטה אותו עבורכן עכשיו, לאחר שהצלחתי לאסוף את עצמי בתוך המצב האיום שאנחנו עדיין בתוכו.

איני מטפלת.

אני משתפת את החווייה האישית שלי בלבד, כי אני מרגישה שהיא יכולה לעזור לכולנו לתת לגיטימציה ומקום לטראומה שכל אחת ואחת מאיתנו חווה מאז ה7 לאוקטובר, וכמובן כל אחד מאיתנו.

המון זכרונות ילדות התחילו לצוף בתוכי בעקבות הזוועות- תחילה זכרונות של ילדה בשנות ה70 שמפחדת פחד מצמית ממחבלים, ובהמשך זכרונות ילדות שונים ומשונים.

חשוב כל כך לתת לגיטימציה לכל טראומה ולהתמודד עם רגשות האשם שעולים מכך שהטראומה שלי "לא נחשבת" לעומת מה שעובר על אחרות ואחרים בחודשים האחרונים.

בפרק הזה אני נוגעת גם בקשר שבין גיל המעבר לבין הבשלות הרגשית לגעת בטראומות ילדות, וזו גם הסיבה שנשים רבות מתעסקות בהן בגילאים האלה.

למרות זאת זהו פרק כללי יחסית לפרקים אחרים שלי ויכול להועיל גם לגברים. מזמינה אותך להעביר הלאה לגברים שעשויים להתעניין.

בפרק הזכרתי את:

Crappy childhood fairy:

https://youtu.be/2DeFHOEEgrM?si=Xw2kx-2UMyvXBzCJ

Dr Gabor Mate:

https://www.youtube.com/watch?v=gPU0JcjybkY

הספרים של ד"ר כריסטיאן נורת'רופ:

-גופה של אישה תבונתה של אישה

-תבונת גיל המעבר

בפרק הזה נגעתי בטראומות "קלות"

אם את מתמודדת עם טרואמה קשה, ו/או אם את זקוקה לעזרה ואינך יכולה לשלם עליה, הנה מספרי חירום:

https://www.ezralaneshama.org/emergency-mental-help?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAibeuBhAAEiwAiXBoJAk3P2N44IG50YAOadlBGRfPPTI5boKCOZWs7hGPALks_z4rX4vzShoC91sQAvD_BwE

אני יודעת שזה נשמע טוב : "אני לא רואה צבע!", או- "בימינו זה לא משנה מאיזה עדה אני!"

וזה גם כמובן הכי פוליטיקלי קורקט. לדבר ככה. לחשוב ככה.

אבל אני לא מסכימה.

כשאני "לא רואה צבע", אני לא רואה את השושלת שלנו, את העבר והעתיד שלנו.

אני מפספסת את הרב גוניות האנושית, את אין סוף התרבויות, המסורות, הגוונים והיופי האנושי.

אין לנו עתיד בלי זה.

אני יודעת שזה נושא נפיץ, אבל אני חייבת לדבר על זה.

סקרנית לשמוע את המחשבות והתובנות שלך מההאזנה לפרק.

***הפרק הזה הוקלט עבור פודקאסט האלה הנודדת שלי. ועם זאת אני מרגישה ובטוחה שהוא רלוונטי מאוד גם לנו כאן!

אם בא לכן גם לראות את הנוף- עיברו לצפות בפרק ביוטיוב-

https://youtu.be/8MZXXSQl21A