ממלאים את החלל | עם איתי שאוליאן ונחמיה כהן

ממלאים את החלל | עם איתי שאוליאן ונחמיה כהן

By ממלאים את החללEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

ממלאים את החלל | עם איתי שאוליאן ונחמיה כהן episodes

  • פרק 91: נוזל או ברזל? - הדבר היחיד שאי אפשר לזייף | עם מיכה זיתון, הלב הפועם של ׳נערי הברזל׳
    בעולם של "שופוני", פילטרים וסטוריז מלוטשים, קל מאוד לזייף כמעט הכל: ביטחון עצמי, סטטוס כלכלי ואפילו חיוכים.
    אבל יש רגע אחד שבו המסיכה חייבת לרדת - הרגע שבו אתה עולה שתי קומות במדרגות או מוריד את החולצה מול המראה.
    הגוף שלך הוא עד מדינה, והוא לא יודע לשקר.
    בפרק מיוחד (וקצרצר!) שהוקלט בין אזעקות, אני מארח את מיכה זיתון, הלב הפועם של פרויקט "נערי הברזל".
    יחד אנחנו צוללים לעומק הקשר שבין כושר גופני למשמעת עצמית, ומסבירים למה דווקא בתקופות של מלחמה ואי-ודאות, השמירה על ה"ברזל" היא זו שמחזיקה אותנו מנטלית.
     
    אל תתנו לחיים "לקפקף" אתכם. זה הזמן להפסיק לזייף ולהתחיל לבנות שרירי ליבה של משמעת. אוהבים את הפודקאסט? פרגנו בלייק, דרגו אותנו ב-5 כוכבים ושתפו את הפרק עם חבר שצריך קצת "ברזל" בחיים שלו עכשיו.
    23 min
  • פרק 90: הצד האפל של החברה - אנושיות במקומות הכי פחות צפויים | עם בנימין תייר, מפקד בתי סוהר לשעבר
    אנחנו רגילים להסיט את המבט מהם... האנשים שעשו את הדברים הנוראיים ביותר, אלו שנמצאים מאחורי הסורגים, נתפסים לעיתים קרובות כשוליים שאפשר - ואולי צריך - לשכוח.
     
    אבל האם אפשר באמת לתקן חברה מבלי להסתכל לצד האפל שלה בעיניים?
    בפרק היום אנחנו צוללים אל תוך עולם בתי הסוהר והפשיעה, לא כדי להצדיק, אלא כדי להבין.
    אנחנו שואלים שאלות קשות על בחירה מול גורל, על האחריות שלנו כחברה למנוע את הדור הבא של הפשיעה, ועל היכולת למצוא ניצוץ של אנושיות גם במקומות הכי אפלים.
     
    מה מחכה לכם בפרק?
    - להכיל את "הצד הרע": איך מתמודדים עם קיומו של הפשע כחלק בלתי נפרד מהמרקם החברתי שלנו?
    - שבירת השרשרת: המשימה הלאומית - איך מונעים מילדים לגדול לתוך מציאות של פשע ומאסר?
    -שיעור מהקצה: אילו תובנות על חינוך, עבודה וקהילה אפשר לזקק דווקא מהשוליים הקשים של החברה?
    - הגישה הלא קונבנציונלית: איך מנהלים מערכות נוקשות עם גישה אנושית יוצאת דופן?
     
    על האורח: בנימין תייר בנימין מביא איתו ניסיון חיים עשיר וייחודי "מהשטח". הוא שירת כקצין בכיר במשטרת ישראל, כיהן כמפקד תחנת משטרה, ופיקד על שלושה בתי סוהר מרכזיים ברחבי הארץ. אחרי שראה הכל ופגש את כולם, הוא מציג גישה מפתיעה ומרעננת על הדרך שבה עלינו להתייחס לאדם שבתוך האסיר, ואיך הגישה הזו יכולה לשנות גם את היומיום של כל אחד מאיתנו.
    1 hr 33 min
  • פרק 89: חינוך דרך זיעה - איך לגדל בני אדם דרך ספורט | עם משה רוזנבלום, מאמן ריצה וכושר
    מה אם הספורט הוא לא בשביל קוביות בבטן… אלא בשביל עמוד שדרה?
    בפרק הזה אני מארח את משה רוזנבלום – מאמן, מורה לחינוך גופני ואיש חינוך שבנה דרך חיים של חינוך דרך ספורט.

    אבל השיחה הזו היא לא על שיאים ומדליות. היא על זהות. על חוסן. על איך בונים בן אדם דרך תנועה.

