Mit 40i cha mers mit de Tiger

Im Justizalltag und Umgang mit den MandantInnen ist die Anrede in Sie-Form die absolute Regel. Bei [Duri Bonin](http://www.duribonin.ch) hat es sich plötzlich eingeschlichen, dass er mit fast allen KlientInnen per "Du" ist. Wie ist es dazu gekommen? Merkt er einen Unterschied in der Zusammenarbeit? Schnell sind die Freunde dann wieder bei ihrem neusten Lieblingsthema: Der Liebe. Die Verliebtheit als angeworfenes "Geschenk", der umfreiwillige Weg in den Himmel oder die Hölle. Wieviel hat diese mit einem selbst zu tun? Verliebtheit ist schliesslich immer irrational. Wieviel mit dem Körpergeruch? Wovon werden wir unbewusst angezogen? Wie wird aus Verliebtheit Liebe? Was hält Paare zusammen? Liebst du in deinen Beziehungen eher oder wirst du geliebt? Wie geht Liebe verloren? Geisteshaltung und Kommunikation sind die entscheidenden Schlüssel, da sind sich Frank und Duri einig: Den Anderen als Gesamtpaket lieben, nicht meinen, dieser müsse so sein, wie man sich das vorstellt oder dieser sei für mein Glück verantwortlich. Vielmehr verhält es sich umgekehrt: Das Mehren von des anderen Freuden als Sinn aller unserer Beziehungen. Dabei wach und im Gespräch bleiben, Unangenehmes ansprechen, den kindlichen Anteil in sich erkennen und erwachsen reagieren. Denn der Teufel kommt durch schmale Pforten.

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank arbeitet als Scrum Master bei Liip, Duri als Strafverteidiger, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

Links zu diesem Podcast:

- [Frank Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold)

- Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](http://www.duribonin.ch)

- Titelbild [bydanay](https://www.instagram.com/bydanay/)

Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören 🎧. Dort einfach nach 'Duri Bonin' suchen und abonnieren.

Bei einem Monat ohne Alkohol und Zucker (Dry January) geht es um mehr als die Gesundheit: Sich beim Wort zu nehmen und das Vorhaben durchzuziehen, fördert die Selbst-Bewussheit und das Selbstvertrauen. Frank Renold erzählt sodann, wie er in seinem Team die Zusammenarbeit zu verbessern versucht, was wiederum Duri Bonin zur neuen Feedbackkultur (Compliments, Dirty Laundry) bringt. "Es ist doch super, dass mir das mal jemand klar und deutlich sagt." Der vorgehaltene Spiegel führt die beiden Freunde zur Frage: Was ist Liebe? Die Diskussion schlägt einen Bogen zurück zu Kommunikation, Vertrauen, Anteilnahme, Interesse. Ist der Diskurs der Liebe heute ein einsamer? Was ist das Problem an Seitensprüngen? Wie wichtig sind Leidenschaft und Anziehung? Ist die körperliche Liebe der Sinn des Lebens? Lassen sich Liebe und Sexualität trennen? Braucht es für guten Sex Liebe? Wie wichtig ist Verbindlichkeit? Ihr Gespräch schliessen sie mit den selbstauferlegten Beschränkungen im Kopf (das geht nicht) und deren Überwindung (wieso eigentlich nicht?): "Wieviel Gelegenheiten gibt es, sowas zu machen? Es ist pures Glück gewesen."

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank arbeitet als Scrum Master bei Liip, Duri als Strafverteidiger, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

Links zu diesem Podcast:

- Gianfranco Calligarich: [Der letzte Sommer in der Stadt](https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/der-letzte-sommer-in-der-stadt/978-3-552-07275-6/)

- Die Romantrilogie von Stratis Tsirkas: [Steuerlose Städte 1 - Der Club](https://bibliothek.edition-romiosini.de/catalog/book/2)

- Roland Barthes: [Fragmente einer Sprache der Liebe](https://www.suhrkamp.de/buch/roland-barthes-fragmente-einer-sprache-der-liebe-t-9783518422977) / NZZ vom 7.11.2015: [Roland Barthes' diskursives Drama der Liebe ist auch in Zeiten von Internet-Pornografie und Hook-up-Kultur verführerisch wie eh und je](https://www.nzz.ch/feuilleton/buecher/wie-wahr-das--noch-immer--ist-ld.1067401)

