Mit Grit und Verstand

Im April standen Mathias und Patrick gemeinsam ian der Hyrox Startlinie. Ein lang gehegtes Ziel endlich erfüllt. Dieses Mal Hamburg, allerdings getrennt im Starttunnel. Mathias im Singles Open und Patrick im Doubles Men Pro - beide mit einem Feriensommer und verletzungsbedingten Trainingseinschränkungen. Das Leben halt. Die Gedanken vor den jeweiligen Races waren klar: durchziehen. Doch wie hat sich Hamburg nun für beide angefühlt? In dieser Folge erfahrt ihr, wieso Hyrox sich immer lohnt. Viel Spaß mit dieser Folge!

Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.

Das ist unser Format HEAT!

Hier ist nun die 10. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Patrick die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!

Sei mal ehrlich zu Dir selbst: Wie vielen Regeln folgst Du in Deinem Alltag? Über welche Regeln regst Du Dich auf? Stört es Dich wenn andere die gesellschaftlichen Regeln nicht befolgen? Mathias & Patrick unterhalten sich über den Verlust von diversen Benimmregeln, Verkehrsregeln und die leider abhandengekommene Achtsamkeit in unserer Gesellschaft. Mit Kritik und dem dringenden Aufruf wieder mehr Acht aufeinander zu nehmen, entsteht ein sehr tiefgründiges aber auch etwas sehnsüchtiges Gespräch. Viel Spaß mit der neuen Folge!

Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.

Das ist unser Format HEAT!

Hier ist nun die 9. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Mathias die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!

Das ganze Leben schon, fühlt sich für Mathias immer etwas schneller, lauter und auch leicht überdreht an. Von kreativen Gründungsideen, bis zum Burnout. Bislang hatte er noch keine Ahnung woran das liegt, nur eine Vermutung. Mit 41 dann die Diagnose ADHS und auf einmal, macht alles einen Sinn. Wie es sich mit ADHS imm Alltag anfühlt? Wann das Hoch und wann das Tief kommt und wie sehr die Leidenschaft dadurch angetrieben wird, wie Patrick Mathias täglich erlebt und wie er zur Leidenschaft steht erfahrt ihr alles in dieser wohl tiefgründigsten Folge. Viel Spaß.

Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.

Das ist unser Format HEAT!

Hier ist nun die 8. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Patrick die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!

Laufen als neue Statusoptimierung? Immer wieder bekommen Läufer die Frage gestellt, welches neue Format sie denn laufen würden. 99 Laps. Last Soul Ultra. 600k durch die Wüste. Laufen ist ziemlich extrem geworden, hat mein 5k Lauf denn jetzt überhaupt noch einen Wert? Wir sind zu dem Punkt gekommen, an dem wir uns gefragt haben, wie viel das "normale" Laufen noch Wert ist und ab welcher Distanz ein Läufer überhaupt ein Läufer ist. Verliert das Laufen in den unteren Distanzen nun deutlich an Interesse oder wird es durch die Formate doch attraktiver? So viele Fragen und wir haben dazu unsere Meinung, darum ist es auch eine ganze Folge geworden. Viel Spaß beim Zuhören!

Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.

Das ist unser Format HEAT!

Hier ist nun die 7. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Mathias die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!

In Folge 21 haben wir kurz von unserem Erlebnis auf der Tartanbahn berichtet. Bei unserer Intervallsession wurden wir von 2 fremden Kindern begleitet, die sich zum Sport bzw. Laufen auf der Bahn animieren ließen. Ein Erlebnis das uns vermutlich einmal mehr geprägt hat. Dabei kam in uns die Frage auf, wie wir unsere Vorbildfunktion als Väter ausleben und warum viele Menschen im Beisein von Kindern oft genervt oder abweisend reagieren. Besonders in öffentlichen Räumen. Statt sich derer einfach anzunehmen. Was hindert uns daran, Vorbilder zu sein? Ein sehr herzbezogenes Thema, das den ein oder anderen emotionalen Moment in der Folge aufkommen lässt. Viel Spaß bei dieser Herzfolge <3

Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.

Das ist unser Format HEAT!

Hier ist nun die 6. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Patrick die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Folge!