    משה משתף במסע האישי שלו - מתקופה של חיים יושבניים, עייפות ועלייה במשקל, לריצות מרתון והובלת קבוצות שמעצבות דור של נערים עם עמוד שדרה.

    לא כסיפור השראה רומנטי, אלא כתהליך אמיתי של התמדה, שינוי הרגלים ובניית זהות חדשה. דיברנו על:
    * איך קבוצה יכולה להפוך למקום שמגדל מנהיגות ואחריות
    * איך בונים משמעת בלי לשבור את האדם
    * מה ההבדל בין קשיחות ריקה לבין חוסן אמיתי
    * איך מחזירים נוער מנותק למסלול של תנועה ומשמעות
    * ואיך ספורט יכול להפוך לכלי חינוכי עמוק - גם בבית, גם בבית הספר, וגם בקהילה

    השיחה נוגעת גם במה שאנחנו עושים ב"נערי הברזל" – חיבור בין כושר, זהות, וחוסן מנטלי. איך בונים קבוצה שלא רק מתחזקת פיזית, אלא מפתחת אכפתיות, אחריות ומנהיגות.

    זה פרק להורים. למחנכים. למאמנים. ולכל מי שמרגיש שהוא רוצה לחזור להיות חזק - מבפנים. אם הפרק נגע בכם - שתפו, הגיבו, והעבירו למי שצריך לשמוע אותו.
    50 min
  • פרק 88: האדמה החטופה: הצצה ללב מלחמת הקרקעות ומפעל החוות | עם אליאב ליבי ממייסדי תנועת החוות

    קאברכמה אתם באמת מחוברים לאדמת ארץ ישראל?

    לא במובן המופשט או הסמלי, אלא בחיבור בלתי אמצעי לאדמה שעם ישראל עמל לגאול כבר למעלה מ-150 שנה. רבים מאיתנו חשבו שמפעל ההתיישבות הוא פרק בספרי ההיסטוריה שהסתיים לפני עשרות שנים, אבל האמת היא שהוא נמצא בעיצומו – חי, בועט ומתחדש.

    בפרק השבוע אנחנו מארחים את אליאב ליבי, מהדמויות המובילות במאמץ ההתיישבותי וב"מפעל החוות". יחד, אנחנו צוללים לשאלות היסוד:

    • למה בכלל חשוב להחזיק פיזית בשטח?
    • איך מפעל החוות מחבר מחדש את עם ישראל לשורשים שלו?
    • ומה הקשר בין אחיזה בקרקע לבין ההתפתחות הרוחנית שלנו כעם?
    • זהו פרק שנע על הציר המרתק שבין שיא החומר לשיא הרוח; בין האדמה לשמיים, ובין הגוף לנשמה. שיחה מעוררת השראה שתגרום לכם להתבונן פנימה ולגלות צדדים חדשים בעצמכם ובמדינה שלנו.

      מוכנים? יוצאים לדרך.

      1 hr 15 min
    • פרק 87: זהירות: כת - עדות מבפנים על המנגנון של ה׳גורואים׳ והכתות | עם שרון מזרחי, מהבודדים שנמלטו
      בפרק הזה אנחנו מדברים על כתות וגורואים - אבל לא מזווית של "זה רחוק ממני". בדיוק להפך.
      רוב האנשים חושבים שכת מתחילה במשהו קיצוני ומפחיד. בפועל, זה מתחיל הכי יפה בעולם: חיבוק, שייכות, משמעות, ומישהו שמרגיש שהוא רואה אותך ונותן לך תשובות ברורות.
       
      ואז, לאט לאט, בלי דרמה, משהו משתנה: אתה מפסיק לסמוך על עצמך, מתחיל להאמין שכולם בחוץ "לא מבינים כלום", והמצפון והמצפן המוסרי שלך עוברים לידיים של מישהו אחר.
       
      האורח שלי הוא שרון מזרחי (תמיר חן) - יועץ חינוכי ומטפל בטראומה, ומהבודדים שהצליחו להימלט אחרי 14 שנים בתוך כת.
      שרון הוא אדם נורמטיבי לחלוטין, חכם ויקר, והסיפור שלו מפרק את הטעות הכי נפוצה: לחשוב שרק אנשים חלשים או תלותיים נמשכים לכתות. לפעמים דווקא אנשים אידיאליסטים, ערכיים, כאלה שמחפשים אמת ורוחניות, יכולים להישאב פנימה - אם הם לא מכירים את המנגנון ולא זהירים.
       
