Crossfit für ältere Athleten. Wichtig und richtig, denn ab 30 Jahren zählt man, laut Crossfit, zu den sogenannten Master Athleten. Davon gibt es im Verhältnis mehr als Senior-Teilnehmende oder Teens.
Alina denkt mit ihrem Programming genau diese Zielgruppe ab. Und nach oben gibt es keine Grenzen gesetzt. Wer sich fit fühlt und noch was machen will, ist bei ihr genau richtig aufgehoben.
In der Folge berichtet sie weswegen sie sich auf genau diese Zielgruppe spezialisiert hat, was so besonders daran ist und wie sie ihr Programming aufbaut. 

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