Routinen – langweilig oder lebensverändernd? 

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum feste Abläufe nicht nur Struktur geben, sondern auch Energie, Fokus und Gelassenheit bringen können. Wir erzählen, warum Routinen so kraftvoll sind, teilen unsere Erfahrungen und sprechen darüber, wie man sie aufbaut, ohne sich selbst zu überfordern. 

Und: Es gibt eine neue Challenge – leicht umzusetzen, aber mit großem Effekt. Welche Challenge genau? Das verraten wir natürlich erst in der Folge… :)

Jetzt reinhören, inspirieren lassen & mitmachen!

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