      בפרק דיברנו על:
      - איך זה מתחיל באמת, ולמה זה נראה "טוב" בהתחלה
      - הלופ הרוחני שבו אתה בטוח שאתה גילית את האור וכולם בחוץ עיוורים
      - הסימנים המוקדמים שצריכים להדליק נורה אדומה
      - מה עושים אם יש לכם קרוב שנכנס למסגרת חשודה, בלי לשרוף את הקשר
       
      עיקרון חיים אחד שחוזר שוב ושוב: אם משהו לא מוסרי, לא ישר, או לא לפי ההלכה - אין לזה פטור, גם אם זה עטוף ברוחניות
       
      אם תוך כדי הצפייה קפץ לכם לראש אדם אחד - אל תתעלמו מזה. לפעמים פרק אחד בזמן הנכון משנה מסלול חיים
      1 hr 18 min
    • פרק 86: הסודות של המנכ"לים - שיטה פרקטית לשיפור מידי בחיים שלך | עם הלה אשר, מאמנת בכירים ויזמים

      האם אי פעם הסתכלתם על מנכ"לים מצליחים, מפקדים בכירים או מובילי דעה וחשבתם לעצמכם: "איך הכל תמיד הולך להם בקלות?"

      קל לנו לדמיין שהאנשים שבטופ תמיד בטוחים בעצמם, תמיד באנרגיה שיא ומעולם לא חווים היסוס. אבל האמת היא פשוטה הרבה יותר: כולנו בני אדם, ולכולנו יש אתגרים, מורכבויות והתמודדויות יומיומיות.

      ההבדל האמיתי? לאנשים בצמרת יש לעיתים קרובות את המשאבים והזמן להשקיע בליווי מקצועי, במנטורים וביועצים שעוזרים להם לצלוח את הסערות.

      בפרק היום אני מארח את הלה אשר, המלווה את האנשים הבכירים ביותר בתעשייה. אנחנו הולכים "לגנוב" את הסודות מהחדרים הסגורים ולהנגיש לכם את הכלים, התובנות והעקרונות שמשמשים את המנהלים הגדולים ביותר – כדי שכל אחד ואחת מכם יוכל ליישם אותם בחיים האישיים והמקצועיים שלו.

      1 hr 3 min
    • פרק 85: ילדי האש - כשחלום ההורות מתנפץ | עם דרור אזולאי, זוחלת על זכוכיות כאמא לילדי קצה
      יש הורים שחיים מציאות שאף אחד לא מכין אליה...
      ילדים שסטו מהדרך. לא בקטנה. לא כשלב חולף. ילדי קצה...
      עם עוצמות, אש, כריזמה. וכשהאש יוצאת משליטה - הכלים הרגילים פשוט לא עובדים...
      זה מערער בית, זוגיות, אמונה, וחלום הורות שלם...
       
      הפעם דיברתי עם דרור אזולאי שזוחלת על זכוכיות כאמא לילדי קצה...
      דיברנו על הורות במציאות כזאת בלי פתרונות קסם כן עם שפה, עומק ואמת...
       
      זה פרק להורים, לאנשי חינוך, ולקהילות שצריכות ללמוד איך לא להסתובב הצידה כשמשפחה עוברת בתוך אש...
      1 hr 13 min
    • פרק 84: לבד מול העולם- להביא את האמת שלך בלי לפחד ממה שיגידו | עם ד"ר צביקה מור אביו של איתן מור ויו"ר פורום תקוהה

      כמה פעמים בחיים מצאתם את עצמכם שותקים

      רק כי פחדתם שיקטלגו אתכם
      כ"חשוכים", "פרימיטיביים" או "לא רלוונטיים"?

      בזמן שהעולם סביבנו משתנה במהירות,

      טכנולוגית, תרבותית ותודעתית,
      רבים מאיתנו מרגישים שהערכים הכי עמוקים שלנו
      נמצאים תחת מתקפה,
      ושאנחנו, באופן פרדוקסלי,
      בוחרים להיות "הרוב הדומם".

      בפרק הזה אני מארח את צביקה מור,

      אביו של איתן מור (ששוחרר משבי חמאס)
      ויו"ר פורום תקווה,
      לשיחה שחודרת עמוק לתוך הפסיכולוגיה
      של המגזר הדתי-לאומי
      והחברה הישראלית בכלל.

      צביקה, שעמד כסלע

      מול קמפיינים תקשורתיים אדירים,
      מסביר למה לפעמים
      "להיות נחמד"
      זה פשוט לא מספיק.

      מה תגלה בפרק הזה?

