Mit Herz & Knochen

Mit Herz & Knochen

By Dr. med. Ðôn-Felix Ryżek, Dr. med. Nina Feirer, Andreas GillMedicineHealth & FitnessEducation
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Mit Herz & Knochen episodes

  • #26 PJ - Ausbildung statt Ausbeute!
    So holst du das Maximum aus deinem Praktischen Jahr heraus.

    "Haken halten und Blut abnehmen - mehr hab ich im PJ nicht gemacht." - so oder so ähnlich hört man Studierende leider noch oft über ihr Praktisches Jahr sprechen.

    Aber muss das wirklich sein, oder kann man vielleicht durch ein paar kleine Maßnahmen das eigene PJ doch zu einem vollen Erfolg werden lassen?

    In dieser neuen Folge von Mit Herz und Knochen sprechen Ðôn-Felix und Nina über persönliche Erfahrungen aus ihrem (schon ein paar Jährchen zurückliegenden) PJ-Tertialen. Außerdem gibt es die geballte Ladung an Tipps, wie du dein PJ gestalten kannst - von Planung & Finanzierung über Teaching und die richtige Wahl der Fachrichtungen bis hin zum PJ in der Schweiz.

    Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben.

    Für alle, die Medizin lieben und leben.

    MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung

    Hinweis: sämtliche erwähnten Apps/Produkte sind entweder freeware oder selbst gekauft, keine bezahlte Werbung.

    Shownotes/Referenzen:

    https://www.hartmannbund.de/studierende/berufspolitik/pj-aufwandsentschaedigung/
    https://www.bafög.de/bafoeg/de/das-bafoeg-alle-infos-auf-einen-blick/foerderungsarten-und-foerderungshoehe/was-sind-bedarfssaetze-und-wie-hoch-sind-sie/was-sind-bedarfssaetze-und-wie-hoch-sind-sie.html
    https://pj-ranking.de/berichte
    https://www.aerzteblatt.de/search/result/8496eb2e-1de2-41dc-9b75-f42226d9a8b8?q=praktisches+jahr
    https://www.bvmd.de/wp-content/uploads/2023/07/Die_wichtigsten_Lehrstandards_im_PJ_bvmd.pdf
    https://www.aerzteblatt.de/archiv/praktisches-jahr-ein-drittel-erwaegt-ausstieg-aus-der-kurativen-medizin-feb06ec4-3e0a-4527-b127-23734a3b4f90
    https://www.marburger-bund.de/sites/default/files/files/2026-02/Foliensatz%20PJ-Barometer%202025.pdf

    55 min
  • #25 Was man aus der Intensivmedizin lernen kann
    101 Intensiv-Perlen mit Dr. med. Mark Weinert.
    Folge 25 – Was man aus der Intensivmedizin lernen kann – mit Dr. Mark Weinert
    „Die Notfallmedizin ist eine vorgezogene Intensivmedizin mit einfacheren Mitteln.“
    Dr. Mark Weinert ist zum dritten Mal bei uns zu Gast und bringt sein neues Buch „101 Intensivmedizin Perlen“ mit. Gemeinsam sprechen wir über ausgewählte Weisheiten aus der Intensivmedizin – von schwierigen Intubationen und guten Übergaben bis zu Humor, Menschlichkeit und Selbstfürsorge im Klinikalltag.
    Außerdem stellen wir Mark vor die Frage: **High Flow oder NIV?**
    Links:
    📖 [„101 Intensivmedizin Perlen“ bei Amazon](https://www.amazon.de/dp/B0GZ6P7P6X)
    🌐 [Weitere Informationen zu Dr. Mark Weinert](https://www.drweinert.com/ueber-uns/)
    🎵 Marks Song für unsere Playlist: „Snake Eyes“ von David Holmes
    #MitHerzUndKnochen #Intensivmedizin #Notfallmedizin #Anästhesie #MedizinPodcast
    46 min
  • #24 Stressmanagement im ärztlichen Alltag
    Wie gestresst bist du, und wie kannst du den Stress effektiv reduzieren?

    Den Download zur Folge findet Ihr hier!

    Auf einer Skala von 1 bis Schockraumalarm, wie gestresst bist du gerade?

    Mal ehrlich: hast du in deinem Alltag auf Station, im OP oder in der Praxis überhaupt Zeit, dir diese Frage einmal bewusst zu stellen?