- Isaku Yanaihara: [Mit Albert Giacometti. Ein Tagebuch](https://www.iaaw.hu-berlin.de/de/region/ostasien/seminar/mori/veranstaltung/lesung/Yanaihara-Giacometti) / NZZ vom 14.9.2018: [Bis zum Weinkrampf malte Giacometti diesen Japaner](https://www.nzz.ch/feuilleton/bis-zum-weinkrampf-malte-giacometti-diesen-japaner-ld.1419762)

- Duri Bonin: [Anwaltsmanagement](https://www.duribonin.ch/produkt/anwaltsmanagement-bd-6/) / Rezension im [plädoyer](https://www.plaedoyer.ch/artikel/artikeldetail/buecher-anwaltsberuf)

- Bill Watterson: [Calvin und Hobbes](https://www.carlsen.de/reihe/calvin-und-hobbes)

- [Anwaltskanzlei von Duri Bonin](http://www.duribonin.ch)

- Titelbild [bydanay](https://www.instagram.com/bydanay/)

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Denkt Frank, er ist ein guter Arbeitnehmer? Es ist ja nicht ganz einfach, sich selbst realistisch einzuschätzen. Welcher Lohn wird ihm gerecht? Von wem festgelegt? Aufgrund welcher Faktoren? Die sich daraus ergebende Selbstwertdiskussion führt zu einem Rückblick: Wie war das Verhältnis zu sich selbst? Wie der Umgang mit den nicht enden-wollenden Hiobsbotschaften? Statt dass die Angst die Menschen vereint, wirkt sie trennend. Daraus ergibt sich ein Vorsatz für das 2023.

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank arbeitet neuerdings als Scrum Master bei Liip, Duri weiterhin als Strafverteidiger, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

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- Liip: https://www.liip.ch/de/team/frank-renold

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- Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/

- Lernhilfen für die Anwaltsprüfung: https://www.duribonin.ch/shop/

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Frank Renold schenkt als Vorweihnachtsgeschenkt Duri Bonin die Abramović-Methode und rennt damit offene Türen ein. Denn die Performancekünstlerin Marina Abramović sucht nach Möglichkeiten, physische und psychische Grenzen zu überschreiten. Dies verleitet ihn zur Frage, was Duri an dieser Verbindung von Kunst, Meditation und modernen Bussritualen anzieht. Es ist die Stärkung des Willens, der Geduld und der Erdung. Thema wird sodann die neue 20%-Stelle von Frank: Er ist nun Scrum Master bei Liip. Als organisatorisches Betriebssystem leben sie Holacracy. Duri will es genau wissen: Wie funktioniert Autorität bei Liip? Wie sind die Rollen verteilt? Wie wird kommuniziert? Und wie in aller Welt ist es dazu gekommen, dass Frank nun 20% anstatt 60% arbeitet?

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank arbeitet neuerdings als Scrum Master bei Liip, Duri weiterhin als Strafverteidiger, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

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- Marina Abramović: https://mai.art/projects

- Liip: https://www.liip.ch/de/team/frank-renold

- Holacracy by Liip: https://www.liip.ch/de/culture

- Slack: https://slack.com/intl/de-ch/

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- Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/

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Duri Bonin verbindet die Erholung von einer Covid-Infektion mit einem digitalen Detox. Frank Renold als Newsjunkie nimmt es natürlich Wunder, was der Verzicht auf Natel, Computer und Zeitungen mit einem macht? Duri hat sich stattdessen mit einer unglücklichen Liebe beschäftigt: Wer zu sehr liebt, ist nicht mehr handlungsfähig. Der Blick auf die Wirklichkeit ist verzerrt, die kleinste unbedachte Äusserung wird auf die Waagschale gelegt, man getraut sich (noch) nicht, sich rückhaltlos zu offenbaren. Ein angriffiger Kommunikationsstil von Frank lässt die Frage aufkommen, ob der permanente verbale Kampfmodus in den sozialen Medien auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen ist. Wirkliche Kommunikation bedarf Selbstfreundlichkeit und den Willen sowie den Mut, sich anderen Meinungen zu stellen und damit in Kauf zu nehmen, selbst in Frage gestellt zu werden. Sind wir wirklich bereit zuzuhören?

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank ist Mitgründer des theater anundpfirsich, hat seine Anteile am Theater verkauft, seine Stelle gekündigt und ist in einer Auszeit. Duri Bonin arbeitet als Strafverteidiger, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

Links zu diesem Podcast:

- Der letzte Sommer in der Stadt (ein Buch von Gianfranco Calligarich): https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/der-letzte-sommer-in-der-stadt/978-3-552-07275-6/

- La Grande Bellezza (ein Film von Paolo Sorrentino): https://www.youtube.com/watch?v=SBlcy-AgjW0

- La Dolce Vita (ein Film von Federico Fellini): https://www.youtube.com/watch?v=h3yk4VIX2zU

- Der Weg des Künstlers (ein Buch von Julia Cameron): https://www.droemer-knaur.de/buch/julia-cameron-der-weg-des-kuenstlers-9783426878675

- mic-on-earth (ein Podcast von Frank Renold): https://mic-on-earth.podigee.io/2-lisa

- Wie war der Tag, Liebling? (ein Podcast von Anke Engelke und Kristian Thees): https://www.wiewardertagliebling.de

- Anwaltskanzlei von Duri Bonin: http://www.duribonin.ch

- Kontakt zu Frank Renold: https://www.linkedin.com/in/frankrenold/

- Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/

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Frank Renold möchte von Duri Bonin wissen, weshalb er drei Agenden führt (2 auf Papier und eine digital)? Wie kommuniziert er intern und was? Wie ist der Umgang mit den Agenden der Mitarbeiter:innen? Wie sich herausstellt, hat das gerade unlängst zu einem Donnerwetter geführt. Frank Renold berichtet sodann von seinem neuen Podcastprojekt mic-on-earth, welches gestern gestartet ist.

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank ist Mitgründer des theater anundpfirsich, hat seine Anteile am Theater verkauft, seine Stelle gekündigt und ist in einer Auszeit. Duri Bonin arbeitet als Anwalt, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

Links zu diesem Podcast:

- mic-on-earth project: https://mic-on-earth.net, via Spotify: https://open.spotify.com/show/1JnH8aH4Xr8rdv73H3vjs4, via podigee: https://mic-on-earth.podigee.io

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- Kontakt zu Frank Renold: https://www.linkedin.com/in/frankrenold/

- Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/

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Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich über Ernährung und die Manipulationen der Ernährungsindustrie. Wie kommt es, dass dies nicht verboten ist? Wie Freimachen von den Suggestionen der Werbung und den inneren Trieben? Wie mit dem Überangebot und dem Food Waste umgehen? Weshalb soll ein Recht darauf bestehen, dass Fleisch derart billig ist? Grausame und umweltschädliche Nahrung sollte verboten sein: Denn diese trifft uns ganz direkt und hat einen immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank ist Mitgründer des theater anundpfirsich, hat seine Anteile am Theater verkauft, seine Stelle gekündigt und ist in einer Auszeit. Duri Bonin arbeitet als Anwalt, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

Links zu diesem Podcast:

- Restaurant JOSEF: https://josef.ch

- Gault&Millau: https://www.gaultmillau.ch/restaurants/josef-297511

- Café des Amis: http://www.desamis.ch

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- Kontakt zu Frank Renold: https://www.linkedin.com/in/frankrenold/

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Wie sich verhalten, wenn eine Person aus Wut oder Ärger ausflippt? Frank Renold und Duri Bonin werden sich über die besten Strategien nicht einig ("ich würde dich ohrfeigen). Beim Nachdenken kommen sie auf Enttäuschungen und Trauer zu sprechen, wobei Frank von seiner Gemeinsam-durchs-Jammertal-Strategie berichtet. Den Umgang mit den eigenen Emotionen fasst Frank dann wie folgt zusammen: "Kontrolle ist wichtig, aber manchmal darf man auch einfach ausflippen." Dies bringt Duri auf sein Ich-lasse-mich-nicht-Ärgern-Kredo, welches natürlich mehr über ihn aussagt, als dass es funktionieren würde. Überhaupt: Hat er für dieses Kredo nicht den falschen Beruf, getraut sich Frank zu fragen. Wieviel Emotionen sind jeweils unter den AnwältInnen und Staatsanwältinnen? Und wie ist das interne Verhältnis zur beschuldigten oder geschädigten Person? Duri plädiert für eine Änderung der Ausgestaltung der Strafverfahren in Bagatellfällen und untermauert dies mit einem Beispiel aus dem Strafgericht Biel.

