Kennst Du Personen, die nach einer Krise viel reifer, stabiler und resistenter wirken als vorher? Oder bist Du vielleicht selbst so jemand? Dieses Phänomen nennt die Psychologie "psychological growth" (psychisches Wachstum). Ereignisse, an denen wir glauben, mental zerbrechen zu müssen, lassen uns oft psychisch stärker werden denn je. In der heutigen Episode teile ich Hintergrundwissen zu psychological growth, und ich gebe Dir konkrete Impulse mit, wie Du Dein persönliches mentales Wachstum im Alltag fördern kannst.

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