    Ðôn-Felix und Nina geben dir in dieser neuen Folge des Medizin-Podcasts „Mit Herz und Knochen“ Einblicke in ihre Erfahrungen mit Stress, wie sie damit im beruflichen Alltag umgehen, und was vielleicht sogar positiv sein kann an Stress. Es geht auch darum, wann Stress krank macht - und wie man die Warnzeichen dafür möglichst früh erkennt. Also, lehn dich zurück, entspann dich und stress dich hoffentlich nach Anhören dieser Folge ein bisschen weniger!

    Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben.

    Für alle, die Medizin lieben und leben.

    Shownotes/Referenzen:

    1. WHO Guidelines on Mental Health at Work
      2. Evidenzbasierte Empfehlungen zu organisationalen Maßnahmen, Führungskräftetraining, individuellen Interventionen und beruflicher Wiedereingliederung.
    2. Cochrane Review 2023: Individual-level interventions for reducing occupational stress in healthcare workers
      3. Systematische Übersicht zu Stressmanagement, kognitiv-verhaltenstherapeutischen Verfahren, Entspannung und achtsamkeitsbasierten Interventionen bei Beschäftigten im Gesundheitswesen.
    3. BAuA: Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt – Gesamtbericht als PDF
      4. Umfangreiche deutschsprachige wissenschaftliche Aufarbeitung von Arbeitsintensität, Arbeitszeit, Führung, sozialen Beziehungen und weiteren Belastungsfaktoren.
    4. Demerouti et al.: The Job Demands–Resources Model of Burnout
      5. Originalarbeit zum Modell von Arbeitsanforderungen und Arbeitsressourcen.
    5. Guille, Constance, and Srijan Sen. "Burnout, depression, and diminished well-being among physicians." New England Journal of Medicine 391.16 (2024): 1519-1527.
    6. Martin SR, Fortier MA, Heyming TW, Ahn K, Nichols W, Golden C, Saadat H, Kain ZN. Perfectionism as a predictor of physician burnout. BMC Health Serv Res. 2022 Nov 28;22(1):1425. doi: 10.1186/s12913-022-08785-7. PMID: 36443726; PMCID: PMC9703407.
    7. Rotenstein LS, Torre M, Ramos MA, et al. Prevalence of Burnout Among Physicians: A Systematic Review. JAMA. 2018;320(11):1131–1150. doi:10.1001/jama.2018.12777
    8. Russell, G., Lightman, S. The human stress response. Nat Rev Endocrinol 15, 525–534 (2019). https://doi.org/10.1038/s41574-019-0228-0
    9. Balban MY et al. Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal. Cell Reports Medicine. 2023
    10. Buch: Stress dich richtig, Jacob Drachenberg, GU Verlag 2022
    11. https://www.das.nh.gov/wellness/docs/percieved%20stress%20scale.pdf
    12. https://aerztestellen.aerzteblatt.de/de/redaktion/mb-monitor-2024-arbeitsbelastung-von-aerztinnen-und-aerzten-auf-neuem-hoechststand

      13. Hinweis: sämtliche erwähnten Apps/Produkte sind entweder freeware oder selbst gekauft, keine bezahlte Werbung.

      MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung
      48 min
    13. #23 MANV - Ärztliche Entscheidungen im Ausnahmezustand
      Wie Ärzt:innen entscheiden, wenn plötzlich alles gleichzeitig passiert | Von Triage bis Intensivstation

      Massiver Anfall von Verletzten, oder MANV - so selten diese Ausnahmesituation auftritt, so gut muss man doch darauf vorbereitet sein. Sowohl präklinisch, als auch in der Notaufnahme und auf Station. Ðôn-Felix kennt alle diese Phasen eines MANV aus seiner Tätigkeit als Notarzt und als Unfallchirurg sowie Intensivmediziner, und er gewährt uns spannende Einblicke.

      In dieser neuen Folge von Mit Herz und Knochen sprechen Ðôn-Felix und Nina über persönliche Erfahrungen, die ideale Ressourcenverteilung sowie mögliche Schwierigkeiten bei MANV-Einsätzen.

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      Shownotes/Referenzen:

      https://www.bbk.bund.de/DE/Home/home_node.html
      https://www.thieme.de/de/sichtung-vorsichtung-manv-mane-123305.htm?
      https://dgkm.org
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      #MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung

      37 min
    14. #22 Unsere Top 5 Red Flags auf Normalstation 🚩
      Wir verraten dir, welche Warnzeichen du erkennen solltest

      „Der Patient gefällt mir nicht!“ – diesen Satz hat so jeder von uns wahrscheinlich schon mal im klinischen Alltag gehört. Gerade auf der Normalstation gibt es viele schwerwiegende Zwischenfälle, die potenziell vermeidbar wären.

