【みやびの聴くブログ】

By miyabi（医療データを扱うひと）

『みやびの聴くブロ』へようこそ！

ここでは雅（みやび）の noteを音声でお届けします。

【雅（みやび）の自己紹介】

心理学士からＩＴ技術者になるも、研究者を志して研究機関に転身。望み通り医療情報に浸る日々。🔸クスッとできるインタレスティングなコラムを目指します！ 🔸スポーツ/海釣り/ゲーム/音楽（Radwimps、プログレ、ヘビメタ、J-POP）/日本酒/鬼滅のファン

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April 25, 2020 【聴くブロ】短期的満足を遅らせろ❗️ 〜爬虫類脳に支配されて人生をムダ遣いしないために #1
こんにちは、雅（みやび）です。
☑️ お腹が減ったら、美味しい食事をしたい。
☑️ ステキな異性を見かけたら、お近づきになりたい。
☑️ 辛い事からは、ダッシュで逃げたい。
☑️ カンタンに楽して、儲かりたい。
誰だって、そう思う瞬間はあるでしょう。けれど・・
ぐわっと湧きあがる欲求は、
満たしても、満たしても尽きることはありません。
あなたはどこまでも、満足なんてできません。
欲望にリミッターはありません。
じゃあ、どうすればいいの？
答えは・・ひとつです❗️
（続きは、音声でご確認ください。）
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9min
April 24, 2020 AKB48山内瑞葵さんのセンター指名ニュースで、何故か舞妓はんの人材育成を思い出した、話し。
AKB48の新センターに16 期生の山内瑞葵さんが指名されました。その発表を聞いた時に、舞妓さんの育成モデルの話しを何故か思い出しました。芸者とアイドルに共通する部分があるのか？ないのか？（続きは、音声でご確認ください。）
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5min
April 23, 2020 何でやらないの⁉️ ほんとうにカンタンなのに・・（クチュクチュで、爽やかなイケメンの創り方。。）
こんにちは、雅（みやび）です。
あなたは自分の口臭が気になりますか？
気になる方は、おそらく歯ブラシを使って
ゴシゴシと歯磨きに余念がないと思います。
ところで、あなたが歯磨きする時、
歯磨き粉は何をお使いでしょうか⁉️
現在お使いの歯磨き粉の成分表を見たことがありますか？
もし、まだなら、一度確認することをオススメします。
以前、フッ素入りが大ブームになったと思いますが、今はどうですか？
それ程、騒がれませんよね⁉️
当たり前になったのか、、それとも…
イヤな予感がします。
（続きは、音声でご確認ください。）
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5min
April 22, 2020 えっ⁉️ 本当にカメラを大腸に突っ込まれて😱 思わず感じた意外な結末とは。
こんにちは、雅（みやび）です。
あなたは大腸にカメラを突っ込まれましたこと、ありますか？
いや、個人的なフェチとか、あっち方面の趣味の話ではなくて
病院での保険診療の話です。
大腸カメラ検索を受けて分かったことは、コーヒーエネマの凄まじい威力です。
というのも、、
（続きは、音声でご確認ください。）
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3min
April 21, 2020 免疫力アップ ⭕️ 同化テクニックを公開します。新型コロナウイルス（新型肺炎・COVID-19）感染症対策の基本‼️
こんにちは、雅（みやび）です。
今日お伝えすることは、今すぐ簡単に実行できるテクニックですが【超強力】ですし、
年齢が高ければ高いほど効果マシマシなのでアラフォー以上の方は必須の知識ですね。
逆に❗️知らないと、あなたの【本来の能力の半分以下】になるんじゃないでしょうか。
5年後生存率のズバ抜けて低い、膵臓がんに一直線‼️ってことになりかねませんよ。（続きは、音声でどうぞ）
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9min
April 19, 2020 アユールヴェーダで頭脳明晰になりなさい‼️〜アーユルヴェーダとか、ヨガとか、自分には関係ないぜ！って思ってたのに・・新型肺炎コロナウイルス（COVID-19）対策にもなるとは。
今日お伝えすることは
個人的に一番効果を感じているルーチンです。
口腔・咽頭をキレイに、すっきりさせるだけで、あなたの能力が２倍、３倍とアップするなら、やらない選択肢による甚大な被害を自ら選択していることに、そろそろ気付いてください❗️
（続きは、音声でどうぞ♪）
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7min
April 17, 2020 東京の２週間後は、ニューヨークになるのか⁉️
こんにちは、雅（みやび）です。
現在、首都圏地区等は緊急事態宣言が出されて、新型コロナウイルス拡散防止に余念がないことになっています。
マスコミは…
2週間後にはニューヨークのように、東京がなるかもしれない。
という、根も葉もないワケではないけれども、憶測に近い予測を振りまき、視聴者の恐怖心を煽り、この期に及んで視聴率競争を繰り広げている。
おかげで病院の発熱外来は患者増加の一途。
（続きは、音声でご確認ください。）
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29min
April 15, 2020 耳を澄ませてカラダの声を聞いてあげれば、、🟥新型コロナウイルス感染症対策にも繋がる話し。
「耳を澄ませてカラダの声を聞いてあげれば、自分に必要なモノか、どれだけが必要な適量なのかは、分かる」という話をします。
前回、循環と排泄が重要であることをお伝えしました。
今回は具体的に何をすれば良いのかを、解き明かしていきますよ😉
新型コロナウイルス感染症対策でいま注目されている
免疫力アップを確実に実現するには、
先ず、あなたのカラダに負担をかける習慣を見直す必要があるんです‼️
（続きは、音声でご確認ください。）
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5min
April 13, 2020 食べすぎるな。飲みすぎるな❗️免疫力を下げるな‼️
新型コロナウイルス感染症が既にパンデミックのカウントダウンだと言う。
マスク不足を受けてか、WHOは予防のために過剰にマスクをする必要がない、とまで宣言している。
官邸や厚労省からのお知らせは、ここを見ると間違いがない。
また、診断のためのPCRに変わる迅速検査が実現できそうとの報道もある。
政府機関、自治体からは、充分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけて、免疫力を高めるようにしよう！と言う注意喚起の文面が公開されている。
それを受けてか、免疫力アップの食事内容に注目が集まっている。
だが、普段から健康に留意していなかった人ほど、極端に走りがちだ。
なぜなら、免疫力をアップさせる前に、、
（続きは音声でどうぞ！）
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7min
April 09, 2020 お手軽に免疫力をアップさせる方法を続けなさい‼️
こんにちは雅です。
今日のテーマは、お手軽に免疫力をアップさせる方法を続けなさい、です。
お手軽って…そんなことできたら、誰も苦労しないよ。
そんな声が聞こえてきそうです。
でもあるんです。
それもとっても簡単に、誰でもできることです。
あなたも今すぐ始めましょう。
免疫力をアップさせて、新型コロナウィルスに立ち向かいましょう。
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6min

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