Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Jonas Salzgeber. Jonas ist Autor des erfolgreichen Blogs NJlifehacks.com und hat ein Buch für Stoizismus geschrieben. Wir sprechen darüber

- Warum die alte stoische Philosophie aktueller ist denn je

- Mit welchen stoischen Prinzipien wir mehr Gelassenheit und Kontrolle in unseren Alltag bekommen

- Wie wir es ganz einfach umsetzen können