Mitos y Mitocondrias

En este segundo episodio, Javi y Juanjo retoman uno de los temas más importantes que quedó pendiente: ¿qué más hace la mitocondria además de producir energía?

Pero antes de llegar ahí, responden la pregunta que muchos se hacen y pocos saben explicar: ¿cómo se convierte el exceso de azúcar en grasa? A través de una conversación cercana y sin tecnicismos innecesarios, descubrirás el camino que recorre la glucosa dentro de tu cuerpo — desde que la comes hasta que acaba almacenada en tu tejido adiposo.

En este episodio aprenderás:

• Qué necesita una mitocondria para estar sana (glucosa, vitaminas del grupo B, magnesio, zinc, carnitina y mucho más)
• Por qué los picos de glucosa te dan energía... y luego te dejan agotado
• Qué es el hiperinsulinismo y por qué es un problema silencioso
• Las 10 funciones principales de la mitocondria: producción de energía, metabolismo de grasas, síntesis hormonal, señalización celular, apoptosis y más
• Por qué la salud mitocondrial es la base del antienvejecimiento

Un episodio imprescindible si quieres entender de verdad cómo funciona tu cuerpo y por qué cuidar tus mitocondrias es cuidar tu salud a largo plazo.

Primer episodio de Mitos y mitocondrias y para ser el primero empieza muy fuerte, puede el hombre vivir 150 años?

Luego te desvelamos uno de los secretos de la eterna juventud...y lo tienes en tu cuerpo por millones....nuestra querida mitocondria.