      In dieser neuen Folge von Mit Herz und Knochen definieren Ðôn-Felix und Nina anhand von anschaulichen Fallbeispielen, bei welchen Red Flags man auf Normalstation hellhörig werden sollte. Außerdem geben wir Tipps, wie man mit diesen Situationen umgehen kann – und wie man am besten vermeidet, dass es zu einem schwerwiegenden Zwischenfall kommt.

      Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben.

      Für alle, die Medizin lieben und leben.

      Shownotes/Referenzen:

      • https://www.notfallguru.de/leitsymptome/allgemeines/reanimation
      • https://www.notfallguru.de/leitsymptome/allgemeines/kritisch
      • Schwendimann, R., Blatter, C., Dhaini, S. et al. The occurrence, types, consequences and preventability of in-hospital adverse events – a scoping review. BMC Health Serv Res 18, 521 (2018). https://doi.org/10.1186/s12913-018-3335-z
      • Sauro, Khara M. PhD∗,†; Machan, Matthew BHSc∗; Whalen-Browne, Liam MBT∗; Owen, Victoria MSc†; Wu, Guosong PhD∗,†; Stelfox, Henry T. MD, PhD∗,†. Evolving Factors in Hospital Safety: A Systematic Review and Meta-Analysis of Hospital Adverse Events. Journal of Patient Safety 17(8):p e1285-e1295, December 2021. | DOI: 10.1097/PTS.0000000000000889
      • Subbe CP, Welch JR. Failure to rescue: using rapid response systems to improve care of the deteriorating patient in hospital. Clinical Risk. 2013;19(1):6-11. doi:10.1177/1356262213486451
      • Duclos A, Frits ML, Iannaccone C, Lipsitz SR, Cooper Z, Weissman JS, Bates DW. Safety of inpatient care in surgical settings: cohort study. BMJ. 2024 Nov 13;387:e080480. doi: 10.1136/bmj-2024-080480. PMID: 39537329; PMCID: PMC11558683.
      • https://www.rcp.ac.uk/resources/national-early-warning-score-news-2/
      • Maharaj R, Raffaele I, Wendon J. Rapid response systems: a systematic review and meta-analysis. Critical Care. 2015;19:254. doi:10.1186/s13054-015-0973-y
      • Lott C, Truhlář A, Alfonzo A, et al., European Resuscitation Council Guidelines 2021: Cardiac arrest prevention. Resuscitation. 2021;161:80–97. doi:10.1016/j.resuscitation.2021.02.014

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      39 min
    15. #21 Ärztliche Fortbildungen - so holst du das Maximum raus!

      Beschreibung

      Ärztliche Fortbildungen… ach nööö! Oder vielleicht doch?
      In dieser Folge von Mit Herz und Knochen sprechen Ðôn-Felix und Nina darüber, wie man bei ärztlichen Fortbildungen das Maximum an Wissen und neuen Skills rausholen kann. Wir geben dir außerdem ein paar nützliche Tipps an die Hand, mit denen du dich garantiert bei der nächsten Fortbildung nicht langweilst – und im Idealfall sogar etwas für deinen ärztlichen Alltag mitnimmst!

      Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben.

      Für alle, die Medizin lieben und leben.

      Shownotes/Referenzen:

      https://www.fomf.de/
      https://operation-karriere.com
      https://flexikon.doccheck.com/de/ContinuingMedicalEducation

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      32 min
    16. #20 Ratgeber für den ersten Dienst
      Erster Dienst in der Klinik – so überstehst du ihn
      Der erste Dienst: mehr Verantwortung, Unsicherheit und oft das Gefühl, noch nicht bereit zu sein.
      In dieser Folge zeigen wir dir, wie du deinen ersten Dienst strukturiert meisterst – von der Vorbereitung über den Dienstbeginn bis hin zu Notfällen und der Übergabe.
      Du erfährst:
      – wie du dich sinnvoll vorbereitest
      – warum Struktur wichtiger ist als Wissen
      – wann du Hilfe holen musst
      – wie du Prioritäten richtig setzt
      – und worauf es im Dienst wirklich ankommt
      Außerdem sprechen wir über praktische Dinge wie Schlaf, Essen im Dienst und typische Fehler am Anfang.
      🎧 Perfekt für alle, die kurz vor ihrem ersten Dienst stehen – oder sich daran erinnern wollen
      ⭐️ Bewertung dalassen, liken & teilen nicht vergessen
      #arztleben #medizinstudium #notaufnahme #assistenzarzt #podcast
      36 min
    17. #19 Medizinkongresse - top oder flop?
      Sind Medizinkongresse wissenschaftlich relevant, oder doch nur Ort zur Selbstdarstellung? In dieser Folge von Mit Herz und Knochen sprechen Ðôn-Felix und Nina über die Vor- und Nachteile von medizinischen Kongressen. Wir verraten dir außerdem, was wir von

      Sind Medizinkongresse wissenschaftlich relevant, oder doch nur Ort zur Selbstdarstellung?

