Het veilige gevoel dat het geluid van een misthoorn oproept, de pompende beat van Jon Hopkins, de pure schoonheid van Jónsi & Alex Somers. Schrijver en dichter Erik Jan Harmens heeft bijzondere geluiden die de prikkels in zijn hoofd dempen en hem kracht geven.

Het begon allemaal op de fiets. De kleine Marloes wilde niet bang zijn voor potloodventers en ze besloot op zoek te gaan naar haar kracht. En die vond ze. Nu heeft deze drievoudig wereldkampioen Mixed Martial Arts een duidelijke missie: andere vrouwen hun kracht laten voelen, want in iedereen schuilt een vechter!

Natuurlijk verwacht je dat de belangrijkste geluiden uit het leven van Wouter Hamel vooral uit muziek bestaan. Verrassend is wel, dat dit vooral zangeressen zijn. Mét een attitude. Nina Simone, Lizzo, Elis Regina en Celine Dion. Nee, hij is niet vies van een portie knuffelrock. Verder: de schoonheid van het ouder worden, de houdbaarheid van een muzikant en de noodzaak om af en toe met een vreemde te praten.

De geluiden van sterke vrouwen, die klinken luid en duidelijk in het leven van Ntjam Rosie. Zoals de klanken van Alicia Keys, die ze voor haar oma zong. Of Erykah Badhu: krachtig en kwetsbaar tegelijkertijd. Een bijzonder gesprek over heimwee naar Kameroen, haar liefde voor God en de zoektocht naar zingeving en rust.

Boney M in de badkamer, de tune van Radio Tour de France, het 'in de gloria' als je jarig bent, de jampampam van BZN en de stoomboot van de Sint. Zoveel mooie geluiden klinken in het leven van schrijver en comedian Cindy Pieterse. Hoewel ze gek is op verrassingen in haar schoen, schrok ze toch van het slotstuk van Miss Podcast...

Een levensmotto heeft hij niet. Plannen heeft hij wel. Continu. Deze man heeft er een sport van gemaakt om zijn angsten te overwinnen, hoewel hij ook ontdekt heeft dat sommige angsten wél zinvol zijn en er simpelweg voor zorgen dat je in leven blijft. Zijn geluiden? Pingpong, het sissen van de frituurpan en Harry Nilsson. Veel Harry Nilsson.

Zelfredzaam, excentriek en schijt hebben aan wat anderen van je denken. Daarom was Pippi Langkous voor de kleine Stella een heldin. En dat is ze voor de grote Stella nog steeds. Haar nieuwe boek 'Nouveau Fuck' gaat er ook over. Iedereen mag een klootzak zijn, en let wel: het moet niet, het mag. Haar geluiden? Onder andere Jane Fonda, Thelonious Monk, Elvis Costello en Martin Luther King.

Langstme. Dat is misschien wel het Friese woord dat het onderliggende gevoel van de fado het beste beschrijft. Een verlangen, een aan de oppervlakte sluimerende emotie die je ook voelt als je de taal niet spreekt. En dat hoor je terug in de geluiden van Nynke, van de kerkklokken in Weidum tot een slaapliedje uit Mongolië.

De tune van The A-Team, de liefde voor zijn moeder bezongen door Earth, Wind and Fire en de pure schoonheid van Run DMC. Ook hoor je zijn gloednieuwe plaat 'Iedereen zegt'. Dát zijn de geluiden van Brainpower. En er was ook nog een aanvaring, maar het kwam aan het einde toch helemaal goed dankzij Tupac's 'Never had a friend like me'.

Yvette verstaat de kunst om het leven haar te laten overkomen. Niet weten wat er komen gaat, maar erop vertrouwen dat het altijd goedkomt. Wel zou ze iets vaker nee willen zeggen. En iets beter leren organiseren. Haar geluiden? Van modderige laarzen tot kookwekker en van Mozart tot Tom Waits. Veel Tom Waits. Zendingswerk hoefde Miss Podcast overigens niet te verrichten, want Yvette luistert al volop naar podcasts, bijvoorbeeld als ze onderweg is naar haar geboorteland Ierland.