MEMENTO MEMORY

ММ3: Режим гиперфокуса для решения сложных задач


Listen Later

Как вы решаете задачи, к которым сложно подступиться? В этом выпуске поговорим о самом продуктивном и в то же время энергозатратном режиме работы мозга - состоянии глубокой концентрации. Как входить в режим гиперфокуса, как удерживать концентрацию, как организовать необходимые условия для продуктивности в этом режиме.

Конспект и дополнительные материалы по теме на моем сайте: elenasosnovtseva.com

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MEMENTO MEMORYBy Елена Сосновцева: автор книги "Memento Memory: как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга", коуч