      סוד "הטוב החמוש":

      למה טוב לב ללא גבורה הוא טוב חסר,
      ואיך מפתחים עמוד שדרה
      מול "צונאמי" של דעות מנוגדות.

      פיצוח המניפולציה:

      איך לזהות מתי משתמשים בערכים שלכם
      כמו אהבת ישראל ואחדות,
      כדי להפוך אתכם ל"אידיוטים שימושיים"
      בקמפיינים פוליטיים.

      תסמונת החגבים:

      למה התרגלנו להיות "המקף המחבר"
      במקום להוביל,
      ואיך משחררים את המחסום המחשבתי
      שמונע מאיתנו להנהיג
      את התודעה הלאומית.

      חמלה מול חרדה:

      איך צביקה מצליח להגיב בחמלה
      וב"פריקת נשק" טיפולית,
      דווקא כלפי אלו שתוקפים אותו
      בצורה הקשה ביותר.

      המאבק על השפה:

      איך מילים כמו "ניצחון" ו"ישראליות"
      עברו הגדרה מחדש,
      ומה המחיר שאנחנו משלמים
      על מחיקת הזהות הייחודית שלנו.

      מוכנים?

      יוצאים לדרך.

      1 hr 1 min
    • פרק 83: מפת הזעם - מדחף הרסני לכלי עבודה | עם נחמיה כהן ואיתי שאוליאן
      כעס. כולנו מרגישים אותו. מעטים באמת יודעים מה לעשות איתו.
      בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק של אחד הרגשות החזקים והמפחידים ביותר - לא כדי לכבות אותו, ולא כדי לתת לו לנהל אותנו, אלא כדי להבין אותו.
       
      - מתי כעס הוא דלק שמניע שינוי, גבולות וצמיחה ומתי הוא הופך לכוח הרסני שמוציא אותנו משליטה
      - איך מזהים מה הכעס באמת מנסה להגיד לנו
      - מה מפעיל את הטריגרים שלנו
      - ואיך מתנהלים נכון עם כעס – בלי להתפרץ ובלי להדחיק
       
      בפרק הזה אני יושב לשיחה פתוחה עם נחמיה כהן, שותף שלי כבר שנים, אדם קר מזג שכמעט לא ראיתי כועס בחיי - ומשם נפתחת חקירה אמיתית על כעס, שליטה, גבולות ואחריות.
       
      זה פרק על אש. ועל איך להשתמש בה כדי לבנות - לא כדי לשרוף.
       
      מומלץ להאזין עם אוזניות וראש פתוח.
      51 min
    • פרק 82: נופל וקם- על התמודדות עם השבר בחיים | עם אביחי פינטו
      לא צריך להגיד לך שוואלה, בחיים לא הכל דבש.
      ברוך השם - הרבה כן. אבל לא הכל.

      לכל אחד מאיתנו יש נקודות שבר.
      רגעים של נפילה.
      מקומות שבהם משהו לא עבד כמו שציפינו.
      זה יכול להיות ניסיון שלא הצליח,
      מקום שרצינו להתקבל אליו ונדחינו,
      עבודה שפוטרנו ממנה,
      אובדן, פציעה, קושי בזוגיות,
      התמודדות עם הילדים,
      או כל סיטואציה אחרת שבה החיים פשוט פוגשים אותנו חזק.

      בפרק הזה אני מארח את אביחי פינטו -
      אדם שהפך את ה"נופל וקם" לדרך חיים.

      אביחי מקדיש את חייו לדיבור על קימה מנפילות,
      על צמיחה מתוך שבר,
      ולא מתוך תיאוריה אלא מתוך החיים עצמם.

      במהלך השיחה אנחנו עוברים תחנה-תחנה,
      מזקקים תובנות,
      ומוציאים כלים פרקטיים שיכולים לעזור לי,
      לך לעבור קשיים בצורה מדויקת יותר,
      לקום מהשבר, ואפילו לצמוח ממנו.

      כי בסוף, גם אם קשה לראות את זה
      כשאנחנו עמוק בפנים,
      המטרה של השברים היא לא להרוס אותנו אלא לבנות אותנו.

      אז אם זה פוגש אותך עכשיו,
      אם אתה או את נמצאים באיזו נקודת שבר,
      או פשוט רוצים להבין איך קמים נכון -

      אתם מוכנים? יוצאים לדרך.
      1 hr 31 min

    About ממלאים את החלל | עם איתי שאוליאן ונחמיה כהן

    From the publisher's feed

    במציאות בה הכל וירטואלי ומגיע אלינו בקלות בלחיצת כפתור