Mit Selbstliebe zum perfekten Familienchaos

Wenn man denkt man ist aus dem Gröbsten raus, kommt schon die nächste Herausforderung.

Meine Links:

In dieser Folge erzähle ich über Situationen die mich und meine Kinder frustriert haben. Ich spreche über Frustration allgemein und was ich für einen Schluss daraus ziehe. Was es mit mir gemacht hat und wie ich mittlerweile darüber denke.

Meine Links:

Verkaufe nicht deine Gesundheit für ein paar Kilos. So empfinde ich es wenn man mit ganz scheinbar einfachen Methoden abnimmt. Wieso ich meine Gesundheit auch so schätze und wie ich darüber denke mit einer "Abnehm-Spritze" abzunehmen erzähle ich gerne in dieser Folge.

Meine Links:

Seit einem Jahr versuche ich meine 5kg welche ich "zu viel" auf den Rippen haben abzunehmen. Und seit gut einem Jahr habe ichs nicht geschafft wieder in meinen Flow zu kommen. Bis jetzt. Was sich verändert hat und was meine Gedanken sind erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

Meine Links:

Es gibt gewisse Situationen im Familienleben wo man denkt, wieso tue ich mir das an. Meine Frage diesbezüglich habe ich mir allerdings gestellt, als ich eine andere Familie gesehen und festgestellt habe was wir uns da manchmal "an tun". Worum es genau geht und wieso ich das anspreche, erzähle ich gerne in dieser Podcastfolge.

Meine Links:

Geschenke an Ostern oder anderen eher unwichtigen Feiertage, da schenke ich meinen Kids meistens nichts bis nichts grosses. Diese Jahr wollte ich ihnen spontan eine Freude machen. Wie und was dabei rausgekommen ist und was ich für ein Fazit ziehe, erzähle ich in dieser Podcastfolge.

Meine Links:

Wieso ich mich über meine sogenannte "Midlife-Crisis" freue und dankbar bin dafür, was es mit mir macht und wie ich darüber denke erzähle ich gerne in dieser Podcastfolge.

Meine Links:

Lange befand ich mich in der Situation wo ich mich fragte, will ich Mama sein oder doch arbeiten? Oder kann ich beides, lohnt sich beides, wie manage ich alles etc. und so vergingen 8 Jahre - Acht lange Jahre wo ich durch und durch funktionierte, selbständig war - immer noch bin - Mama, Partnerin, Freundin, Selbständige usw. Aber vor ein paar Monate öffnete ich die Büchse der Pandora. Und was dabei herauskam und wo ich aktuell damit stehe, worum es eigentlich meiner Meinung nach wirklich geht, erzähle ich gerne in dieser Folge.

Meine Links:

In meiner letzten Folge habe ich erzählt dass ich den Schritt aus dem Hamsterrad gemacht habe. Und in dieser Folge erzähle ich was genau mit mir passiert und wie ich den Prozess empfinde. Einfach mal bewusst raus aus dem Ganzen.

Meine Links:

Schon mal komplett aus dem Alltag raus, aus dem Hamsterrad? Ich wusste ja nicht einmal dass ich mich in einem befinde. Und doch, ja, musste ich feststellen dass ich in einem war. Ich erzähle euch in dieser Folge wie es mir den letzten Monat ergangen ist und was mit mir passiert ist.

Meine Links: