MM RADIO

Le printemps accueille une nouvelle conversation MM FIT sur MM Radio. L’émission où le sport et la santé ne vont pas l’un sans l’autre !

Au sujet de cette discussion MM Fit, présentée par Angela Peauty, “Créneaux d’Entraînement & Food Pairing” avec un riche plateau d’experts incluant Frederic Paupert — Iron Man finishers, coach privé et fondateur du studio de coaching Workout & Detox, Alexandre Lefèvre — nutritionniste sportif, créateur de la méthode Oser Mieux Manger et auteur, avec Haïfa Ouersighni — championne du monde de boxe thaïlandaise et coach au Klay, et Patrice Guizon — cofondateur de l’Association Sportive des sites de Sanofi Vitry et Alfortville, rédacteur en chef du magazine Inforunning et multifinishers de l’EcoTrail de Paris.

+ La première partie de l’émission se concentre sur le fitness, décortiquant les moments de la journée où l’entraînement est le plus approprié.
+ En seconde partie de l’émission, explication sur le “food pairing”, la combinaison alimentaire et conseils pour établir une alimentation équilibrée, quel que soit les résultats recherchés.
+ En dernière partie d’émission, les experts fitness, nutrition et athlètes répondent aux diverses questions des auditeurs, dont voici quelques extraits.

ECOUTEZ AUSSI !
Hiver 2024/25 avec Marie Chavanes (NUTRIPURE - Santé) & Maxime Moynat (X-BIONIC - Fitness) https://open.spotify.com/episode/7pcodK3DZsyIDJwX0xLBFO?si=v5hn6eLLQemCC6VtCVDNkA
Comment Choisir... Son Coach, Sa Salle de Sport, Son Nutritionniste, Son Médecin du Sport ? https://open.spotify.com/episode/6eh1XmTKOjOM9I7qi83fuI
Le Pouvoir de l'Alimentation sur les Muscles et l'Entraînement https://open.spotify.com/episode/4pW6vx1JkX9HnwJsPwvEca
Conseils d'Entraînement et de Nutrition pour le Quotidien https://open.spotify.com/episode/12BiFKIkOXJAhZ2nsCojm8

Découvrez les EXTRAITS VIDEO de l’émission MM Fit via MM TV à partir du 5 avril puis tous les mercredis pendant 1 mois !
Les CITATIONS et CONSEILS de nos experts seront partagées sur nos réseaux sociaux.

MM FIT, c’est une émission par saison sur MM RADIO ! 
Egalement sur TUNEIN, ACAST et STITCHER.

Conversation spéciale After-Show Livre Paris 2017 avec Audible à l’occasion de la 37è édition du salon qui termine sa course ce 27 mars à Porte de Versailles. Après le 3ème plateau d’Audible ayant pour sujet “L’Art de la Narration Comme Vecteur D’émotions”, Angela Peauty discute et approfondit le thème avec les invités Angélique Barbérat — auteure de la série de livres “Bertrand & Lola”, Marine Royer — actrice, voix de publicité et narratrice de livres audio, et Marc Voisin — acteur et professeur chez Cours Florent.

Découvrez la très riche conversation sur le travail de narration pour le livre audio !

LECTURE, c’est deux lundis par mois sur MM RADIO ! #Lecture
Mais également sur TUNEIN, ACAST et STITCHER.

Conversation spéciale troubles du sommeil et surtout conseils, présentée par Angela Peauty (habillée par Tsumori Chisato) avec le docteur Arnaud Metlaine, spécialiste des troubles du sommeil à l’hôpital Hôtel-Dieu de Paris et Antoine Ponce, CEO d’Ormex Confort, société derrière l’oreiller 100% sur-mesure conçu en France, Ergonox, et pour lequel il a fallu 15 années de recherches et de dépôts de brevets.

Le sport pour une meilleure qualité de sommeil ? Le médecin confirme. “C’est recommandé et c’est prouvé. Il y a même des articles récents qui montrent que la marche, simplement entre 30 et 60 minutes, améliore la qualité du sommeil de certains insomniaques. Donc effectivement, l’activité physique, oui. Après, il ne faut pas la faire le soir avant d’aller se coucher.”

+ RÉSUMÉ DES ACTUS DISCUTÉES ET ANALYSÉES DU JOUR
+ BANDE-ANNONCES DE LA SEMAINE
+ LE LIVRE DE LA SEMAINE
+ PLANS DE LA SEMAINE

Vendredi 31 mars, Angela Peauty accueillera Guillaume Villemot du Festival des Conversations et Adrien Sicsic du Comptoir Local.

Dernière conversation de la série “Dans Les Coulisses de L’Edition” de l’émission LECTURE sur MM Radio, complétée par la découverte du métier de libraire.

C’est celui de Marie-Anne Meunier, depuis 15 ans responsable d’une des 6 librairies de L’Harmattan. “Il y a des petites choses que l’on ne fait pas mais on travaille comme n’importe quelle librairie. C’est-à-dire que l’on passe des commandes, on enrichit notre fond on commande en fonction de ce qui nous intéresse mais on a une particularité, c’est qu’on ne fait quasiment pas de retour chez les éditeurs. C’est-à-dire que quand on commande, on garde. La plupart des libraires retourne un ouvrage chez un éditeur quand il ne l’a pas vendu au bout de 3 semaines, 3 mois ou 6 mois, ça dépend. Dans le meilleur des cas, nous, on garde tout le stock. Donc, quand quelqu’un vient chercher un ouvrage au bout de 5 ans, nous, on l’a toujours,” explique-t-elle à Angela Peauty durant cette conversation dans l’une des librairies de la rue des Ecoles à Paris.

LECTURE, c’est deux lundis par mois sur MM RADIO ! #Lecture
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Angela Peauty (habillée par Uniqlo x Olympia Le-Tan x The Walt Disney Company) discute et analyse l’actualité aujourd’hui avec Cédric Meiffret, président de la jeune entreprise Fingabol et Patrice Velati, fondateur de The AparTment Training situé à Pigalle.

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LES ACTUS
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LUNCH SHOW, c’est tous les vendredis sur MM RADIO ! #LunchShow
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Cette semaine, à l’occasion de la série de conversations “Dans Les Coulisses de L’Edition” de l’émission LECTURE sur MM Radio, c’est avec Constance Stypula que discute Angela Peauty. “On est une sorte de start-up au sein d’une très, très grande entreprise,” explique la directrice France d’Audible, la plateforme et app américaine de livres audio payants en téléchargement, fondée en 1995 et rachetée en 2008 par Amazon. “Nous sommes d’abord une appli distributive. C’est-à-dire une appli qui est spécialisée dans ce que nous appelons l’audio parler au sens large. Les livres audio sont la catégorie la plus importante et il y a aussi des podcasts, des discours, de la comédie stand-up etc. En deuxième lieu, nous sommes aussi éditeur et producteur.”
A travers cette discussion, vous allez apprendre comment faire pour être publié sur Audible, quel est le processus de création d’un livre audio mais aussi, quel est le profil des écouteurs de livres audio.

Ecoutez la série de conversations “Dans Les Coulisses de L’Edition” jusque fin mars dans l’émission LECTURE sur MM Radio.

Nouvelle conversation de notre série “Dans Les Coulisses de L’Edition” de l’émission LECTURE sur MM Radio, cette fois-ci chez la grande maison Flammarion, éditrice de livres depuis 1876 et première à publier de beaux-livres en France. C’est justement avec Ryma Bouzid-Fuchs, depuis 16 ans responsable éditoriale du département Livres Pratiques hautes gammes qu’Angela Peauty discute cette semaine. “En tant qu’éditeur de beaux-livres et de livres pratiques, on va aller chercher le bon auteur pour le bon sujet et essayer d’être dans les tendances,” explique-t-elle en présentant les pratiques de travail de la maison. “Tous les livres que l’on fait sont utiles a priori. Ils sont utiles pour les mains, ils sont utiles pour la tête, ils sont utiles pour le ventre.”

Ecoutez la série de conversations “Dans Les Coulisses de L’Edition” jusque fin mars dans l’émission LECTURE sur MM Radio.

Sur le plateau du Lunch Show, sur MM Radio, Angela Peauty (habillée par Tommy Hilfiger) analyse l’actualité de la semaine aujourd’hui avec Cédric Monnier, cofondateur de la solution Saas FlameFy et Delphine Remy Boutang, cofondatrice de La Journée de la Femme Digitale.

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LES ACTUS
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Une interrogation qui vise tout le monde, aussi bien l’employé avec un objectif de carrière que l’entrepreneur qui doit prouver l’existence de sa start-up sur un court nombre d’années.

Il s’agit du nouveau thème du mois de mars de MasterMinds, le programme de mentoring dédié aux professionnels, à écouter sur MM Radio. Comme chaque mois, les invités de toutes les émissions de MM Radio partagent leurs opinions afin de vous influencer et gérer votre quotidien professionnel.
Nos invités se sont basés sur leurs expériences pour répondre sur la manière qu’ils emploient afin de gérer au mieux la culpabilité subjective, ce sentiment d’angoisse, face à diverses responsabilités bien souvent imaginaires créées par notre mental. Un stress qui n’apporte rien de bon et qui, bien souvent, conduit au burn-out, par les actions que nous entreprenons dans le but de remédier à cette pression.

Ecoutez les conseils de nos invités de MM Radio qui vous aideront à lutter contre votre culpabilité subjective.

FOODIE vous invite à déjeuner aujourd’hui chez hobo sur MM Radio, une cantine saine et bio à l’esprit convivial et arty. “On a repris cette idée de hobo pour créer notre lieu, avec notre propre code et faire que ce que l’on aime,” explique Amadou Sow et un des Chefs et coach sportif, Samuel Adonay, à Angela Peauty. Le fondateur du concept et ancien financier a trouvé un moyen de s’exprimer de façon plus créative à travers cette adresse qui a ouvert ses portes à l’automne 2016, dans la rue culturellement éclectique qu’est le Faubourg Saint-Martin. “En finance, c’est très structuré, alors que la restauration, on fait un peu ce que l’on veut. C’est plus créatif.”