¿Cuántas veces has prometido algo a tu pareja, a tu familia, a tus amigos, incluso a ti mismo, a ti misma  y no lo has cumplido? ¿Sabías que no cumplir nuestras promesas afecta nuestras emociones? El día de hoy estaremos platicando de esto, ¡acompáñanos!

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¿Cómo reconocernos como mujeres independientes, libres, con alto amor propio y sabedoras de nuestra valía? ¿Cómo abrazar nuestra paz interior, tranquilidad y felicidad?

En el episodio de hoy Liliana Aguilera, autora de "El libro púrpura de las mujeres extraordinarias" nos cuenta cómo vivir de una manera diferente.

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#mujerespurpura #mujeresextraordinarias #mujeres

¿Qué es el erotismo? ¿El placer sólo se siente físicamente? ¿Cómo disfrutar y sentir placer sin culpas, sin miedos y sin tabús? Esto y mas lo platicamos en el episodio de hoy. ¡Acompáñanos!

Películas recomendadas en el episodio:

La edad de la inocencia.

El imperio de los sentidos.

Contacto de sexóloga Sofía Cabrera para Consejería en sexualidad humana: +52 55183 152 91 / [email protected]

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En el mundo, 3 de cada 10 embarazos terminan en abortos.

El 50% del total de las mujeres en edad reproductiva viven en países donde el aborto está fuertemente restringido y penalizado.

25 millones de abortos inseguros  se producen actualmente cada año.

¿El aborto es cuestión de derechos humanos? ¡Acompáñenos!

Película recomendada: Huesera

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Los hombres solucionan sus problemas solos, los hombres no necesitan ir a terapia, ¿qué caso tiene pagar por ir a contarle mis problemas a alguien más? ¿Has escuchado algo de esto, lo has dicho o  pensado?

El día de hoy platicamos sobre los estigmas y mitos que existen alrededor de la idea de que los hombres no requieren ayuda, y menos ayuda psicológica…

Según las estadísticas los hombres asisten menos a terapia, en comparación con las mujeres, ¿por qué sucede esto? 

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¿Te ha pasado que tienes muchos sueños, metas y objetivos en la vida pero aplazas y aplazas lo que quieres? Quizá por miedo, por falta de tiempo, de planeación, por no saber ni por dónde empezar. Y así, se va pasando la vida, los años y te das cuenta que no has hecho lo que realmente sueñas o quieres para ti.  El día de hoy nuestra invitada ayudará a desmentir mitos sobre los sueños, la procrastinación y nos compartirá herramientas poderosas para ponernos manos a la obra e ir por aquello que queremos alcanzar. 

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¿Será que el autismo es una enfermedad, discapacidad intelectual o se provocará por la falta de cariño de los padres?  ¿Te imaginas vivirlo todos los días? El día de hoy nuestra invitada nos platicará sobre su experiencia al ser madre de dos niños con autismo y nos ayudará a desmentir mitos sobre este tema. 

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Los “cuerpos que no entran en la norma” –particularmente, los cuerpos gordos– son objeto de discriminación, burlas, exclusión, violencia y vulneración de derechos. ¿Por qué se da esto? ¿Será que tenemos tan arraigado como sociedad el emplear la palabra gorda, gordo como insulto, como algo negativo, malo y por consecuencia no soportamos ver o habitar un cuerpo gordo? 

El día de hoy platicaremos sobre mitos y realidades de la gordofobia. ¡Acompáñenos!

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Libros recomendados en este episodio:

⁠Stop Gordofobia: y las panzas subversas.

10 gritos contra la gordofobia

El cuerpo no es una disculpa: El poder del autoamor radical

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¿Te ha pasado que tienes cólicos horribles, dolor en el abdomen, dolor de espalda, calambres, vómitos mientras tienes la menstruación? Para muchas personas menstruantes levantarse de la cama, alistarse e ir a trabajar durante su menstruación, representa un GRAN reto. El día de hoy invitamos a Menstruación Digna México para platicar sobre Mitos y Realidades del permiso menstrual en el trabajo. ¡Acompáñenos!

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Libros recomendados en este episodio:

Invisible Women: En español

Los hombres me explican cosas

Period Power

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Dolor en el abdomen, dolor de espalda, cólicos insoportables, calambres, hasta incapacidad para realizar las actividades diarias.

Para muchas personas menstruantes, el levantarse de la cama, alistarse e ir a trabajar durante los días de su menstruación... es algo impensable.

¿Qué opciones hay para las personas menstruantes trabajadoras que viven con dismenorrea incapacitante?

El día de hoy invitamos a Menstruación Digna México para platicar sobre Mitos y Realidades del permiso menstrual en el trabajo. ¡Acompáñenos!

Libros recomendados en el episodio:

Invisible Women: https://amzn.to/3AqPxFv

Invisible Women (versión español): https://amzn.to/3NcemfZ

Los hombres me explican cosas: https://amzn.to/41FI6Gz

Period Power: https://amzn.to/43XkUoB

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