Sonja Zwart zit midden in het proces waar veel coaches doorheen gaan: van een sterke innerlijke missie naar een zichtbare en winstgevende praktijk. In dit gesprek kijken we terug op haar reis. Hoe ze mij jaren geleden voor het eerst tegenkwam bij een workshop, hoe spannend zichtbaarheid voor haar was, en hoe ze stap voor stap heeft geleerd om zichzelf steeds meer te laten zien.

We praten open over de angst voor oordeel van anderen, het proces van zichtbaar worden op social media en hoe je ondanks twijfel toch blijft doorgaan. Sonja deelt hoe ze tegenwoordig bijna dagelijks video’s maakt, maar ook hoe er nog steeds momenten zijn waarop oude patronen en onzekerheden naar boven komen.

Wat dit gesprek bijzonder maakt, is de kwetsbaarheid waarmee Sonja haar persoonlijke verhaal deelt. Ze vertelt hoe ervaringen uit haar jeugd en moeilijke momenten in haar leven haar hebben gevormd, maar ook hoe juist die ervaringen de basis zijn geworden van het werk dat ze nu doet met vrouwen.

Daarnaast bespreken we haar aanbod en haar visie op begeleiding: van online programma’s tot diepgaande retreats waarin vrouwen echt even uit hun dagelijkse leven stappen om naar zichzelf te kijken.

Voor mij laat Sonja mooi zien waar ondernemerschap met een missie over gaat: blijven opstaan, hulp durven vragen en steeds opnieuw kiezen om jezelf te laten zien, ook als dat spannend is.

Als jij ook werkt aan zichtbaarheid, je missie wilt verspreiden of bezig bent met het opbouwen van een coachpraktijk, dan ga je jezelf waarschijnlijk op meerdere momenten herkennen in dit gesprek.

Ton de Rooij - levenservaring inzetten in ondernemen by Hugo Bakker

00:00 – Intro: Wie is Beate Thiele?

02:10 – Van DDR-topsport naar fysiotherapie

06:45 – De zoektocht naar vrijheid en authenticiteit

11:20 – De overstap naar Human Design

15:55 – Wat Human Design écht voor je kan betekenen

21:10 – Van fysieke klachten naar energetisch bewustzijn

26:30 – Flow Fit: bewegen in verbinding met jezelf

31:40 – Over ondernemen en energiebeheer

37:25 – Leven en werken volgens je design

Ontslagen tijdens de pandemie - een droom die uitkomt by Hugo Bakker

Ik had een mooi en open gesprek met Marco over zijn reis als maker en ondernemer. Wat me vooral raakte, is hoe eerlijk hij was over zijn verslaving aan zichtbaarheid en erkenning op social media.

0:00 – Intro & welkom

1:15 – Marco’s begin met video en zichtbaarheid

4:30 – De verslaving aan likes en erkenning

8:10 – Inzicht: impact gaat verder dan cijfers

12:45 – Het belang van geloof als rode draad

17:20 – Worsteling en persoonlijke groei

22:00 – Systemen bouwen: e-mailmarketing & aanbod

28:30 – Samenwerking met Anastasia (Fitmua)

33:40 – Anderen helpen zichtbaar te worden (Karianne’s verhaal)

39:15 – De waarde van echtheid en goede intenties

44:00 – Afronding & reflectie

#ondernemen #persoonlijkegroei #zichtbaarheid #coaching #interview

Ik heb een mooi gesprek gehad met Berthy Salden, businesscoach voor kappers. Wat me vooral raakte in haar verhaal is hoe ze zich ontwikkeld heeft in de wereld van social media. Ooit had ze er niets mee, ze vond het vooral veel gedoe en werk. Maar langzaam zag ze dat je er eigenlijk niet meer omheen kan – en inmiddels is ze er niet alleen handig in geworden, ze vindt het zelfs leuk. Ze zit actief op LinkedIn en Instagram, en gebruikt social media zowel om nieuwe klanten te bereiken als om haar bestaande klanten te inspireren en te leren hoe zij er ook mee aan de slag kunnen gaan.

00:00 – Intro & welkom

01:15 – Wie is Berthy Salden?

