¿Y después de sanar… qué?

En este episodio íntimo y revelador de Entre Espejos, nos adentramos en ese terreno poco explorado que llega cuando ya no estamos rotos, pero aún no sabemos del todo cómo sostenernos desde nuestra versión más auténtica.

Junto a Óscar, hablamos desde nuestras propias transiciones, compartiendo herramientas, aprendizajes y también las dificultades de habitar una nueva identidad, más consciente, sin volver atrás. Hablamos de sostener al adulto interno, de la incomodidad de soltar viejos personajes, de la vulnerabilidad que aún cuesta, y de cómo cultivar una vida desde la coherencia, el propósito y la alegría.

Este episodio es una invitación a dejar de sobrevivir y empezar a vivir en ti, desde el equilibrio, el amor y la verdad interior.

Escúchalo si estás en ese punto donde ya no quieres huir de ti, sino aprender a habitarte con presencia.

En este episodio de Entre Nosotras hablamos sobre cómo cambia la vida con la adultez. Compartimos experiencias, preguntas y reflexiones sobre lo que agradecemos, lo que cuestionamos y también lo que hemos decidido desobedecer.

Desde la relación con nuestros papás hasta los momentos en que sentimos que no estamos actuando tan adultas como esperábamos, este episodio es una pausa para mirarnos con honestidad y reírnos a veces de todo lo que nadie nos contó sobre crecer.

️ Episodio: Todo depende desde dónde lo mires

¿Y si la realidad no fuera una sola? En este episodio reflexiono sobre cómo nuestra historia, heridas y lentes emocionales moldean la forma en que vemos el mundo, a los demás… y a nosotros mismos. A través de un ejemplo muy personal, te invito a cuestionar tus percepciones, soltar juicios, abrazar los matices y abrir la puerta a nuevas versiones de ti. Porque todo cambia cuando nos atrevemos a mirar con otros ojos.

✨ Un episodio para pensarte, reconfigurarte y avanzar más libre.

¿Y si el propósito más profundo que compartimos todos los seres humanos fuera tan simple y a la vez tan retador como aprender a ser felices por nosotros mismos?

En este episodio de Entre Espejos abrimos un espacio íntimo para cuestionar lo que entendemos por propósito, felicidad y sentido. Hablamos sobre lo que nos mueve, lo que nos detiene y lo que aprendimos (o no) sobre cómo construir una vida propia.

Acompáñanos en esta conversación llena de preguntas, reflexiones y verdades incómodas, donde exploramos ideas como:

¿Qué pasa cuando dejamos de esperar que otros nos hagan felices?

¿Cómo identificar si estamos viviendo desde el deber o desde la autenticidad?

¿Qué nos dice el cuerpo sobre nuestra misión, vocación y pasión?

¿Qué significa realmente vivir una vida que se sienta “nuestra”?

Una invitación a detenerte, mirar hacia dentro y recordar que la transformación empieza por ti.

¿De qué está hecha la verdadera autoestima? ¿Qué tanto influye lo que vivimos en la infancia, lo que vemos en redes sociales o las expectativas que la sociedad pone sobre nosotros? En este episodio abrimos una conversación sincera sobre cómo se construye (y se tambalea) nuestra autoestima, más allá de los espejos, los likes y las frases motivacionales.

Con anécdotas personales, preguntas incómodas y herramientas prácticas, exploramos cómo aprender a querernos incluso cuando no nos sentimos en nuestra mejor versión. Hablamos de autoconocimiento, de género, de heridas, y del poder de transformarnos desde adentro hacia una versión más auténtica y compasiva de nosotros mismos.

Un espacio para cuestionar lo aprendido, soltar máscaras y recordar que no se trata de ser perfectos, sino de ser cada vez más nosotros.

En este primer episodio de Entre Nosotras, Marian, Daniela, María José y Diana abrimos el corazón para conversar sobre el trabajo, no solo como un medio para vivir, sino como un espacio que impacta nuestra identidad, nuestra autoestima y nuestro ser mujer.

Desde preguntas que nos atraviesan —¿Qué tanto define tu trabajo quién eres? ¿Qué no estás dispuesta a permitir? ¿Cuándo te traicionaste en lo laboral?— compartimos experiencias, reflexiones y desafíos personales en torno a lo profesional.

Una conversación íntima, honesta y sin guión para quienes también sienten que, a veces, el trabajo es mucho más que trabajar.

Bienvenida y bienvenido a este espacio de preguntas, historias y resonancias. Esto es Entre Nosotras.

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Entre Espejos, un espacio donde cada conversación es un reflejo que nos ayuda a ver más allá del velo, hacia nuestra verdadera esencia. Somos Diana Torres y Oscar Castaño, dos psicólogos, amigos y exploradores del alma que cada semana nos sentamos a conversar —sin filtros— sobre el despertar del ser, la expansión de la conciencia y los aprendizajes que la vida nos pone al frente.

Esta vez, nos sumergimos en uno de los temas que más nos confronta: las relaciones de pareja. ¿Por qué repetimos los mismos patrones? ¿Qué tienen que ver nuestras heridas de infancia con lo que vivimos en el amor? ¿Y cómo empezar a amar desde la esencia, en vez de desde la carencia?

En este primer monólogo de la tercera temporada de Mística Conexión, me siento frente al micrófono para hablarte desde un lugar honesto y cotidiano: el de las decisiones que nos sacuden.

Te comparto lo que implicó para mí soltar un trabajo que amé, enfrentar la incertidumbre y decirle sí a lo que mi cuerpo, mi mente y mi corazón pedían a gritos. No hay fórmulas ni caminos exactos, pero hay señales, emociones y una necesidad profunda de vivir con sentido.

Si tú también estás en un punto de quiebre, sintiendo que algo debe cambiar pero no sabes cómo o cuándo dar el paso, este episodio es para ti.

¿Cómo navegar la tensión entre la psicología académica y las terapias alternativas? En este episodio, hablamos sin filtros sobre el juicio, la intuición y las nuevas formas de acompañar. Ideal para psicólogos, terapeutas o buscadores del alma.

Segunda Temporada

Podcast Mística Conexión - Un podcast para el diálogo, el encuentro y el aprendizaje.

Ep. 31 Autodiagnóstico Menstrual