Між справами з Оленкою

Тебе питають: «Чого ти хочеш?» А ти відповідаєш: «Та мені все одно». І це не завжди правда.

Розповідаю, чому мене дратують wishlist-и і що це виявило про мене саму. Про внутрішній діалог, коли ти ще не встигла захотіти, а вже відмовила собі. І про те, як знову навчитися чути власні бажання, не переставши дбати про інших.

Аркуш «Відпустити, залишити, вкласти більше»: t.me/mizhspravamy

Індивідуальна консультація: 60 хвилин у Zoom, 1500 грн. Напиши слово «ЗУСТРІЧ» у Telegram або Instagram.

Ти пообіцяла собі відпочити, а замість цього прибираєш, відповідаєш на повідомлення чи вирішуєш «термінові» справи?

У цьому випуску я чесно розповідаю про свої відпустки з податковою, про хворобу як єдиний спосіб зупинитися і про те, чому відпочинок так часто програє всьому іншому.

Аркуш із трьома запитаннями до випуску: t.me/mizhspravamy

Одного дня в магазині незнайомий голландець подивився на мого сина, який кричав, і сказав: «О, як я йому заздрю!» Про те, що сталося зі мною далі, про виснаження і про те, що робити, коли ти на межі, цей випуск.У випуску: чому іноді хочеться лягти поруч із дитиною, яка кричить; вікно толерантності на прикладі кота, собаки й жираф; вправа з трьох кроків для кожного дня.Безкоштовна «Карта зон: де я зараз?» чекає в моєму Telegram-каналі: https://t.me/mizhspravamy

Якщо вам цікава пілотна програма про виснаження й реакції на стрес, напишіть мені в Telegram слово «ПРОГРАМА».

Чи справді хороший лідер — це той, без кого все зупиняється?
Говоримо про довіру, делегування, здорові межі й уміння допомагати іншим зростати, не тримаючи все на собі.
🎧 Вмикай новий випуск «Між справами» й подумай: чи стають люди поруч із тобою сильнішими та самостійнішими? 🌿

Ми цілий день щось робимо, але ввечері здається, що нічого не встигли. Куди зникають наші години?

У цьому випуску говоримо про невидимі справи, відволікання, реалістичне планування й час, який ми витрачаємо намаганням довести власну цінність.

А ще - про те, як побачити свій день таким, яким він є насправді, і знайти час для того, що справді важливе.

🌿 Бо тайм-менеджмент - це не про те, щоб встигнути більше. Це про те, щоб у нашому часі залишалося місце для життя.

Ми вкладаємося в дітей, друзів, учнів і людей, яких ведемо за собою. Але що робити, коли вони обирають власний шлях?

Говоримо про відповідальність, довіру й мистецтво відпускати, не перестаючи любити 🌿

А що, якщо нам іноді болить не тільки наше життя, а й різниця між ним і тим, яким ми уявляли його колись?

У цьому випуску говоримо про очікування і реальність, чужі картинки «ідеального життя», розчарування і вдячність.

Про те, як помічати хороше, не заперечуючи складного, святкувати маленькі перемоги й перестати весь час чекати іншого життя, щоб нарешті почати помічати своє 🌿

Чи може любов стати контролем?
Чи можна хотіти добра і водночас ранити?
Говоримо про любов, межі, свободу, потребу бути потрібною і про те, якою стає людина після нашої любові.
Бо справжня любов - це не та, від якої людина стає залежнішою. А та, після якої їй можна дихати 🌿

Як планувати життя, коли навколо постійна невизначеність, повітряні тривоги й тривога за майбутнє?
У цьому випуску говоримо про те, як планувати не для того, щоб контролювати все, а щоб не втрачати важливе, сенс і напрямок. Про План А і План Б, енергію, зірвані плани та маленькі кроки, які допомагають продовжувати жити й будувати майбутнє.
Бо планувати попри все - це не наївність. Іноді це форма надії 🌿

Сьогодні від нас ніби вимагають бути особливими: проявлятися, бути помітними, яскравими. Але що, якщо в цій гонитві ми втрачаємо себе?
Говоримо про унікальність, порівняння, схвалення та ідентичність. І про те, що Бог не просить нас вигадувати свою особливість. Він уже створив нас такими 🌿