04:30 – Van weerstand naar plezier in social media

08:20 – Het ontstaan van de “Berty-methode”

13:05 – Van webinars naar masterclasses

17:40 – Slimmer werken en balans vinden

22:10 – Van kapper naar businesscoach

27:55 – Het belang van persoonlijke aandacht

32:00 – Afsluiting & belangrijkste lessen

Soms ontmoet je iemand die zó vol vuur en oprechtheid spreekt, dat het niet anders kan dan inspireren. Petra is zo iemand. In ons gesprek hebben we het over haar reis van onzekerheid naar schaamteloze zichtbaarheid.

Petra Mast zal vanaf volgende week verschijnen in B&B vol Liefde!

00:00 Intro & Petra als pitbull

00:45 Zichtbaarheid leren omarmen

01:30 De 75-dagen challenge voor zelfzorg

02:15 Herinneringen delen met haar vader

03:00 Mantelzorg voor beide ouders

04:00 Zichtbaarheid als hefboom voor maatschappelijke impact

05:00 Hoe Petra begon: angsten overwinnen

06:30 Tips voor mensen die moeite hebben met zichtbaar zijn

07:40 Over NLP, coaching & persoonlijke ontwikkeling

09:00 Facebookgroep 'Zelfzorg voor de Mantelzorger'

10:20 Petra's LinkedIn & multi-platform aanpak

11:20 Tv-debuut in B&B Vol Liefde

13:00 Hoe Petra zichzelf gewoon opgaf voor tv

14:30 Kleine zichtbaarheidstips (licht, make-up, houding)

15:30 Focus als grootste les

17:00 Passietest & hoe Petra haar richting vond

18:30 Afsluiting & dankwoord

In dit uitgebreide en persoonlijke gesprek gaat Eric openhartig in op zijn ervaringen met leiderschap, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling. Wat meteen opvalt is zijn rustige, doordachte manier van spreken. Eric kiest zijn woorden zorgvuldig en straalt daarbij iets uit wat je niet vaak tegenkomt: een combinatie van bescheidenheid en innerlijke stevigheid.

In deze aflevering blik ik samen met Marjolijn terug op haar ondernemersreis en onze samenwerking van de afgelopen 9 jaar. Hoe ze ooit per toeval in mijn webinar terechtkwam, waarom ze tóch instapte tijdens een event in De Kuip, en wat haar al die jaren betrokken hield bij mijn programma’s.

In dit openhartige interview vertelt Thorsten Bakker hoe hij van zenuwachtig posten (met klotsende oksels) is uitgegroeid tot een zichtbare en gevraagde veerkracht- en AI-expert. 🎤

00:00 – Introductie: wie is Thorsten Bakker?

01:30 – Sinds 2012 geïnspireerd door Hugo’s nieuwsbrieven

04:00 – Waarom zichtbaar zijn eerst spannend was

06:30 – De eerste video: klotsende oksels en zenuwen

08:30 – De kracht van een veilige groep en feedback

11:00 – Van een post naar schaamteloos zichtbaar zijn

13:00 – Baby steps naar zelfvertrouwen en groei

15:30 – Zichtbaar zijn tijdens kwetsbare momenten

18:00 – Het belang van consistentie en voorbeeldgedrag

20:00 – Doorbraak: nieuwsbrieven met reacties

22:00 – Positioneren als veerkracht- en AI-expert

24:30 – Worden gevraagd als spreker – hoe dat kwam

26:00 – Impact maken en nalaten voor de toekomst

28:00 – Afsluiting en dankwoord

Thorsten deelt hoe hij al in 2012 werd geïnspireerd door de nieuwsbrieven van Hugo Bakker, in 2020 instapte in de Online Trainers Revolutie (OTR) en hoe hij stap voor stap zijn stem, zijn lef en zijn unieke positionering vond.

Een video vol (h)erkenning voor ondernemers, trainers en coaches die het spannend vinden om zich online uit te spreken. Want zichtbaar zijn is een reis – en Thorsten laat zien dat het kan.

📌 Laat je inspireren door zijn reis.

📌 Zie hoe consistentie, menselijkheid en durven jezelf zijn leiden tot échte impact.

📌 En ontdek waarom zichtbaar zijn ook voor jou werkt – op jouw manier.

👉 Meer weten over mijn programma’s om zelf ook gevraagd te worden als expert?

Ga naar https://www.hugobakker.com

👉 Connecten met Thorsten? https://www.linkedin.com/in/thorstenbakker/