      In dieser Folge von Mit Herz und Knochen sprechen Ðôn-Felix und Nina über die Vor- und Nachteile von medizinischen Kongressen. Wir verraten dir außerdem, was wir von Networking halten, wie du dich am besten auf euren ersten Kongress vorbereitet – und was richtige boss moves auf Kongressen sind!

      Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben.

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      Shownotes/Referenzen:

      Rowhani-Farid A, Hong K, Grewal M, et al. Consistency between trials presented at conferences, their subsequent publications and press releases, BMJ Evidence-Based Medicine 2023;28:95-102.
      Ram SS, Stricker D, Pannetier C, Tabin N, Costello RW, Stolz D, Eva KW, Huwendiek S. Changing landscape of medical conferences: identifying the goals motivating virtual vs in-person participation. Int J Med Educ. 2025 Jan 30;16:11-20.
      https://www.medizinerkarriere.de/kongresskalender-fuer-aerzte.html
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      #MedizinPodcast #MedicalPodcast #MitHerzUndKnochen #WissenMedizin #MedicalKnowledge #PodcastFürÄrzte #PodcastFürStudierende #DoctorPodcast #HealthcarePodcast #MedizinWissen #MedicalEducation #Herzchirurgie #Notfallmedizin #Medizinstudium #PodcastEmpfehlung

      36 min
    18. #18 🇮🇪 Facharztausbildung und Arbeiten in Irland 🇮🇪
      In dieser Folge sprechen wir mit Moritz Werthschulthe (@moritz.werthschulte auf Instagram) über seine Erfahrungen in der Notfallmedizin in Irland. Wir beleuchten das Ausbildungssystem, Unterschiede zur deutschen Facharztausbildung, den Weg ins Ausland sowie den klinischen Alltag zwischen strukturierter Lehre und massiven systemischen Herausforderungen.
      Für wen lohnt sich der Schritt ins Ausland – und was sollte man vorher unbedingt wissen?
      #MitHerzUndKnochen #MedizinImAusland #Irland #Facharztausbildung #Notfallmedizin #ÄrztePodcast
      38 min
    19. #17 Uni oder nicht Uni: Welche Klinik ist die bessere?

      In dieser Folge von Mit Herz und Knochen stellen sich Ðôn-Felix und Nina die Gretchenfrage der deutschen Kliniklandschaft: was ist besser, die Arbeit an der Uniklinik oder an einer nichtuniversitären Klinik? Es gibt nur eine eindeutige Antwort - oder etwa nicht? Außerdem gibt es wieder Einblicke in unseren Arbeitsalltag, welche Karrierechancen die unterschiedlichen Kliniksysteme bieten - und welche möglichen Fallstricke.

      Du steckst mitten im Studium, in der Doktorarbeit, oder in der Facharztweiterbildung – dann bist du hier genau richtig! Wir sind für dich da und lassen dich an unserem Wissen teilhaben.

      Für alle, die Medizin lieben und leben.

      Quellen:

      https://aerztestellen.aerzteblatt.de/de/redaktion/recruiting-trends/gehalt-als-arzt-diese-kliniken-zahlen-am-meisten

      https://www.uniklinika.de/die-deutschenuniversitaetsklinika/zahlen-und-fakten/grafiken/#lightbox/3/
      https://www.kbv.de/infothek/zahlen-und-fakten/gesundheitsdaten/aerzte-nach-taetigkeit-und-herkunft
      https://www.dkgev.de/dkg/presse/details/krankenhaeuser-haben-massiv-personal-aufgebaut
      https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/krankenversicherung/ambulante-versorgung/aerztliche-versorgung

      Hinweis: sämtliche erwähnten Apps/Produkte sind entweder freeware oder selbst gekauft, keine bezahlte Werbung.

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      36 min

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    Wir sprechen in jeder Folge von "Mit Herz und Knochen" über relevante Themen zum schönsten und anstrengendsten Job der Welt. Jede Folge ist vollgepackt mit Tips und Tricks für die Arbeit als MedizinerIn, die im Studium nicht vermittelt werden. Dabei liefern wir euch wertvolle Einblicke in die abwechslungsreiche Mischung aus Klinik, Forschung, OP, Notfallmedizin und alles, was zum Leben als Arzt oder Ärztin dazugehört.