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank ist Mitgründer des theater anundpfirsich, hat seine Anteile am Theater verkauft, seine Stelle gekündigt und ist in einer Auszeit. Duri Bonin arbeitet als Anwalt, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

Links zu diesem Podcast:

- Choreographie des perfekten Moments- die B-Seite des Tiger-Soundtracks: https://open.spotify.com/playlist/2AL1CAZTjnD80NEi7wi37I

- Ich kuck, dass niemand etwas klaut - die A-Seite des Tiger-Soundtracks: https://open.spotify.com/playlist/3N3WdOtcFuHMKb3gjnWaYk

- David Hockney, Kunstmuseum Luzern: https://www.kunstmuseumluzern.ch/ausstellungen/david-hockney/

- Anwaltskanzlei von Duri Bonin: http://www.duribonin.ch

- Kontakt zu Frank Renold: https://www.linkedin.com/in/frankrenold/

- Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/

- Lernhilfen für die Anwaltsprüfung: https://www.duribonin.ch/shop/

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Die Musik als ein Fenster in die Vergangenheit: Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich über grossartige Live-Konzert-Erlebnisse. Sie erinnern sich an erste Lieben, die Attraktivität von MusikerInnen, heimliche Hochzeiten, wilde Partys, schöne Überraschungen und die Musik als Rezept, wenn einem die Ernsthaftigkeit zu erdrücken droht.

Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank ist Mitgründer des theater anundpfirsich, hat seine Anteile am Theater verkauft, seine Stelle gekündigt und geniesst eine Auszeit. Duri Bonin arbeitet als Anwalt, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch.

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- Ich kuck, dass niemand etwas klaut - die A-Seite des Tiger-Soundtracks: https://open.spotify.com/playlist/3N3WdOtcFuHMKb3gjnWaYk

- Choreographie des perfekten Moments- die B-Seite des Tiger-Soundtracks: https://open.spotify.com/playlist/2AL1CAZTjnD80NEi7wi37I

- David Hockney, Kunstmuseum Luzern: https://www.kunstmuseumluzern.ch/ausstellungen/david-hockney/

- Anwaltskanzlei von Duri Bonin: http://www.duribonin.ch

- Kontakt zu Frank Renold: https://www.linkedin.com/in/frankrenold/

- Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/

- Lernhilfen für die Anwaltsprüfung: https://www.duribonin.ch/shop/

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Die neue Entspanntheit von Frank Renold ist für seine Umgebung nicht immer leicht zu ertragen. Duri Bonin sucht deshalb Rat im Nichts-Tun-Kapitel von Derek Sivers. Inwiefern befolgt Frank dessen Rezepte? Und was macht dies mit ihm? Plötzlich wird es nass, laut, hektisch, was das Gespräch auf Traumata lenkt. Wie damit umgehen, wenn diese alten, vergessenen Geister auf ihr Recht pochen, verstanden zu werden? Jedes Risiko meiden? Oder im Gegenteil: Den Schmerz suchen? Bestimmen die schmerzhaften Momente, wer man ist? Dem Zauberlehrling gleich versucht Duri mit Frank's Hilfe einen Sinn in einer unsinnigen Straftat zu finden.

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Links zu diesem Podcast:

- How to Live, ein Ratgeber von Derek Sivers: https://sive.rs/h

- MACHEN, eine Anleitung fürs Loslegen, Dranbleiben und zu Ende führen von Mikael Krogerus und Roman Tschäppeler: https://rtmk.ch/products/machen_loslegen_dranbleiben_zuendefuehren

- Rayuela, ein Roman von Julio Cortázar: https://www.suhrkamp.de/buch/julio-cortazar-rayuela-himmel-und-hoelle-t-9783518460573, zum Inhalt https://de.wikipedia.org/wiki/Rayuela

- Hunger, ein Roman von Senthuran Varatharajah: https://www.fischerverlage.de/autor/senthuran-varatharajah-1007630, siehe auch https://www.sueddeutsche.de/kultur/senthuran-varatharajah-rot-hunger-true-crime-literatur-rezension-1.5535267 oder https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/senthuran-varatharajah---ueber-liebe-gott-und-den-tod?urn=urn:srf:video:48cc6b0d-16ef-440d-a49c-38018f623986

- Ulysses, der Klassiker von James Joyces: https://www.suhrkamp.de/buch/james-joyce-ulysses-t-9783518415856

- Mit Alberto Giacometti, ein Tagebuch von Isaku Yanaihara: https://www.nzz.ch/feuilleton/bis-zum-weinkrampf-malte-giacometti-diesen-japaner-ld.1419762?reduced=true

- Anwaltskanzlei von Duri Bonin: http://www.duribonin.ch

- Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/

- Lehrbücher für die Anwaltsprüfung: https://www.duribonin.ch/shop/

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